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参考行程
珠穆朗玛峰十二日游
第一天：石家庄北站上火车。T27（20：09北京发车， 22:46分到石家庄，停车两分钟）列车是目前最好的庞巴迪高原有氧列车。
宿：火车上
第二天：火车上。沿途可看到世界级的旅游资源青海湖、可可西里等自然保护区，您将欣赏到藏羚羊、野驴、牦牛等珍贵野生动物。
宿：火车上
第三天：抵达拉萨。（下午16：00左右抵达）
欣赏青藏高原风光,沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等景点.，下午16:00左右抵达日光城--拉萨，车站海拔3658米，导游将举哈达迎接客人。乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店作适应性休息。
宿：拉萨
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第四天：拉萨 [市内游览车程按照100Km计算]
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元/人；游览时间约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙—大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街 餐：早中晚 宿：拉萨。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
温馨提示：户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日约定参观时间而定。
第五天：拉萨——羊八井纳木措 [柏油马路，往返500Km，行驶约9小时]
早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖—纳木措（海拔4718米；门票120元/人；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；门票30元/人（费用自理），温泉98元/人（费用自理）。游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效，晚餐后入住酒店休息。 餐：早中晚 宿：拉萨
温馨提示：纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味。
第六天：拉萨—日喀则 [柏油马路，全程370Km，行驶约8小时]
早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（门票30元/人，海拔4441米；游览时间约1小时），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站，羊湖电站。之后乘车前往日喀则，游览气势磅礴的高原冰川，电影红河谷的实景拍摄地，卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城，江孜镇；再驱车前往后藏重地—日喀则，晚餐后入住酒店休息。
餐：早中晚宿：日喀则
温馨提示：日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回再取。
第七天：日喀则-定日（协格尔）
早上乘越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在当地餐厅。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，
餐：早中晚 宿：定日
温馨提示：从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走，在定日您可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本！
第八天:定日（协格尔）-珠峰绒布寺-日喀则
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺（海拔5100米；门票25元/人，门票自理），该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营，感受大自然的壮丽。 到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。晚上返回日喀则。 餐：早中晚 宿：日喀则
温馨提示：看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；或许还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
第九天: 日喀则-拉萨
早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺（海拔3836米；门票55元/人；游览时间约1.5小时），藏语意为“吉祥的须弥山”；也是历代班禅的驻地。主要建筑有：错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷，以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中，供奉着世界的镀金铜佛像，强巴坐佛；净高为22.4米，总高26.2米，其鼻孔可容一人。下午游览结束后返回拉萨，入住酒店休息。
餐：早中晚 宿：拉萨
温馨提示：今天的路况很好，还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观。
您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。
第十天：早餐后自由活动，约13：45分左右，乘坐T28次空调特快列车返石家庄。
餐：早 宿：火车上
第十一天：在火车上。 宿：火车上
第十二天：早上5：30分左右到达石家庄，结束愉快旅程！
费用说明
跟团游
接待标准：1、住宿：7晚当地准三双人标准间；酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量．出现单房差请现付；
2、用餐：7早12正旅游定点餐厅（不含酒水，宾馆含早餐，全程火车上不含餐），口味主要以川菜为主，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮；
3、门票： 行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费；【如布达拉宫门票涨价，请客人现补差价】
4、用车：全程旅游专车接待；（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）
5、导游：专业优秀导游服务；（西藏本地专业中文导游；散客、团队四人以下到地区，司机兼导游）
6、交通：往返火车硬卧；
7、进店：平均一天一店；
报价包含：往返大交通、行程内住宿、行程中注明用餐、景点第一门票、旅游用车、导游讲解；
报价不含：自费门票，单房差，其他自费娱乐项目及私人费用；（如电话，洗衣，娱乐，药品等）
预订指南
预订须知
本信息由石家庄燕赵旅行社提供，旅游咨询电话0311-85357822、89808981 手机15032828751李经理 在线QQ 2209818745公司网址www.sjzlyw.net
1、如果您是看到我们线路，准备预订参加，请先联系我们的客服代表，确认价格、行程、航班、火车票。因为旅游价格随时都在变化，为了不必要的误会，我们客服代表会在与你确认的时候告知您2、在确认价格、行程和航班后，您可以采用以下两种合同签订方式，任选其一。
A：直接到本公司所在地址，签订书面旅游合同，交纳旅游费用。石家庄市桥东区裕华东路62号（建设大街裕华路交叉口西南角）环宇宾馆西侧院内101室 乘坐2、6、10、16、18、19、29、32、34、35、36、51、55、66、70、83、92、99、516、旅游11、旅游12路河北大戏院下车西行100米路南 电话：0311-85357822 15032828751 李晓冰
B：在网上预订，联系我们客服代表，以邮件形式将电子版旅游合同以及行程发给您，您只要按照合同提示，填写内容，确认价格、行程回复邮件至本公司邮箱sjzyzlxs@126.com，同时通过支付宝，或者网银转账即可。
温馨提示
备注：1、西藏夏季多雨，如造成泥石流及塌方，使团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补；
2、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还；
3、由于航空公司航班（火车）调整或延误，所产生的费用由游客自理；
4、在不减少景点的情况下，我社有权调整行程，如出现自然单间，由客人自付房差；
5、由国家或地方政策性调整所引起的费用由客人自理。由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，请您谅解；
6、我社接待质量以该团大部分游客签署的意见书为依据，返程后再提异议，请谅解我社不予处理；
预订流程：1、网上预订/电话预订
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