贵阳+云南全景双卧15日游夕阳红老年团、沈阳出发

早抵达后前往黄果树景区（全程经贵黄高速公路，约2.5小时到达）（高速路上无突发事件，无堵车等情况）。乘车抵黄果树景区，换乘环保车（含）赴天星桥景区，后前往有水上石林、天然盆景之称的【天星桥景区】，游览绿色喀斯特、水上石林之称的天星桥上半段景区（游览时间约1小时）（景区内游客较多，请拍照时勿走路。黄果树为天然大瀑布，会有水溅到景区道路上，请各位游客小心湿滑，以免摔倒。如果乘坐环保车人较多请游客耐心等候，以免发生碰撞摔倒）、乘环保车前往【黄果树大瀑布】，给您充足的游览时间，您可以从前后左右，上下里外8个角度欣赏亚洲第一大瀑布，您也可以一路向上走进美猴王的府邸【水帘洞】、之后游览瀑布群很宽的【陡坡塘瀑布】，这里也是唐僧师徒四人取经的毕经之地。后乘火车赴昆明。

了一段江南。这里是彝州的《清明上河图》。入住酒店休息。

温馨提示：丽江古城商铺林立，购物需谨慎，另人流较大，鱼龙混杂，请尽量避免陌生人尤其是认老乡的人搭讪，以免上当受骗！！

早餐后，参观雪山脚下的宁静古村——【玉湖村】（参与体验式，深度感受纳西文化），是一个坐落于雪山脚下的宁静古村，周围景色非常优美，村里的民居都由石头砌成，透着古老淳朴的气息。这里适合拍照，也适合喜欢安静的游客在此住下，享受雪山脚下的宁静美好。这里虽没有大研古城和束河古镇那么著名，但这里其实是纳西木氏土司的发源地之一，在国际上也有不小的知名度。1922年美籍奥地利探险家约瑟夫·洛克来到丽江以后，曾经在此生活了27年。

进入纳西大院，“免费”参加“小型歌舞表演”（舞台表演2曲），同时参与本土纳西族“篝火打跳”（时间约为20分钟，可根据团队时间灵活调整安排）---客人互动完后，由马场讲解员带领客人步行参观“纳西本土宗教文化”（东巴文化）由“东巴”为客人做“祈福仪式”客人可免费学写东巴象形文字-游览“纳西古村落”（雪山第一村）纳西语为“巫鲁肯”，感受纳西族很原始很古朴的纳西村寨部落所在地-“妮美曙灿”（纳西语：

太阳升起时候最先照到的村庄）---“千灯肯”（纳西语：古代为勤劳的纳西族妇女起早贪黑劳作时，为了方便回家而照明用的灯塔）---“李家寨”进入纳西族院落“纳西家访”（了解当地纳西族民风民俗，体验“纳西风情”提供免费瓜子，茶水）真正让客人做一次“纳西人”感受纳西族很古朴的生活方式，参观纳西族“三房一照壁”的建筑风格。

中餐后，乘车返回大理（高速约2.5小时），途中【洱海双廊观景台】（停留约15分钟）)：双廊古镇是云南本土艺术家，享有“舞蹈诗人”之称的杨丽萍老师的故乡。置身海边，远眺如黛的青山，近观碧蓝的海水，无不心旷神怡。

下午游览文献名邦【大理古城】(含大理古城维护费，游览时间约40分钟、大理古城电瓶车自理35元)漫步于中外驰名的外国人旅居的家园——【洋人街】体会独特的异国风情。赠送特色餐饮：大理洱海砂锅鱼

温馨提示：丽江古城商铺林立，购物需谨慎，另人流较大，鱼龙混杂，请尽量避免陌生人尤其是认老乡的人搭讪，以免上当受骗！！

周城不仅因为其境内的蝴蝶泉而闻名遐迩，而且还因为这里至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，又被誉为“白族民俗的活化石”。密如蛛丝的石板路，汩汩的泉水顺着七拐八弯的巷道流淌，古朴而又幽静。巷道两侧一幢幢白墙青瓦楼房，是周城白族的传统石墙土木结构建筑，“大理有三宝，石头砌墙不会倒”是这种建筑特征的写照。）

中餐后，乘车返回昆明，抵达后用晚餐，之后入住酒店休息。

店。

早餐后，参观【傣家民居】（约60分钟）傣家竹楼、体验别样的傣家风情（游览约9分）：西双版纳傣族竹楼这种“干栏”式建筑，早先以竹子为主要材料修建，竹柱、竹梁、竹檩、竹椽、竹门、竹墙，有的地方甚至将竹一破两半做瓦盖顶。因主要用竹材建盖，留有高脚栏干，分上下两层，故称竹楼。楼上住人，楼下堆放什物和关家畜、家禽，中餐后，乘车返回昆明（车程8小时左右），晚餐后入住酒店休息。

早餐后自由活动，预计10：30退房，酒店接团，前往城区用中餐，之后乘车往【海埂公园】（游览约1小时）：赏滇池明珠美景，观西山睡美人，每年11约至次年4月，还可以看到来自千里之外西伯利亚的红嘴鸥，人鸥互动，感受人与自然的和谐之美。下午乘车往火车站，乘火车返回沈阳。之后乘车往火车站乘K2286次（18:28—01:50）/K726次（19:56-07:55）火车返回沈阳。结束云南之旅。