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乘车火车穿越青藏高原，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的【青藏铁路沿线美丽的高原风光】。青藏铁路从可可西里横
穿而过，游客可以欣赏到【可可西里】独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路
在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚
羊。您还将和列车一起跨越长江源头瑰丽的【沱沱河】和世界屋脊的草原冰川【唐古拉山、唐古拉河】，这是青藏
线高的地方，高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色
也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能
使你感受到心灵的净化。列车在【桑丹康桑雪山和念青唐古拉山】中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。可
以看到雄伟、博大的【昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉】宿：拉萨
上午参观世界高宫殿--【布达拉宫】高119米的13层宫殿，以极高的历史价值和旷世宝藏举世闻名，是藏族建筑艺术
与文化繁荣的象征。它史建于公元七世纪初松赞干布时期，后因战乱失火毁灭，仅存法王洞和超凡佛殿两处。现在
的布达拉宫，基本上是十七世纪以后，尤其是五世达赖喇嘛洛桑嘉措掌权时期扩建起来的，它主要分白宫、红宫。
下午参观公元七世纪修建的【大昭寺】，它是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏早的土木结构建筑，并且
开创了藏式平川昌寺庙布局规式。随后到【八角街】手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民
族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫．
早中晚餐 住宿: 拉萨
拉萨/羊八井/纳木措 上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔高的公路
—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐
古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。返回途中在【羊八井】地热温泉景区自费
沐浴温泉，解除旅途疲乏。（门票40-60元/人自理，请自备泳衣）翻越那根拉雪山，到达世界上海拔高的咸水湖—
【纳木措湖】（门票80元/人环保车15元/人）。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽
迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前。
（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时，泡温泉，游览，拍照及就餐约需2小时.
羊八井—当雄，柏油路面，单程90公里行使时间约1.5小时；当雄—纳木措扎西岛单程60公里，土路，行使时间约
2.5小时，全程游览、拍照、休息、午餐约13小时）
早中晚餐 住宿: 拉萨
拉萨/林芝。拉萨乘车前往位于工布江达县境内的【巴松措湖】，沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色
秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与
妖魔斗法，并成功降服了妖魔。【巴松措湖】四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂
密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，深处达120米，湖内有座小岛，岛上有一座古庙【错松庙 】。雪
峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境，感受真正的山清水秀。 早中晚餐 住宿: 林芝
林芝/拉萨早餐后驱车早餐后驱车前往参观已有2500年历史的巨柏古树的【巨柏园】，后游览【八一镇市容】，下午
回拉萨．
早中晚餐 住宿: 拉萨
拉萨/日喀则 早餐后乘车前往后藏首府日【喀则市】.“日喀则”也是班禅喇嘛的管治地区，在藏语中意为“土地肥美的庄
园”。日喀则有500多年历史，位于雅鲁藏布江与年楚河交汇处，海拔3900米，是通往阿里地区和尼泊尔的必经之
地，途经西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】。
早中晚餐 住宿: 日喀则
日喀则/拉萨早餐后参观由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建的班禅喇嘛的驻锡地【扎什伦布寺】也
称“吉祥须弥寺”，日喀则地区大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺
并列为格鲁派的六大寺庙。内有【释迦牟尼镀金佛像、隋唐时期古佛、唐朝请同佛像、元朝的赤身女度母像、明朝
的永乐古瓷、黄金、白银、珠宝】等不计其数。在此可以看到【十世班禅灵塔殿】【世界上大的强巴佛铜像】【放
生狗狗】等景观。沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，自费品尝正宗藏族特色餐饮如：酥油茶、青稞酒、糌粑、布鲁、巴
乍磨古等。下午乘车返回拉萨．
早中晚餐 住宿: 拉萨
早餐后乘车火车穿越青藏高原，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的【青藏铁路沿线美丽的高原风光】。青藏铁路从可可
西里横穿而过，游客可以欣赏到【可可西里】独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青
藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过
的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江源头瑰丽的【沱沱河】和世界屋脊的草原冰川【唐古拉山、唐古拉河】，这
是青藏线高的地方，高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场
的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车
站，能使你感受到心灵的净化。列车在【桑丹康桑雪山和念青唐古拉山】中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴
迷。可以看到雄伟、博大的【昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉】； 宿：火车上
晚上抵达西安站，结束愉快旅程!
西藏游近期价格波动较大，请随时电话垂询具体团期和价格!
交通：含西安-拉萨往返大交通，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。全程旅游牌
照车辆(鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调)
住宿：全程入住三星或同级酒店。（因性别引起的自然单间，我社有权安排三人间或
客人现付房差）
用餐：正餐八菜一汤/不含酒水/全程有2次左右露餐；若有藏区用餐不习惯者可自备佐
食。
门票：景点首道大门票。
导游：全程藏族或汉族优秀导游服务，本土专业司机。机场接机献哈达，每辆旅游车
上都提供备用氧气袋两袋供使用。
西安到西藏旅游团:西安到西藏全景纳木措双卧十日游西安西藏旅游西安到西藏旅游团:西安到西藏全景纳木措双卧十日游
不含布达拉宫/巴松措/大昭寺的涨价因素，客人过去现付差价
不含火车上用餐
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西藏旅游
机场—拉萨单程75公里/ 1.5小时/柏油路面；
③拉萨—日喀则单程360公里/ 8.5 小时/石子路/盘山道；
④拉萨—林芝单程490Km / 9 小时/柏油路面；
注意事项
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），
自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不
可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况，拉萨—日喀则、林芝整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9、拉萨－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖。
10、拉萨海拔：3650米，林芝海拔2900米
温馨提示 西安到西藏旅游团:西安到西藏全景纳木措双卧十日游西安西藏旅游
【进藏前】 西安到西藏旅游团:西安到西藏全景纳木措双卧十日游西安西藏旅游
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的
自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大
脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐
充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。进入高原反映
是常见的，初到高原者好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个
人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症
状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
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旅游
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地址：西安北大街宏府大厦7楼10730室
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西安西藏旅游 西安到西藏旅游团 西安到西藏全景双卧十日游
单位名称：西安新旅国际旅行社有限责任公司
地址：西安北大街宏府大厦7层10730室 （二府街口）
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选择西安新旅国旅的十大理由
1、依法注册，合法正规。西安新旅国际旅行社有限责任公司（统一社会信用代码：91610104MA6TXF953Q）是经过工商局和旅游局双重审批的一家综合性旅游企业注册资金500万元，并按国家规定足额缴纳旅行社质量保证金。公司主要经营国际旅游接待业务、入境旅游业务、国内旅游业务、会议会展服务、礼仪庆典策划组织等服务，是一家大型涉外旅游企业。
2、专业服务，品质一流。从业人员经验丰富，从业人员理论基础扎实，且具有十多年现代旅行社管理从业经验的资深人士担任，一对一的专业服务，态度和蔼，交流无任何生疏感，专业的解答你关于旅游的一切疑问。
3、管理规范，便捷高效。专业和完备的后台操作让你能及时便捷的了解您需要的线路和旅游咨询。
4、口碑良好，信誉保证。西安新旅国际旅行社是中国旅行社协会会员单位，陕西省《质量诚信重点推荐单位》和《陕西省AAA级信誉单位》，西安市旅游局推荐的《旅行社责任保险全国统保示范项目参保单位》。在国内外游客中和旅游业中有良好的认同感和好评，在国际上建立了良好的口碑和信誉！
5、旅游产品丰富、种类齐全。竭诚为您提供以下服务：提供陕西省内旅游、国内旅游以及国际接待旅游产品；为您提供自助旅游、团队旅游线路策划设定；为您提供酒店预订、旅游包车、导游委派等；为您待定机票、火车票、大巴、轮船等各种交通票务；承办各种会议、展览、专业团体考察、学术交流、商务活动等。
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10、立足西安，服务全国。西安新旅国际旅行社位于西安市中心，本公司凭着良好的信誉、形象、务实的工作作风和灵活的经营方式，在竞争激烈的旅游市场中逐步发展，健康成长，并具有自身经营的特色。同样的价格比质量；同样的质量比价格。打造最全旅游产品销售商，让游客一站式采购使我们的发展思路。公司遵循：以质量求生存、以创新求发展、以市场为导向、以服务为宗旨的经营理念，愿为游客提供全方位、多元化、高层次的服务；愿和各界同仁精诚合作，共创美好！
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我们坚持遵循：以质量求生存、以创新求发展、以市场为导向、以服务为宗旨的经营理念，为游客提供全方位、多元化、高层次的服务。 感谢各位对西安新旅国际旅行社的支持！
西安新旅国际旅行社有限责任公司（统一社会信用代码91610104MA6TXF953Q）位于西安市北大街宏府大厦7层，是经过过上局和旅游局双重审批的一家综合性旅游企业。公司注册资金500万元，主要经营外宾接待业务、国内旅游、入境旅游、省内旅游、机票预订、酒店预订、会议会展、等服务。
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国内旅游
有没有一飞一卧的行程安排?（2023-01-25 18:08）
您好 西藏旅游有单飞单卧的行程安排，单飞单卧一般是七天和九天的，有去飞回卧和去卧回飞的，详情请直接电话咨询一下 029-86690158 86699768 谢谢！