第一天:早上从西安乘全封闭火车赴拉萨。(全程2864公里,行驶约34小时左右)。 西
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第二天:欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉
萨】,晚抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。 西藏旅游 西藏旅游线路 西藏拉萨旅游纳木措双卧八日
第三天:上午参观世界上高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间约1小时),是历代达赖的
驻地,也是过去西藏政教权力的中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白
宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣
地【大昭寺】(游览时间约1个小时),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金
塑佛像。游览结束后自行去往八角街老城区参观游览。感受一下西藏的风土人情,游览民族特色和异域风
情的手工制品。(有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒
吧进一步感受藏文化的另一面)西藏旅
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第四天:早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览时间约1小时),是世
界上海拔高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是
白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,象是到了远离城市喧器
的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田,可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳
(不含羊八井门票:30元/人,温泉价格:98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。
若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉(时间大约1小时左右)(本日行程往返程500公里/二级
沥青路面/4.5小时左右)

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第五天:早餐后从拉萨出发前往海拔2500米的西藏江南—林芝,途中翻越海拔5230米的米拉雪山(游览约
10分钟),米拉山是拉萨通往林芝的必经之路,也是沿途海拔高的。翻过米拉山口,沿途尽赏尼羊河风光
(沿途欣赏),它是雅鲁藏布江的五大支流之一,全长307.5公里。车子沿途行驶到尼羊河中游,映入眼帘
的大石亭矗立在河水中央—中流砥柱(游览约20分钟),据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身
养性坐禅念经时的座椅,大石被当地人供为守护神,以求世间万物生灵平安、吉祥。游览【卡定沟】,由
于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃
等几十种野花飘香,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大
佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。(拉萨/八一镇450公里,行驶约8小时)
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第六天:前往【尼洋阁】——传说是贡布王为苯教始祖辛饶所建的传教宫殿,为西藏的第一座阁楼。尼洋
阁高36.9米,使其享有“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一
个门巴族和珞巴族文化展示馆落户于此。西藏
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第七天:早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你
的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量,乘火车返回西安。
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第八天:晚抵达西安站,结束愉快旅行,回到温暖的家.
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