北戴河当地疗养元南北戴河+山海关+承德+坝上草原往返5日游

无锡站，乘高铁到秦皇岛，15：59分抵达秦皇岛，出站口接团。入住酒店，而后客人自由活动。 不含餐 住北戴河

自由活动备注：客人住宿酒店一般是近海酒店，可步行前往海边观海，吹吹海风，游览俄罗斯风情一条街，周边酒馆吃吃海鲜，后步行游览北戴河石塘小巷（购物，小吃，各式娱乐表演活动等），体验北戴河的夜生活。

帆船码头：乘风破浪、体验帆船出海，帆船运动是依靠自然风力作为动力，是集娱乐性、观赏性、探险性、竞技性于一体的项目。参与者在教练的现场体验和讲解、陪驾下 扬帆出海。体验体能及心理训练和趣味挑战整合在一起的乐趣！

【如因天气原因 则改为 乘坐豪华游船（游览时间约50分钟）观海上风光，投入大海的怀抱一览海上无限风光尽情的陶醉于茫茫的大海之中，亲临盼望已久的大海，与大海零距离接触。

游览北戴河东部高地，被人们视为北戴河的象征----鸽子窝公园，观鹰角亭，赏亿万年前的碣石风貌，感受“浪淘沙.北戴河”之意境；一览北戴河海滨远景；

游览历史文化名城—山海关。参观明长城的东部起点---老龙头，位于山海关城南4公里的渤海之滨，有明代蓟镇总兵戚继光所建“入海石城”。入海石城犹如龙首探入大海、弄涛舞浪，因而名“老龙头”。 老龙头景区由入海石城、海神庙、靖卤台、南海口、澄海楼、宁海城和滨海长城七部分组成。 澄海楼是老龙头的制高点，是观海的胜地。其东西墙壁镶有清代皇帝及文人咏澄海楼诗作的卧碑，保存完好的明代长城遗址具有独特的考古价值。 自清朝开国后，康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光都多次到过老龙头，其中乾隆皇帝4次来此登楼观海，留下了大量诗文墨宝。 登上老龙头，尽览“长城万里跨龙头，纵目凭高更上楼，大风吹日云奔合，巨浪排空雪怒浮”壮观美景。

参观山海关古城，徜徉古城中，穿过矗立的牌楼，留连两旁雕梁的老字店面，登“天下第一关”城楼（不登楼），俯视满眼的皆是600多年的兴衰：魏国公徐达筑城设卫、吴三桂引清兵入关、长城抗战打响第一枪……

早餐后前往【木兰围场-坝上草原】（车程约7小时）皇家狩猎场，曾是康熙、乾隆每年来此狩猎的专场，被誉为“河的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，珍奇异兽的天堂”。首先进入您视线的就是蓝天白云、布满鲜花的草地、小河围绕的牧群以及敖包相伴的村落。

下午：【民俗探秘·草原那达慕套票】（费用已含，2-3小时）体验马背民族的骑射文化-穿越千年·历史再现

体验项目：当一天真正蒙古人，了解蒙族生活习俗，蒙语小课堂、蒙古服装拍照，蒙古家访喝奶茶；【草原趣味活动】经典游戏-赶羊比赛，乐趣无穷，草原射箭随便玩，草原骑行（牵马骑行约10分钟）、嘞嘞车体验；如需策马奔驰，需自费体验；【草原情说】大型实景演出-看蒙古骑士展示马背绝活：叠罗汉、拾哈达、马背倒立...场面惊心动魄，拍案叫绝

上午：【越野车深度游】（费用已含，3-4小时）乘坐越野车进入草原深处是一项嗨到爆的选择，跟随草原土著越野车师傅开启草原的穿越之旅。沿途会经过美丽的草原俯瞰处、幽深神谷、草场、鸿雁戏水潭、草原峡谷、白桦深丛、牛羊游牧处。呼吸新鲜的空气看云卷云舒，拍拍照片，看看美景。深入大草原看原始风光，鲜花遍地，草长莺飞，牛羊马群！

中餐后赴承德，预计车程3.5小时。抵达后参观游览【避暑山庄】，原名热河行宫，建于1703年（康熙四十二年）落成于1792年（乾隆五十七年，耗时89年） 是我国现存大的皇家园林。占地564万平方米，相当于颐和园的两倍，有八个北海公园大。“自有山川开北极，天然美景胜西湖”当您漫步在这拥有三百年历史的皇家宫殿中，会被这古朴淡雅的建筑所吸引，其大的特色是园中有山，山中有园，山水相间。从西北部高峰到东南部湖沼、平原地带，相对等差180米，山区占了整个园林面积的4/5。

（因避暑山庄面积较大，景区内部提供代步小交通，环山汽车60元，环湖游船70元，平原电瓶车40元；耳麦20元；（景区小交通按景区实际开放安排乘坐，为自费项目，自愿消费无强制）） 晚餐后入住酒店

早餐后于酒店出发，送客人至北京，预计车程3.5小时，高铁返程（预计15：49发车）。

含早餐

根据客人火车时间，可以选择参观【小布达拉景区】，（又称普陀宗乘之庙，含，游览约2小时）先游览【小布达拉宫】观赏极其雄伟壮观，金光闪闪，殿顶用一万五千两黄金铺设而成的“万法归一殿” 后游览仿西藏日喀则扎什伦布寺修建的—【班禅行宫】，又称须弥福寿之庙，是乾隆皇帝七十寿辰，特为前来祝寿的六世班禅修建的讲经说法和居住的庙，其主殿顶有八条金龙，每条一吨多重，是建筑史上的一大奇迹。

备注：小布达拉宫+班禅行宫为同一景区。