
07:30—07:50
根据司机通知时间地点自行前去集合,赠便携式氧气1瓶(约500ml)。
09:00—11:00
参观抵达【羊卓雍措-西岸】【大草原+湖边】在羊湖第一观景台之上,湖水的澄净通透,蜿蜒流淌在高山之前,微风浮动,带动起柔美的涟漪飘飘荡荡,湛蓝如绸,与天空浑然一色。
12:00—13:00
在浪卡子县吃午饭。
13:00—14:00
前往【卡若拉冰川】是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头(左观江桑拉姆雪山,右看宁金岗日冰川,还有一道嘎贡佛瀑布从天而降)深山尼姑寺,莲花生大士修行秘境。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大。与高原野生动物近距离接触、6月初可现场感受挖虫草、7月野花遍地、8月蘑菇采摘。
14:30—16:30
抵达【羊卓雍措-东岸】,在【岗巴拉山】俯瞰全景+湖边观景台亲临圣水,乃钦康桑雪山和羊湖映衬的绝色美景 会让您流连忘返!古老的村庄,山巅的玛尼堆,途中经过、雅江河谷观景台,在这里可以俯瞰雅江流域,还可以和藏獒+可爱小岩羊拍照,但需要谈妥价格(一般为 10 元/人自理)
19:00—19:30
回到拉萨,结束愉快之旅
跟团游
费用包含:
★ 餐费:含1中餐(不吃不退)。
★ 门票:含景区首道门票。
★ 导游:羊湖全程无导游,司机兼向导。
★ 保险:旅行社责任险和旅游车位险。
★ 用车:全程西藏正规旅游商务车,根据参团人数和线路、配置不同的旅游车型。
费用不含:
★ 全程不含住宿。
★ 不包含进出藏往返火车票和飞机票。
★ 以上“费用包含”中不包含的其它项目。
★ 本行程不提供发票若需发票请提前与我社联系。
特别说明:
参团游客持有健康绿码方可参团;
预订须知
★由于西藏气候条件特殊,旅游用车均不开空调,敬请谅解。
★如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的,届时以导游或随车人员公布为准。
★团队行程中,非自由活动期间,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃,不退任何费用。
★因当地经济条件有限,交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距,敬请谅解。
★行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。
★出行前1天您将收到出团通知书或导游的确认电话,敬请留意,保持电话畅通。具体时间请以出团通知书或导游通知为准。
★本行程为我社委托当地旅行社散客拼团线路,在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下,会与其他旅行社的客人拼成一个团,统一安排行
程。
★团队中可能会有全部或部分行程段一致、入住不同酒店的其他团友一同出行,如涉及不同酒店客人的接送事宜,当地司导人员会根据团队实
际情况进行合理安排,敬请理解、配合,谢谢。
★出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产
品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。
★本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我社实行多退少
补,敬请配合。
★如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由
客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不
退还。
温馨提示
★有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
★西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
★由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人自带一些零食及饼干。
★由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
★西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
★由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南、阿里、那曲餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
★西藏主要地区海拔:拉萨3650米、纳木措湖4770米;林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰5200米、樟木210 0米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米
★心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
★身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。可适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
★随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
★不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
- 2019-09-07 西藏历史
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游客满意度
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