★★郑州去西藏旅游-郑州旅行社-郑州到西藏双卧9日旅游★★

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           郑州到西藏拉萨  林芝 纳木错双卧九日游

郑州到西藏旅游【目的地介绍】

西藏自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；著名的河流有江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。“十里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映了这些特点。      拉萨市是西藏自治区的首府，是全区政治、经济、文化和交通中心，也是一座有1300多年历史的文化名城。它位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，海拔 3658米。面积近3万平方公里，有40万人口。其中市区面积544平方公里，城市人口14万，在藏、汉、回等民族，藏族人口占87％。大昭寺、小昭寺、布达拉宫、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等著名建筑，都是主要的旅游区。纳木错、德中温泉和林周、墨竹工卡自然保护区，是主要的自然风景区。位于旧城区中心的八廓街，是旅游者的好去处，它较完整地保存了古城的传统风貌。这里十分繁华，商店林立，香客川流不息。沿街摆满了各种民族手工艺品以及民族服装，丰富多彩，应有尽有。

郑州旅行社到西藏拉萨旅游【推荐行程】

日期   行 程     安     排     住宿     餐   D1   【郑州】---【-拉萨】（全程3375KM 火车行驶40小时40分钟）       凌晨4：20分乘火车前往拉萨。全程3375公里，行使40小时40分。沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 火车 无 D2 【拉萨】[火车站30 Km，约30分钟]       列车途经格尔木、昆仑山、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄。21点抵达拉萨。导游接团后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座聂当大佛－大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景。    每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。 *温馨提示：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息!  拉萨 无 D3 【拉  萨】 [市内游览车程按照100Km计算]         早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元/人；游览时间约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。晚餐后入住酒店休息。     每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。 *温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！ 拉萨 早 中 晚 D4、   【拉  萨】——【林  芝】[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时]         早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔5013米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，前往有西藏江南之称的林芝地区。途中参观措高湖（海拔3538米；门票100元/人；游览时间约1.5小时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。之后继续行车，远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰；前往林芝八一镇（海拔约2900米）。晚餐后入住酒店休息。 每日提示：风光很美，但由于要参观巴松措，所以建议途中尽量少停车；不要担心错过美景，返回拉萨途中还有机会。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。 林芝 早 中 晚 D5 【林  芝】——【拉  萨】[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时]        早餐后，乘车前往千年柏树王（门票15元/人；游览时间约40分钟），参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏又称雅鲁藏布江柏木，特产于雅鲁藏布江的尼洋河下游。后乘车返拉萨，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。晚餐后入住酒店休息。    每日提示：今天您可以放心把美丽的景色留在您的相机里了。   *温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后建议您逛逛老街小巷，在喧闹的夜市中品味拉萨夜景，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅中感受独有的异域韵味 拉萨 早 中 晚             D6 【拉  萨】——【羊八井纳木措】[柏油马路，往返500Km，行驶约9小时]        早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，纳木措（海拔4718米；门票80元/人；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元/人，温泉98元/人；费用自理。游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国的地热发电站，羊八井地热发电站。返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。     每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。      “高原之旅”*温馨提示：纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味。   拉萨 早 中 晚     D7 【拉 萨--郑州】    [火车站30 Km，约30分钟]  早餐后，乘车赴拉萨火车站，10：00分乘火车（T265/T165 ）返郑州，带着藏区给您的 感动和美好回忆，结束愉快旅程。 每日提示：欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！ *温馨提示*：游客出行不能一昧追求低价，应该认品牌、认大社，进行理智的旅游消费，从而得到保障出游的品质。   早   D8   火车上   沿途观赏青藏铁路美丽风光       D9   郑州   凌晨2；44到达郑州。结束行程