三月大连去西藏旅游价格_拉萨林芝日喀则桃花沟4飞1卧10日游

三月大连去西藏旅游价格_拉萨林芝日喀则桃花沟4飞1卧10日游

 大连-中转地-西宁

根据航班时间于大连机场集合赴西宁，。后游览藏传佛教寺院、达赖班禅的祖师------宗咯巴的诞生地，中国藏传佛教四大寺庙之一的【塔尔寺】（游览约2小时）。欣赏被誉为艺术三绝的酥油花、堆绣、壁画，感受藏传佛教与佛教艺术的神奇与宏阔后根据火车时间前往拉萨。

用餐：无               住宿：火车上

 西宁-拉萨

火车渐渐开始爬山。不多时便可看到雪山。看昆仑山玉珠峰时，窗外，数座白雪覆盖的山峰，巍然肃穆，莫名让人生出一种敬意。“万山之祖”的昆仑，有种不言自威的神奇！火车翻过昆仑山口，进入可可西里。车窗外，已经能看到大片微绿的草地，或大或小的河潭湖泊上，还能看到未融的厚冰块。天气多变，雨水、雪花、阴云、蓝天、白云……不打招呼，说来就来。从这片神奇广袤的无人区经过，寻找野生的藏羚羊、野驴、牦牛，成了列车上人大的乐趣。青藏公路和铁路相距不远，两路不时交叉、并行，都被称为天路。不但因为其高，还因为其直。据说，站在路的某处向前看，道路完全笔直通向天际。这神奇的天路上，景观豪放壮美，更有一些寻常时候看起来再普通不过的人和事，因为处于离天近的高原，便成了我们眼中难忘的风景。后抵达海拨3658米的日光之城－－拉萨，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。

 入住酒店做适应性调整

当日不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排，尽量不要出外活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。今天的休息好否对后续行程的游览参观极为重要。

车程提示：拉萨火车站到市区15公里，行车约20分钟。

用餐：无                        住宿：拉萨

早餐后乘车经达孜县、墨竹工卡县、穿过5013米的米拉雪山驶向平均海拔约3100米的有“西藏江南”、“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉的---林芝，群花奔放、雪峰阵列，万山红遍，景色宜人之极。游览【卡定沟】（游览时间20-30分钟）景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，感受真正的山清水秀。游览【桃花沟】这里是林芝观赏桃花的佳去处之一。桃花沟雪山环绕，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，远处是流水，清澈见底；春日，桃花竞相绽放、美不胜收。后游览【苯日神山】，是教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。

车程提示：全程420公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时，较为辛苦，所以导游安排途中多次停 车休息，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。八一镇气候相对潮湿，请备外衣保暖。

 用餐：早餐    午餐     晚餐                住宿：林芝

 早餐后根据时间客人可自行选择另行付费项目。

推荐自费：南伊沟景区580元/人有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。南伊沟内生态保护完好，动植物资源十分丰富，被誉为“地球上高的绿色秘境”。该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。南伊珞巴民族村在该景区内，景区属生态旅游景区。是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，有着古老的历史传说、独特的珞巴风情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水，充满了魅惑。

车游雅鲁藏布大峡谷 680元/人。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。

巴松措景区 580元/人是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高览胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。

注：林芝属事故多发段，为保证客人人身财产安全防止客人雇佣黑车，故林芝自由活动期间身份证必须交由导游保管，以便公安随时检查。

当天选择参加自费项目，赠送当地特色餐。

【温馨提示】：本日行程比较轻松，林芝著名景点较多且风景秀丽，如客人有兴趣可自愿增加行程。林芝景区内小商贩众多，很多经营药材及食品，客人如需购买请谨慎，尽量避免与当地商贩产生纠纷

 用餐：早餐            住宿：林芝

 早餐后乘车前往西藏民俗第一村 西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。后返回拉萨。

用餐：早餐    午餐     晚餐                   住宿：林芝

 早餐后从拉萨出发乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶，游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----【羊卓雍措】（大约游览45分钟），它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖

【温馨提示】气候情况与拉萨基本相同。

根据实际情况有可能此天汽车前往日喀则，请以当地导游安排为准，出团前不另行通知。

用餐：早餐    午餐     晚餐             住宿：拉萨

 早餐后乘坐“拉日”铁路硬座（或前一天乘坐汽车）前往后藏日喀则，游览“后藏”第一寺庙——【扎什伦布寺】（大约游览1小时）班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。之后告别美丽的后藏——日喀则返回拉萨后前入住休息。 

用餐：早餐                             住宿：拉萨

 早餐后，参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览时间1小时）,后前往建于吐蕃王朝时期的早的佛堂——【大昭寺】（参观时间约1小时）。后前往【八角街】游览，后返回酒店休息。

【温馨提示】：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。

用餐：早餐    午餐     晚餐                    住宿：拉萨 

 早餐后，根据航班时间乘飞机飞往中转地住宿。

注：中转地住宿及机场接送为机场负责无导游。拉萨机场安检严格，故送机将贵宾送至民航大巴站，贵宾乘坐大巴前往机场，大巴费用已含（若有单人，房差不包含此天晚上，机场提供住宿服务）

小提示：中转地住宿，客人持身份证到“重庆飞”柜台办理即可。

 用餐：早餐                       住宿：中转地

早根据航班时间飞回大连。

1.请携带本人清晰有效证件（成人带身份证、儿童带户口簿），满16周岁必须携带有效身份证。

2.因人类不可抗拒因素（如高速公路封闭、台风、暴雨、大雾、疾病、航班变更等）造成的延误、滞留或

行程变更等发生的费用，由客人自理。

请游客如实填写意见反馈单，如有争议，依据该表所填写的内容进行核实、处理，望客人周知。

由于入藏火车、飞机极其有限，行程内航班火车时间仅为参考，具体出行交通工具以我社出团通知为主，由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理如游客在西藏地区自行购买藏刀（或其他管制刀具），遇国家政策调整无法托运回大连我社不承担任何责任合同一经签订，即为出票，旅游机票一经出票不得转签、退票、更改由于西藏地区较为特殊，景点门票游客持军官证、老年证、学生证等其他证件，优惠门票无法退费！

8.在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整。如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素所增加的费用，均由客人自己承担。以上景点如因政策原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。与当地质量反馈单不符的投诉将视为无效投诉，均以当地客人签署质量单为主。

9.特别说明：因拉萨地区较为特殊，故因客人自身原因未能成行或提前离团或退团，恕难退费，敬请周知           

10.游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决，我社全力配合解决。故客人回连后，恕难接受投诉。当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回连后不予受理。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！

1、 参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。

2、由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证复印件（扫描件或是传真件）若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；我社可进行协调退票，若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。火车票如果产生手续费，退票后客人要承担退票、及火车票手续费损失。由于进出藏的列车车票紧张，只能保证客人有铺位，不承诺具体车次车厢及铺位。

3、景区周围特产店或其他纪念品非我社安排，请游客切勿以为是我社安排旅游购物店，此类投诉我社无法受理。

4.门票： 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。

5、高原反应：进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。