走遍西藏—拉萨风情之旅
第一天:石家庄北站上火车。T27(晚上20:09北京发车, 22:46分到石家庄,停车两分钟)列车是目前最好的庞巴迪高原有氧列车。
宿:火车上
第二天:火车上。沿途可看到世界级的旅游资源青海湖、可可西里等自然保护区,您将欣赏到藏羚羊、野驴、牦牛等珍贵野生动物。
宿:火车上
第三天:抵达拉萨。(下午16:00左右抵达)
欣赏青藏高原风光,沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等景点.,下午16:00左右抵达日光城--拉萨,车站海拔3658米,导游将举哈达迎接客人。乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店作适应性休息。
宿:拉萨
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
第四天:拉萨
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米;门票100元/人;游览时间约1小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米;门票85元/人;游览时间约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。 餐:早中晚 宿:拉萨
温馨提示:户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日约定参观时间而定。
第五天:拉萨——羊八井纳木措 [柏油马路,往返500Km,行驶约9小时]
早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖—纳木措(海拔4718米;门票120元/人;暂时封山上不去;游览时间约50分钟);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田,游览羊八井地热高原温泉(海拔4300米;门票30元/人,温泉98元/人(费用自理)。游览时间约1.5小时),可在温泉中洗尘除病,地热水温保持在47度左右,含丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有绝佳疗效;晚餐后入住酒店休息。 餐:早中晚 宿:拉萨
温馨提示:纳木措圣湖气温较低,此天车程比较长,午餐在途中不一定可口,可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味。
第六天:早餐后,自由活动,约13:45分,乘坐T28次空调特快列车返回出发地石家庄。
餐:早 宿:火车上
第七天:在火车上。
宿:火车上
第八天:早上5:30分左右到达石家庄,结束愉快旅程!欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!
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