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- 第1天石家庄>>>西宁
石家庄北乘火车硬卧赴西宁。参考车次：T175：16：01-10：45（具体车次以实际出票为准）
【温馨提示】
1、
车次为参考车次，具体以实际出票为准，保证每人一铺，但不保证铺位及是否挨着。
如有需要，请上车自行调换。
2、备注：火车站人多拥挤，请一定提前抵达，避免误车，建议携带结实耐用的行李箱，行李简便为好。
3、根据火车情况和当地实际安排，行程及景点的先后顺序可能调整，但不会增加或减少景点，以导游最终安排为准。
住宿 火车
- 第2天西宁>>>贵德>>>西宁（全天车程380KM）
抵达西宁后用午餐，后前往贵德，参观【黄河少女广场】（游览时间45分钟，自由参观拍照）
黄河源在青海，清在贵德，2000年7月24日，原国务院副总理钱其琛莅临贵德视察工作时，亲临黄河边，触摸黄河水，欣然挥笔题下了“天下黄河贵德清”七个大字，一语道出贵德黄河精魂之所在。多少年来，大多数人都认为黄河水是黄的，“跳进黄河也洗不清”是人们对浑浊黄河水的写照。享有着"天下黄河贵德清"、"高原江南"、"高原梨都"、"瓜果之乡"和中国夏都-西宁后花园之美誉。后参观【阿什贡国家地质公园】（游览时间150分钟）公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。可供观光旅游、休闲度假、科普教育以及科学研究。参观结束后返回西宁用晚餐，入住酒店。
用餐 早餐：敬请自理 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 西宁
- 第3天西宁>>>藏寨>>>茶卡盐湖>>>青海湖（全天车程450KM
早餐后车赴【新农村、新藏寨】（车程约1小时，参观时间120分钟）中华水塔----圣洁的三江发源之地、茫茫的戈壁草原随着国家对高原生态环境的高度重视，草原牧民放弃了自己赖以生存的大草原，响应国家退牧还草的伟大号召，组建了新藏寨，成为了新时代的藏族牧民。致使他们的生活发生了翻天覆地的巨大变化。让我们用一颗感恩的心，去看看如今的他们是怎么生活的。后车赴【茶卡盐湖】（车程约3小时，浏览时间约3小时）茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。之后乘车前往青海湖畔，入住酒店休息，夜可观繁星点点......后入住青海湖畔沿线酒店。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：包含
住宿 青海湖
- 第4天青海湖>>>环湖东路>>>原子城>>>西宁>>>塔尔寺
早根据天气情况起床自行步行至青海湖边观看日出。早餐后参观【青海湖】（游览时间3H）青海湖她地跨刚察、海晏、共和3县，是我国第一大内陆湖泊，也是我国大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。也是中国最美的湖泊之首，更是青海旅游的第一名片。
青海湖，古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。中餐后车赴原子城，经过【环湖东路+金银滩大草原】，环湖东路是世界最高海拔，亚洲顶级、大规模公路自行车赛事（环青海湖国际公路自行车赛）的主要赛段。道路两边的景色非常美丽。车行驶在环湖东路之中，一会仿佛置身于浩瀚的沙漠、一会又犹如在茫茫戈壁驰骋、一会又在一片狼毒花的花海间驶过，最终穿过被世人称之为中国最浪漫的草原（金银滩大草原）来到让国人引以为傲的中国第一颗原子弹和氢弹的研发基地--原子城。一路美景让人醉在其中。
后抵达【原子城纪念碑】（车程约1小时，游览时间1H）原子城位于青海省海北藏族自治州海晏县金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。
后车赴【塔尔寺】（车程约30分钟，游览时间约2小时），塔尔寺是雪域伟大的导师、世界第二佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）欣赏塔尔寺艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）感受神秘的藏传佛教。后返回西宁用晚餐，入住酒店。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 西宁
- 第5天西宁>>>青藏高原自然博物馆>>>丹珠尔藏药文化馆>>>互助
早餐后车赴【青藏高原大自然博物馆】（参观时间1.5H）走进国内大自然博物馆——青藏高原自然博物馆，感受飘移大陆、退却古海、隆起山峦、竞生万物的青藏高原力量。完整的动植物地景柜里，演绎着缩小版的大自然史：一滴滴水如何从冰川滴落，形成涓涓细流，融冰雪、纳千湖、汇百川，流淌成畅遂的生命长河……之后参观【丹珠尔藏药文化馆】（游览时间1.5小时）藏医药文化馆是一座反映藏医药文化的综合性科普展馆，在此可以尽情领略青藏高原的古风遗韵。目前开设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、等展厅和药师千佛殿。藏族医学有近4000年的历史，唐器械展厅展出的80幅唐卡，为医药学历史上绝无仅有，在世界医药学史上亦属罕见。后车赴【互助土族风情园】（含景区参观费、讲解费、车费）土族是青海省独有的一个少数民族，赏土族安昭舞和轮子秋，聆听青海民歌-“花儿”，品尝醇香的青稞美酒，还能亲身参与土族独特的婚礼呢！轮子秋是土族
特有的民俗项目，十分精彩。返回西宁，入住酒店。
用餐 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：敬请自理
住宿 西宁
- 第6天西宁>>>送火车
早餐后自由活动，后乘火车返回石家庄
参考车次：T176（12：05—06：39）/Z152（14：25—11：43）（实际出票为准）
送站：旅行社安排专业的送机车队，不安排导游会在您火车离港前5小时联系您，告知您具体的车号信息等，请耐心等待.
如果酒店安排在火车站附近，我社则不安排送站，请客人自行赴火车站办理进站手续。
住宿 火车
- 第7天抵达石家庄
抵达石家庄
贵德国家地质公园（阿什贡）
海西茶卡盐湖
青海省青海湖景区
青海湖二郎剑风景区
金银滩大草原
海北高原原子城
青海塔尔寺
互助土族风情园预订须知
1、西部酒店标准比内地偏低，请旅游者提前做好心理准备。如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店。酒店的退房时间为中午的12:00，返程为12:00之后的旅游者可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。2、折扣机票，不可退票、改签，请成人（16周岁以上）带好有效的证件（身份证），儿童带好户口本；
3、西部用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式单一。建议旅游者可自带些个人喜好佐餐。
4、行程中旅游用车保证一人一正座（30座以下旅游车无行李箱）。
5、如遇人力不可抗拒因素（地震、塌方、暴雨、检修等）或政策性调整（青洽会、环湖赛期间等）导致无法游览的景点和项目，我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所，并非我社安排的旅游购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解；
6、青藏地区，紫外线照射强烈，气候干燥，请带好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、太阳伞，穿一双跟脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了！
7、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游，记好导游手机号备用，注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜，下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人。
8、文明旅游、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩，如无意购买请不要与其讲价还价，一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。出游请保持平常的心态，遇事切勿急躁，大家互相体谅、互相帮助。
9、请配合导游如实填写当地《游客意见书》，游客的投诉诉求以在旅游目的地，旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填者归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请尽量在当地解决。如在旅游期间在当地解决不了，可在当地备案，提醒：旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。
10、行程不含的其他当地特色旅游项目及告知内容，如有需求可与当团导游联系，合理安排时间，不给旅游留下遗憾。体验项目当地导游可根据体验的最佳时间进行合理安排；
11、该产品报价为综合优惠价格，持军官证、导游证、记者证、学生证、老年证等证件根据我公司与景区协议价减免门票费用；
12、西部地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初来可能会有头晕、心跳快、气短等反应，因此，一定要带好一些防护药品！
13、参加自费项目时，（如骑马）一定考虑自己身体状况，注意安全！
13、西部宗教信仰众多、，多信仰藏传佛教，本公司旨在让各地游客了解民族宗教文化开展旅游产品，游客参观宗教类场所时一切的宗教朝拜、佛事活动、捐献公德等行为均依个人信仰进行，与旅行社和导游人员无关。
温馨提示
1、西部酒店标准比内地偏低，请旅游者提前做好心理准备。如遇旺季酒店资源紧张或政府临时征用等特殊情况，我社有权调整为同等级标准酒店。酒店的退房时间为中午的12:00，返程为12:00之后的旅游者可把行李寄存在酒店前台后自由活动或自行开钟点房休息。
2、折扣机票，不可退票、改签，请成人（16周岁以上）带好有效的证件（身份证），儿童带好户口本；
3、西部用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式单一。建议旅游者可自带些个人喜好佐餐。
4、行程中旅游用车保证一人一正座（30座以下旅游车无行李箱）。
5、如遇人力不可抗拒因素（地震、塌方、暴雨、检修等）或政策性调整（青洽会、环湖赛期间等）导致无法游览的景点和项目，我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所，并非我社安排的旅游购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解；
6、青藏地区，紫外线照射强烈，气候干燥，请带好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、太阳伞，穿一双跟脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了！
7、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游，记好导游手机号备用，注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜，下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人。
8、文明旅游、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩，如无意购买请不要与其讲价还价，一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。出游请保持平常的心态，遇事切勿急躁，大家互相体谅、互相帮助。
9、请配合导游如实填写当地《游客意见书》，游客的投诉诉求以在旅游目的地，旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填者归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请尽量在当地解决。如在旅游期间在当地解决不了，可在当地备案，提醒：旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。
10、行程不含的其他当地特色旅游项目及告知内容，如有需求可与当团导游联系，合理安排时间，不给旅游留下遗憾。体验项目当地导游可根据体验的最佳时间进行合理安排；
11、该产品报价为综合优惠价格，持军官证、导游证、记者证、学生证、老年证等证件根据我公司与景区协议价减免门票费用；
12、西部地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初来可能会有头晕、心跳快、气短等反应，因此，一定要带好一些防护药品！
13、参加自费项目时，（如骑马）一定考虑自己身体状况，注意安全！
13、西部宗教信仰众多、，多信仰藏传佛教，本公司旨在让各地游客了解民族宗教文化开展旅游产品，游客参观宗教类场所时一切的宗教朝拜、佛事活动、捐献公德等行为均依个人信仰进行，与旅行社和导游人员无关。
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