住宿：昆明
乌鲁木齐乘飞机【 】前往昆明，开启温馨的夕阳红养生之旅！抵达后由昆明导游接至酒店并办理入住手续。先让爸妈适应一下高原气候，尽量不要剧烈运动，
温馨提示：今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：大理
07:30 用早餐
08:00 出发前往具有“东方日内瓦”之称的大理。（360 公里，约 5 个小时车程）
12:00 途中用午餐
14:00 游览文献名邦—【大理古城】（游览 1-1.5 小时）
15:00 前往体验非遗文化【白族扎染体验】
16:00 前往【畅游 S 弯·乘坐啤酒车】，乘车体验洱海风光
17:20 游览完毕后入住酒店休息
【大理古城】在唐、宋 500 多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，在古城内分布了 14 处市级以上的重点文物保护单位，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。
【扎染体验】大理扎染蓝是洱海蔚蓝，白是苍山雪白。白族扎染在大理已有千年历史，野生野长，带着属于大理的自然色彩，在这里，您可以跟随白族嬢嬢一起学习扎染，体验非遗文化传承
【畅游 S 弯·乘坐啤酒车】你是否幻想过在大理洱海廊道探寻一段特有的奇遇之旅?它或许如同一首悠扬的旋律，轻轻引领您前行，让您在洱海畔感受音乐的魔力。一个特有的移动小酒吧，精酿酒品让您微醺，欢声笑语陪您周游，洱海风景尽收眼底，让音乐、微醺、欢声笑语、友情交融，以及微风拂面，带您探索大理洱海的壮丽风光吧！
早餐：酒店含早 中餐：砂锅鱼 晚餐：团队餐
酒店：大理酒店
今日温馨提示：由于高原上紫外线较强，建议游客旅游期间涂好防晒霜，戴好遮阳帽等；由于昆明至大理行车时间较长，坐车比较辛苦，请各位贵宾保持良好心情。大理古城内商铺林立，商品鱼龙混杂、请保管好自己的财物。
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：丽江
07:30 用早餐第
08:00 出发前往丽江游览【玉龙雪山风景区-云杉坪索道】
11:00 游览【蓝月谷】
12:00 享用午餐（雪餐包）
14:00 观看《印象丽江表演》
16:00 前往【丽江古城】游览四方街
18:00 游览完毕后入住酒店休息
【玉龙一线景区-云杉坪】（整个景区游览时间约 4 小时，含进山费、云杉坪小索道、环保车）乘云杉坪小索道观高山草甸。
【蓝月谷】蓝月谷流水的颜色呈现蓝色的，远看仿佛是一轮蓝色的月亮镶嵌在绿色的大地之上。参观完丽江—螺旋藻（约 60 分钟）
《印象·丽江》是一场真正意义上的荡涤灵魂的盛宴。在《印象·丽江》的系列实景演出中，并没有所谓的主题和具体的故事，而是表达三个导演对丽江的个性体验，第一部分“雪山篇”是与山的对话，表现的是人们从四面八方来到丽江，体验生命与自然的紧密关系；第二部分是通过人们攀登玉龙雪山，游历丽江古城，从而与生活对话；第三部分“古城篇”将是与祖先的对话，在对话中发现古往今来在人们的内心深处，始终存在一个神圣的王国。（此项目为赠送，不用不退哦）
【丽江古城】（自由活动）、形如官印、权镇四方"的【四方街】，体会那高原上的“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的纳西风情。晚餐自理，客人可自费品尝古城内纳西风味小吃，深度体验丽江古城的
魅力。后入住酒店休息。
今日温馨提示：由于高原上紫外线较强，建议游客旅游期间涂好防晒霜，戴好遮阳帽等；景区内商铺林立，商品鱼龙混杂、请保管好自己的财物
早餐：酒店含早 午餐：腊排骨火锅 晚餐：敬请自理
酒店：丽江酒店
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：昆明
07:30 用早餐
08:00 出发前往大理
10：00 前往【双廊风景区】欣赏洱海风光
12:00 途中用午餐
14:00 游览【理想邦·中国的圣托里尼】
17:00 享用晚餐
18:30 入住酒店休息
【双廊风景区包含电瓶车】漫步在四千年历史的白族渔村，聆听古老大榕树下白族老人
的白族调，在这里能观赏到洱海美丽的风光，也是感受白族民俗文化的精彩之处。
【理想邦·中国的圣托里尼】网红打卡地，这里依山而建，建筑外观很像城堡，还有各种热带植物横行，街道诗意蜿蜒，走在其中，如梦如幻，喝着茶观着景，将洱海尽收眼底，无尽享受
早餐：酒店含早 午餐：野生菌火锅 晚餐：团队餐
酒店：昆明酒店
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：石林
07:30 用早餐
08:00 出发前往昆明【七彩云南】
12:00 享用云南特色过桥米线
14:00 乘车前往神话拍摄基地【九乡风景名胜区】
17:00 享用晚餐
18：30 入住酒店休息
【七彩云南】创立于 1999 年，是昆明诺仕达企业（集团）有限公司旗下注册的商标 [2]，是一个根植于红土高原云南的本土产业品牌。旗下包括：翡翠珠宝、茶产业、商业地产、旅游文化产业、养生养老产业、国际酒店等多产业。品牌根据云南民族文化和资源优势，建立多元化产品品牌集合。
【九乡风景名胜区包含索道】游览成龙《神话》拍摄基地——5A 级游览。【荫翠峡】、【雌雄瀑布】、【雄师大厅】、【神女宫】、【地下神田】、【蝙蝠洞】、【惊魂峡】、【仙人洞】、【卧龙洞】看天宫画卷、赏人间美景。晚入住温泉酒店、可享受天然温泉 SPA，给您带来的极具奢华的温泉体验（不含桑拿）
【温馨提示】请保管好贵重物品
早餐：酒店含早 午餐：宜良烤鸭 晚餐：团队餐
酒店：石林酒店
用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：西双版纳
08:00 享用早餐
08:30 乘车前往【石林风景区】
12:00 享用午餐
13:00 返程昆明前往【大观楼景区】
14:30 乘车前往【滇池风景区】
16:30 前往昆明长水机场，乘飞机前往版纳
【大观楼】大观楼为一座三重檐攒尖顶云南传统古建筑，平面呈方形，四周设有月台，南面面水，月台周边为石灰岩方整石所砌，上墁石板，建筑西面和长廊相接。大观楼既与中国主流传统建筑文化一脉相承，同时，其昆明“五墨”彩绘及挑檐檩枋头木雕均为象头或花卉图形等，又具有地方民族文化色彩，体现了中原文化与边疆民族文化的交融。
【石林名胜风景区包含电瓶车】天下第一奇观，阿诗玛的故乡-5A 级景区，石林冬无严寒，夏无酷暑、四季如春，是位于亚热带高原地区的喀斯特地貌风景。
【滇池风景区】滇池是中国云南省昆明市的标志性高原湖泊，也是云南省大的淡水湖，有 “高原明珠”
之称。每年秋冬季节，滇池都会迎来一批特殊的 “客人”—— 红嘴鸥。这些候鸟，每
年 10 月底至 11 月初飞抵昆明越冬，次年 3-4 月北迁繁殖，形成壮观的 “人鸥同框” 景象。红嘴
鸥体长约 37-43 厘米，嘴和脚呈鲜艳的红色，身姿轻盈优雅，被昆明人亲切称为 “水鸽子”。
【温馨提示】游玩石林，九乡时可能会因游客过多而有些拥挤，请各位游客紧跟导游。如果遇到落雨后请特别小心路滑，谨防摔倒。
早餐：酒店含早 午餐：过桥米线 晚餐：敬请自理
住宿：西双版纳
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西双版纳
07:30 用早餐
08:00 出发参观乘车至 AAAAA 景区【勐仑植物园】（70 公里，约 1-1.5 个小时车程）（游览时间约 2.5小时）
12:00 用午餐
13:30 前往游览【原始森林公园景区】
18:00 晚餐后前往【告庄西双景】【星光夜市】后入住酒店。
【勐仑植物园电瓶车】隶属于中国科学院，始建于 1958 年，位于中国云南省西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇，是集科学研究、物种保存和科普教育为一体的综合性研究机构和风景名胜区，在 2011 年 7月被评为国家 5A 级旅游景区。
【原始森林公园景区包含电瓶车】观光原始森林、野生动物驯化表演，民间服装展演，孔雀放飞，探索神秘的原始森林，少数民族乐器表演，在这里你可以游览【空中花园】【九龙飞瀑】【爱伲山寨】【雨林文化广场】
【告庄西双景】游览超火的西双版纳【星光夜市】，赠送旅拍。
【温馨提示】西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；版纳的篝火晚会非常有特色，版纳特色烧烤晚餐、民族歌舞表演都包含其中，还有一些参与性的活动，有雅兴的客人不妨参加。
早餐：酒店含早 午餐：象餐 晚餐：团队餐
酒店：西双版纳酒店
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：昆明
07:30 用早餐
08:00 前往傣族村寨
12:00 用午餐
13:30 游览【野象谷】（游览时间约 2.5 小时左右，索道费用自理）
17:00 根据飞机时间前往乘飞机返回昆明
【傣族村寨】了解傣族村寨的发展变化，参观西双版纳新农村建设的标准典范。
【野象谷】西双版纳野象谷地处西双版纳国家级自然保护区勐养子保护区、"联合国教科文组织人与生物圈保护区"之内，距景洪市 22 公里，是中国首家以动物保护和环境保护为主题的国家公园。
【温馨提示】版纳是少数民族聚集地，饮食和新疆地区的差别很大，请各位游客尊重当地的饮食习惯。
早餐：酒店含早 午餐：团队餐 晚餐：团队餐
酒店：昆明酒店
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：昆明
早餐后，根据航班时间酒店集合送至昆明机场，乘飞机返回乌鲁木齐，返回温暖的家。
【温馨提示】返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您中肯的宝贵意见，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，
早餐：酒店含早 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
酒店：温馨的家
新疆游
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