D1 西安-拉萨
接站后导游献洁白的哈达, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店,高原适应性休息。拉萨:西藏
自治区首府,是政治. 经济.文化, 乃至世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的
绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.藏传佛教的悠久历史和博大精神。拉萨这里日照充足.、
空气纯净、风光绮丽,还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山
是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境,最好做适应性休息, 如果无不适的, 晚
上可上街体验拉萨夜景。
[当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入
藏当天请勿洗澡。火车站15公里,约20分钟,机场70公里,约1小时,柏油路,海拔3650米,全
程限速]
D2
布达拉宫-大昭寺-八角街
早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔高规模大的宫殿式建筑群—布达拉宫(200元/人,参观时间
约1小时), 公元7世纪藏王松藏干布为迎娶文成公主而迁都拉萨并建宫殿于红山之上。全宫占地
36万平方米, 总建筑面积约13万平方米,内有僧舍2000余间。随着历史的变迁,十七世纪中叶
重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。
下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺(85元/人,参观时间约1.5小
时)。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信
徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的佳位置之一。随后到八角街(游览及购物
约1—2小时)手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,
感受西藏的人文风土。
[市内100公里,柏油路,景点均在市内,行车约10分钟,海拔3650米,全程限速],购物:藏
药厂60分钟,西宛天珠约40分钟,当晚可自费观赏藏式歌舞晚会228元/280/580人,2小
时]。
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D3 拉萨—嘎定沟----尼洋阁---八一
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉
山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,参观中流砥柱,感受西藏江南山青
水秀带来的心旷神怡。西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫
美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地游览嘎定沟
(20元,海拔2950米,约1小时),是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落
差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时
现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有
自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 只是到了
枯水季节水势就较小了。领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区
行署所在地八一镇。并游览尼洋阁景区(20元/人)。尼洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物
馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性、具特色的人文风情旅游景区;尼洋
阁藏东南文化博览园,让你饱览西藏风景的同时,更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游
览。参观完毕后按原路返回八一。
[全程柏油路,路况较好,520公里,其中拉萨—巴河桥340公里,约需5小时,巴河桥—巴松措
往返100公里,约需90分钟,巴河桥-八一镇80公里,行车、游览、拍照、用餐约需10小时左
右,海拔也有所降低,不必担心高原反应,海拔2900米左右,全程限速]。当天可自费大峡谷景
区水陆联运880元/车游680元/人,鲁朗480元/人含石锅鸡,南伊沟480元/人 早
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D4 林芝—拉萨
早餐后返拉萨。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔
5230米的米拉山口,途经邦杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村
寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。
[全程440公里,柏油路,行车、浏览、拍照、用餐约需8个小时,林芝海拔2900米左右,全程
限速](当天可自费呷玛沟弥猴园180元/人,巴松措380元/人)
D5 拉萨—各地
早餐后送火车,结束愉快八日旅程,回到温馨的家。
[火车站15公里,约20分钟,机场70公里,约1.5小时,柏油路,全程限速]。 早
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