石家庄—西宁

石家庄北站乘火车赴青藏高原的明珠、中国三大避暑圣地之一中国夏都城市----西宁。

参考车次：石家庄北站—西宁： T175（16:48—10:21）

【温馨小贴士】：

1、 由于火车票实名制，请客人带好身份证进站上车，若由于客人自身原因导致名单与车票不符无法上车，造成损失有客人自行承担，敬请谅解！

2、 由于火车票紧张，我们只能保证火车硬卧，无法保证中下铺及是否挨着，敬请谅解！

住宿 火车

西宁自由活动

抵达后西宁后，由我接站人员接火车，迎接来自远方的贵宾，后送回酒店，客人可自由活动，西宁素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称，是青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路和"唐蕃古道"的必经之地，西北交通要道和军事重地，是世界高海拔城市之一。

住宿 火车

西宁（车程约2.5小时150KM）青海湖（车程约4.5小时300KM）祁连

早7:00新宁广场东侧（青海省博物馆后面）集合乘车经湟源峡谷、文成公主进藏驻足摔破日月宝镜的日月山和文成公主眼泪幻化而成的倒淌河，前往中国最美的咸水湖---AAAAA青海湖二郎剑景区（参观约1.5小时）.青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国的内陆湖泊，也是中国的咸水湖。,青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。中餐后经美丽的辽阔的金银滩草原——王洛宾先生“在那遥远的地方”的创作地，后乘车前往祁连、沿途欣赏中国六大草原之一祁连大草原，藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。抵达祁连用晚餐，免费感受草原人民传统的欢庆形式-------篝火晚会（如遇雨天则无法赠送篝火晚会，望游客谅解）

用餐 早餐：敬请自理  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 祁连

祁连（车程约2小时150KM）门源（车程约2小时150KM）西宁

早餐后参观远近闻名的卓尔山景区（参观约1.5小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。途经 岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。后前往国家3A级景区—门源油菜花（游览约1小时），门源油菜花每年7月连天漫地的油菜花铺满了百里长川，通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观；7月，一年一度的油菜花旅游艺术节是观赏油菜花的最佳时机。（备注5、6、8、9月不参观观花台景区，不是观油菜花的季节）。下午返回西宁参观中华枸杞养生苑（参观约1.5小时）是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。后入住宾馆休息。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 西宁

西宁（车程约40分钟30KM）塔尔寺（车程约1.5小时90KM）贵德（车程约2小时120KM）西宁早餐后乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（游览时间约2小时），塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），该寺为佛教信教群众心中的朝拜圣地。后参观灿若明霞的丹霞地貌----贵德阿什贡国家地质公园(游览时间约1.5小时），是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和人文景观的一个综合性地质公园。后返回西宁入住酒店

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 西宁

早餐后赴火车站，返回温馨的家

参考车次：西宁—石家庄北：T176（12:22—06:38）/西宁—石家庄Z152（15:04—11:48）

住宿 火车

抵达石家庄，结束愉快的青海之旅