2023年年昌平红栌温泉、静之湖滑雪场滑雪二日游

咨询电话：010-64850462    13811848129    王颖

‌‌第一天：

”具体安排如下：
中午12:30从公司指定地点出发、全程高速、直接前往昌平小汤山温泉故里----红栌温泉山庄。
13:30抵达酒店、准备好自己的有效身份证、办理入住手续。
14:00-17:30前往酒店会议室、公司开年会、年会总结、新年的工作计划。
18：00酒店晚宴（晚餐为10人一桌、不含酒水）。
19:30-23:00前往酒店温泉馆泡温泉、
红栌山庄温泉以地热矿泉为天然资源，采用全新的设计风格，建筑面积 6000 余平方米，可接待 400 人同时戏水；温泉游泳、水疗泡汤、鱼疗养生、儿童戏水；还有桑拿浴、木桶浴、芳香浴、中药浴、石板浴等一应俱全。室内温泉游泳池采用国际标 准，水温常年保持在26℃左右，温泉水中含有多种微量元素和少量放射性气体，且泉水浮力大，使您游泳时倍感轻松。
山庄内16个室内外鱼池，可满足夏季和冬季等不同季节的垂钓。可供垂钓的鱼品种众多，不仅包括鲤鱼、草鱼等大家所熟悉的鱼种，还有罗非鱼、金丝鲶、兰（白）鲨等多种特色鱼种，全年敬候您的光临。室内垂钓宫还专门为小孩提供了垂钓区，也让孩子们体验一番安全、开心的垂钓过程。 　餐厅内独立的多功能舞台，餐位间葱茏的绿植配以特色农家菜、山庄全鱼宴、四季养生药膳给您以应欲而食的欢畅，这就是富足的新定义——拥有健康，享受生活。

第二天：
早07:30酒店早餐。
08:30前往昌平静之湖滑雪场或昌平雪世界滑雪场。
09:00抵达滑雪场、办理滑雪手续、领取滑雪的雪鞋、雪仗等。
12:00当地滑雪场午餐。
14:00滑雪结束、回到北京！
以上行程按周末计算：一团一议（40人）核算：
具体含：
1、当地红栌山庄温泉酒店标准间住宿一晚上、24小时热水、独立卫生间、电视、免费WiFi、下澡设备。
2、当地酒店晚餐、晚餐标准为800元每桌、自助餐位60元每人。和酒店早餐、雪场午餐。
3、酒店温泉票。
4、静之湖滑雪场或雪世界滑雪场（周末半天滑雪）、含滑雪门票、滑雪仗、雪鞋等。
5、旅游大车往返接送服务。
6、旅游保险和当地工作人员服务。
友情提示：
1、冬季出游、天气相对寒冷、敬请做包保暖的准备、防止感冒等现象。
2、滑雪票分平时和周末、半天和全天、平时针对周一到周五、其余时间段周末。
3、用餐期间不含酒水、公司可以自己带酒水、用餐为10人一桌。
4、温泉票不含游泳服装、不含滑雪期间的雪服、更衣柜子等。
5、以上线路和行程报价、我们只针对参考、具体事宜敬请一团一商议、

咨询热线：010-64850462    1381848129     王颖

 
滑雪注意事项有哪些？
 1、初学者注意事项
①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。
②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。
③屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
④感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰。
⑤能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。
⑥双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。
⑦最重要的一点，一定要请一个滑雪教练，一可起到事半功倍的效果，二是个人安全有绝对的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的专业滑雪队员，有丰富的经验，普通人一两天就可以基本学会滑行方法，经过专业教练的指导，无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。
 2、滑雪者自我保护措施
在滑雪时，为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上，一般每隔两小时涂一次。切不可因为阴天而不涂防晒霜，阴天时紫外线依然很强。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太大，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，并能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。以上物品建议您随身携带。
备足御寒衣物，普通的冬季服装就可以，最好选择专业的滑雪服。饮酒后不宜外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。
另外，还应注意不要单独下雪道，国际惯例是最少三人一起下雪道，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。
3、如何选购滑雪服
不能选择太小或紧包身体的服装（专业比赛服除外），那样会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
从结构上看，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式， 并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。连身滑雪服结构简单，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，但穿着较麻烦。
从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。