石家庄到青海旅游团 【 邂逅青海蓝】 石家庄到青海双卧六日游

预订须知

本信息由石家庄燕赵旅行社提供，旅游咨询电话0311-85357822、89808981 手机15032828751李经理 在线QQ 2209818745 更多旅游线路请点击公司网址http://www.sjzlyw.com

1、如果您是看到我们线路，准备预订参加，请先联系我们的客服代表，确认价格、行程、航班、火车票。因为旅游价格随时都在变化，为了不必要的误会，我们客服代表会在与你确认的时候告知您2、在确认价格、行程和航班后，您可以采用以下两种合同签订方式，任选其一。

A：直接到本公司所在地址，签订书面旅游合同，交纳旅游费用。石家庄市裕华东路62号（建设大街裕华路交叉口西南角裕华路上）环宇宾馆西侧院内101室 乘坐2、6、16、19、29、32、34、35、36、51、55、66、70、83、92、99、516、旅游11、旅游12路 原河北大戏院（现名叫天津银行）下车西行100米路南

电话：0311-85357822

15032828751 李晓冰

B：在网上预订，以扫描件形式发送合同，同时通过支付宝，或者网银/微信等转账即可。

温馨提示

费用不包含 1.酒店内个人消费（洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒食品等非免费服务及物品）及单房差

2. 主要景区内（自愿消费参考，以现场价格为准）自费娱乐项目性消费及火车上用餐

青海湖二郎剑：游船110元/人起 /电瓶车 20元/人次 青海特色餐、歌舞表演：当地现场价格另议

3.如因罢工、自然天气、交通堵车、飞机故障及航班取消或者更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；

4.服务标准中未涉及的项目

5.不含游客人身意外保险及航空意外保险，请积极自行自费购买。

注意事项 出发前：

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进此类地区。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、冲锋衣，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

青海属高原地区，有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区

旅途中：

适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。