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1、破冰热身（必选）
项目介绍：
（1）讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
（2）制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长，副队长，安全组织文艺委员
（3）各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
培训目标：
-融入团队、打破新团队成员之间的隔阂
-加强相互了解和信任，形成团队成员的基本价值观
2. 群龙取水（一般放破冰后第一项，矿泉水甲供）
项目介绍：每组队员在规定时间内在警戒线外利用团队的力量取得一定距离外的矿泉水瓶并积分，最终得分多的组获胜。
培训目标：群体力量
团队协作
注意细节
3、无轨电车 （可替代n人n足的项目 不适宜穿裙子的）
项目介绍：
所有队员抓住前面队员的脚腕行进，期间不允许断裂，如断裂则就地停顿五秒，率先抵达终点的队伍（以最后一个队员通过为准） 获得胜利。
培训目标：
-体会良好沟通对团队合作的重要性
-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现
-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用
-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大.
●联系人(地接部)：周苏13503357219
（同微信号） 18617457219
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