青海旅游_郑州到青海湖塔尔寺银川西部影城沙坡头双卧7日游

日期

                             详细行程

用餐

住宿

D1-D2

郑州乘T389或T197 次其他同等车次赴兰州。

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火车

兰州

第二天抵达兰州。兰州接团后游览兰州市标【黄河母亲像】、【中山铁桥】，晚餐可以品尝兰州牛肉拉面。 

【由于旺季火车票紧张；所以导游不一定跟客人在一个火车上；但是下火车导游一定会跟客人在一起！】

D3

兰州-青海湖（单程280公里，约4小时左右）-西宁   

早中

西宁

早乘车赴我国内陆咸水湖---青海湖（151KM）沿青藏公路途经我国奥运金牌的筑梦工厂---多巴高原训练基地，“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，高原玉昆仑服务区50分钟，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。后抵达中国最美的五大湖泊之首的【青海湖二郎剑景区】（游览2小时，只含门票，不含游船110和电瓶车25）。（自费可在湖边乘船、骑马、沙滩摩托车及各种水上娱乐设施）游览后返西宁入住酒店。

【友情提示】1、青海属经济欠发达地区，当地四星级以下的酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店 2、酒店一般在中午12点以后才能腾出房间，如果游客到酒店较早酒店暂时没有腾出来房子，您可以把行李寄存到前台，先转转，晚些入住3、西宁海拔2300米，大多数人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒！

D4

塔尔寺--互助（自费）-兰州

早中

兰州

早餐后后乘车前往塔尔寺，【塔尔寺】（含讲解费，游览约2小时），它建于公元1379年，距今已有600多年的历

史，占地面积600余亩，藏传佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙

金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显

宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。本日推荐自费，如不参加，请听从导游安排进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，品尝土族民俗。体验土族民俗风情，大约时间2小时。，后乘车赴兰州.

D5

兰州-沙坡头-中卫

早中

中卫

早餐后乘车赴中卫游览全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，有“世界沙都”之称的--【沙坡头风景区 】（距银川市约220公里，车程约3小时，游览约3小时）沙坡头景区兼具江南景色之秀美和西北大漠之雄浑，尤以“大漠黄河”、“治沙奇迹”、“沙坡鸣钟”三大特色而著称于世。站在沙坡头放眼眺望，黄河、大漠、青山、绿洲尽收眼底，尽情领略“大漠孤烟直，长河落日圆”千古绝唱的隽永与情韵。沙坡头以其独特的自然风光，深邃厚重的文化内涵，领先世界的治沙成果，吸引着海内外游人。

本日推荐自费，如不参加，请听从导游安排【通湖草原】（280元/人自理，含门票、蒙古风情接待、电瓶车、篝火晚会、晚餐、车费）感受具有浓郁的蒙古族风情接待，后尽情体会沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的码头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好，绝非沙漠中的“海市蜃楼”，通湖绝对会让您留恋忘返。腾格里沙漠为中国第四大沙漠，沙漠与黄河相依相偎，在浩瀚的沙海中有许多的绿洲和村落，骆驼骆漫游在腾格里沙漠，不仅气象万千更别有情趣，在叮咚做响。

D6

枸杞馆--西北影视城-火车返程。

早中

火车

早集合乘车前往参观3A级旅游景区【中国枸杞馆】（游览时间约40分钟）了解中华枸杞四千年历史，传统中医及枸杞养生文化。午餐后，乘车前往游览被誉为“东方好莱坞”的中国电影拍摄基地之一的【镇北堡西部影城】（游览时间约1.5小时），迄今止，这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具、供游人观赏，游客游玩的同时还可以自己量身制作影视片；参观【中华回乡文化园】（赠送景点，不去不退。游览时间约1.5小时）位于银川市永宁县纳家户清真大寺北侧，紧临京藏高速公路永宁出口处，依托古老的纳家户清真大寺和回族风情浓郁的纳家户村所建，以展示回族、伊斯兰建筑文化、礼俗文化、饮食文化、宗教文化、农耕与商贸文化为特色。国家AAAA级旅游景区、国家级文化产业示范基地、全国民族团结进步模范集体、全国红色经典旅游景区。

行程结束后乘火车返回郑州。（K359 20:30-17:48，三门峡、洛阳可就近下车）或K2501 22：00-20：47（长治14：59、晋城16:47、焦作18:01、新乡19:03可就近下车）返程以k2501次为主。

D7

晚20:47分抵达郑州，结束行程。