【蔡甸九真山拓展一日游】
| 时间 | 活动 | |
|---|---|---|
| 08:00 | 指定地点集合，准备出发 | |
| 08:00-09:30 | 乘车前往户外拓展基地，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 | |
| 09:30-10:30 | 开营仪式：【破冰开营】【团队组建】【文化展示】 | |
| 10:30-12:00 | 沟通类培训项目：【动感击球】【汉诺塔】 | |
| 12:00-13:30 | 午间加油站，补充能量 | |
| 13:30-13:40 | 热身活动：【社会摇】或者【拍拍操】 | |
| 13:40-15:40 | 协作类培训项目：【珠行万里】【挑战生死99秒】 | |
| 15:40-16:40 | 凝聚类培训项目：【动力绳圈】 | |
| 16:40-17:00 | 活动总结 | |
| 17:00- | 合影留念 快乐返程 | |
1.交通：正规大巴往返接送
2.餐饮：中餐围餐
3.门票：景区大门票、基地使用费
4.培训：拓展费（含教官，所用器材和道具）
5.其他：保险、饮用水
【联系我们】
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：15337235883（同微信）
拓 展 QQ： 774632083
拓展专线： 小陈
公司官网：www.whrsr.net
【背包】：
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
素质拓展 真人CS 企业团建 趣味运动会 
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