D1:西安-拉萨(高海拔点:3650米)
餐:自理 住宿:拉萨
西安乘飞机前往海拨3658米的雪域圣城【拉萨】,将由司机负责接迎送至酒店,办理入住手续。对您好的建议是少
走动,不洗澡,多喝水,八分饱,以预防如期而至的高原反应。
【温馨提示】:今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,应对高原
反应除了保持平常心态以外,还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。还要做到不饮酒少抽
烟,不要暴饮暴食,当晚好不要洗澡,以免着凉。
D2:拉萨-布达拉宫-扎基寺-拉萨
餐:早中晚 住宿:拉萨(拉萨市区100公里)
早餐后可根据时间安排,前往【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫初是吐蕃王朝赞普松赞干布
为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中
心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为
世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际
只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。
午餐后游览西藏唯一一座财神庙【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,
但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。随后可根据时间安排,布达拉宫广场自由活动。
温馨提示:
1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在10——20分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的
有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内,并且在参观布达拉宫的时间内,导游不允许讲
解,请客人见谅,布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车
场到第三个门是上山路,需要时间为40分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入
布达拉宫,便于不延误参观时间。
11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。
【温馨提示】此日车程较长。有时不能按时吃饭,客人可备高热量食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的
零食。
D3:拉萨-桑耶寺-雍布拉康-青稞酒故乡强钦或藏戏故乡扎西曲登村(平均海拔3500米)
餐:早中晚 住宿:强钦或扎西民宿村
【雍布拉康】(游览时间约为1个小时)位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏历史上第一
座宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王,第一座建筑,第一块耕
地的历史故事。
【桑耶寺】(游览时间1小时)是藏传佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺庙,是赤松德赞想象中的“宇宙盛景”。桑
耶寺位于山南扎囊县境内西藏四大神山之一的哈布日山脚下。寺院按照佛经中的大千世界布局,主殿乌孜大殿融合
了藏、汉、印三种建筑分格,被称为建筑史上的佳作。精美壁画,题材广泛,技巧精湛,被誉为西藏的史记。奠定
了桑耶寺的崇高地位。[如有佛缘,每周一至周六上午11点左右会在桑耶寺后院看见辩经]沿途自然风光——拉萨,真
正体验旅游的精髓:边看边玩边游。
【青稞酒故乡强钦】
强钦村位于拉玉沟,隶属于琼结县拉玉乡,海拔3800米,农业为主、牧业为辅。
强吉村文化底蕴深厚,有自治区级文物单位强钦庄园及其附属林卡强钦林卡,还有得天独厚的强钦青稞酒文化。“强
钦”在藏语中的本意为青稞酒之家,引申意为青稞酒的故乡。
或【扎西曲登村】是藏戏发源地,全村2个自然小组,13个联户单位,位于昌珠镇南部,雅砻河畔,距泽当镇以南约
8公里车程,总面积22.23km2, 平均海拔3600m,下辖两个自然组,有着悠久历史文化资源,也是昌珠历史文化名
镇,藏源文化旅游的核心区域,距西藏民主改革第一村和第一座宫殿雍布拉康不足5公里。
D4:扎西曲登寺-哲古景区-藏王墓-泽当(平均海拔3500米)
餐:早中晚 住宿:泽当
【扎西曲登寺】扎西曲登寺公元1252年由堪庆秀奴洛追主持修建,隶属萨迦教派,其主供佛为释迦摩尼和莲花生,
是乃东区唯一一座有活佛的寺庙。
【哲古湖旅游景区】哲古湖旅游景区是集雪山、草原、湖泊、野生动物于一体的旅游风景区。湖面四周是一望无际
的广阔大草原和连绵起伏的雪山。是青藏高原自然形成的独特的高原湖泊。哲古湖中生长着各种高原鱼类。主要以
国家一级保护动物野驴为主,还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头
雁、豺狼。
【藏王墓】松赞干布与文成公主的长眠之地(游览时间约为1个小时)琼结县的藏王墓是西藏保存下来的大规模的王
陵。墓群背靠丕惹山,前临雅砻河,说明吐蕃当时已很注重背山面水的风水了。
温馨提示:今天路途比较长,户外行程较多,而且沿途气候多变,请记得带好衣物及防晒用品,建议准备一些零
食。今天的地理气候的过渡变化很明显,景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
D5:泽当-达古峡谷-野生猕猴区-民俗村-拉萨(平均海拔3500米)
餐:早中晚 住宿:拉萨
【达谷峡谷风景区】达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM;东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县
的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动。
【野生猴区此猴区】野生猴区此猴区为国家二级保护动物,沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动。
【西藏民俗村】早餐后出发前往AAA景区。扎西曲登民俗村,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人
感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有、
糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。
温馨提示:
1.野生猴区不要恶意逗耍猴子沿途都有限时限速,乘车时间较长驾驶员停车后;下车休息拍照缓解疲劳,请按导游
或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达。
2.车程时间较长,但沿途一路美景做伴,也不会觉得枯燥尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中,让您充分领
略不一样的西藏。
D6:拉萨-羊湖-月王藏药-民政福利院(高海拔点4999米)
餐:早中晚 住宿:拉萨
拉萨~羊湖(全程约360公里,柏油路,全程约需5个小时,全程限速)
【羊卓雍措湖】上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界高岗巴拉雷达站建于此。站在山口
时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——(门票60元,游览时间约0.5小时)
赠送参观:(此景区不去不退任何费用)【民政福利院】由于城市建设发展需要,商场在政府大力扶持下并得到广大
善信弟子的捐助,搬迁至现有位置,成立此商场的目的是为了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗
费用。待会大家进入该商场后在大家的右手边,有一个SOS儿童村捐助箱,一毛不嫌少,十块不嫌多,希望大家多
多行善积德,帮助需要帮助的人,弘扬社会主义核心价值观,建设和谐的家园作出绵薄之力。【月王藏药】(参观
时间不少于60分钟):以藏药大健康产业为主导,集种植、研发、制造、营销为一体的全产业链高新技术企业,健
康美满的生活是人类的共同心愿,也是月王藏药正在书写的历史篇章。不仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人
们希望和快乐,更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富,持续促进社会稳定与发展进步。游客可以参观到藏
药的种植过程和制作过程之后返回拉萨。
晚餐赠送:【烤藏香猪或者烤羊】(此活动不去不退任何费用):在享受烤藏香猪美食中可亲自上场体验跳锅庄(锅
庄舞是流行于四川、云南的藏族地区以及西藏昌都一带的藏族民间传统舞蹈)。“锅庄”一词是汉语的音译,在藏语中
称为“果卓”,意思是圆圈舞,免费畅饮饮料和青稞酒。
特别提示:羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。
D7:拉萨-西安
餐:早 住宿:温馨的家
早餐后自由活动,根据客人的航班送至机场。结束愉快的行程。
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班,请做好心理准备。
若遇此类情况,我社工作人员会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票或火车票,无任何责任)。
【温馨提示】
1、全程需要带好本人身份证原件;
2、布达拉宫每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺
利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特
殊要求,敬请客人无条件听从导游安排。
3、进入布宫参观不能穿凉鞋,短袖,短裤,必须携带个人有效证件原件,请您给予支持;
4、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
接待标准:
1、交通:包含往返机票。
2、住宿:全程舒适型酒店住宿+1晚民宿。酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床或三人
间;(西藏住宿条件有限,请勿以内地标准比较,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
3、门票:景点首道大门票,不含自费、娱乐项目、个人消费(产品为优惠打包价格,产生优惠门票不退)
4、导服:全程优秀中文导游服务,(拉萨市内一日游须由专职市内导游带团)
5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)
6、餐饮:全程6早餐10正餐(酒店含早,不吃不退);标准为20元/人/餐,不吃不退;
7、 行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整;
8、用车:29座以下正规旅游车,根据人数选择合适车型。持证司机专业服务,车型随团队情况调配;
9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向
对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。
10、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项。
二、特别提醒
由于西藏环境及游览因素,不建议10岁以下儿童入藏,高血压、心脏病、哮喘类疾病患者、70岁以上
游客恕不接待!
三、参团须知:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常
约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃
费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客报名的时间差可能会导致与其他同团参团人员价格有高有低,针对此种情况我社不提供解释及返还差价服务,敬请谅解!
高原旅行提示
一、根据卫生部门和医生意见,旅客进入高原旅行前建议进行体检,由医生确认可进入高原旅行时,方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行:
1. 各种器质性心脏病。显著心律失常或静息心率>100次/分,高血压‖期以上,各种血液病,脑血管疾病.
2. 慢性呼吸系统疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,肺结核,尘肺病.
3. 糖尿病末获控制;癔病、癫病,精神分裂症。
4. 现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38℃以上或体温在38℃以下,但全身及呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
5. 曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6. 高危孕妇。
7. 入藏人员年龄建议在18-65岁之间,70岁以上游客报名恕不接待。
本网店内所有旅游线路、旅游报价、旅游团期及旅游接待标准;旅行社加盟、旅游公司加盟等信息仅供参考,详情请直接来电咨询:029-87200345 87200337 029-87209016 87209549 谢谢!

8月初,西安到西藏双飞8天价位(2025-06-06 16:54)
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