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全程0自费，0购物
行程为西藏经典线路，行程直接含上品牌大景点-布达拉宫、大昭寺、羊卓雍湖、纳木错、扎什伦布寺、珠峰大本营、深入藏族人民的生活，体验藏家生活.
2、特别赠送：280元/人（尼木吞巴240元/人、羊卓雍湖40、藏民家访）
温馨提示：
1、进藏前充分休息，为了更有效的减少高原反应，建议出团前一个星期开始服用高原反应的用物，如：高原安、红景天。初抵高原，避免剧烈运动，西藏无高速路行车时间较长，建议准备一些小食品，海拔较高，紫外线比较强，早晚温差大，请携带好防晒用品
行程路线：
| 抵达拉萨 | |||
| 车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西 里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，Z165( 17:55）或Z265( 16:25 )抵达拉萨 。 | |||
| 市内一日游 | |||
| 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫（门票200元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心.游览时间从验票开始计算，在殿堂内参观约60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85元/人）在殿堂内参观30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情，时间约60分钟。 | |||
| 拉萨/纳木错/拉萨 | |||
| 早餐后乘车沿青藏线西行转北250公里赴西藏三大圣湖之一的纳木措（门票120元/人游览时间1小时）——海拔4718米，它是世界上海拔最高的咸水湖，它唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑的雪山，茵茵的草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅炊烟，像是到了远离城市喧器的仙境。参观后在当雄县用午餐返回拉萨后用晚餐并入住酒店 | |||
| 拉萨—羊湖―日喀则 |
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| 早晨7：30乘车沿318国道出发前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（赠送），羊卓雍措是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊，其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。湛蓝的湖水中，波光粼粼，浮光跃金；湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓，天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。 午餐后前往日喀则，入住酒店休息。 | |||
| 日喀则－拉孜－定日－珠穆朗玛峰大本营 | 珠峰大本营（帐篷） | ||
| 早餐后前往世界最高峰――珠穆朗玛峰的第一营地观看世界第一峰。晚宿大本营 帐篷。晚上在珠峰大本营欣赏繁星，银河也近了，仿佛伸手就可以触摸到，璀璨 的星星给你创造一个难忘的珠峰夜。 | |||
| 珠穆朗玛峰－定日－拉孜－日喀则 | |||
| 清晨观看著名的珠峰日出后，乘车返回日喀则市，沿着山路边走边看，三座8000米以上著名的山峰――玛卡鲁峰、洛子峰、卓奥友峰伴随着我们返回日喀则市。 日喀则被誉为“最如意美好的庄园”，午餐后参观历代班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺。1447年一世达赖喇嘛根敦珠巴开始主持兴建扎什伦布寺。扎什伦布寺是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上大的室内铜像-强巴佛。之后乘汽车抵达萨迦古城，宿古城的藏式客栈。 | |||
| 日喀则－尼木－曲水－才纳－－拉萨 | |||
| 早餐后沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨。（300km 柏油路面约5.5小时） 早餐后出发，沿途观赏雅鲁藏布江峡谷风光，抵达2014年被评选为中国最美十大的村镇――尼木镇，抵达尼木吞巴景区后，换乘景区观光车游览景点。吞巴位于尼木县吞巴乡，一湾河水缓缓流淌，一些不知名的野花开满河畔，村庄内绿树成荫，藏式农家小院错落林立，勾勒出吞达村如画的田园美景。吞巴乡是藏文字创造者吞弥•桑布扎的故里，吞弥藏文字博物馆是全国第一座藏文字主题博物馆。每年7月份吞巴将举行格桑花节，届时可看到色彩缤纷的格桑花。在吞巴景区用完午餐后参加藏民家访，体验藏族人的生活，了解藏族的生活习俗。之后前往秀色“才纳”，才纳净土庄园为拉萨市政府投资，以打造拉萨的“后花园”为主题的景区，在景区内既可参观高原花卉、藏中药材，又可采摘水果。后返回拉萨结束愉快旅程！ | |||
| 拉萨上午乘Z166（12：15）或Z266（13:10）火车返回郑州 | |||
| 全天火车上。 | |||
| 凌晨Z166(02:50)或Z266（03:13）抵达郑州，结束行程。 |
接送
郑州拉萨往返空调硬卧，免费接送火车和飞机拉萨民航大巴站接送，其中接、送均为师傅兼导游。
车
当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人一正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游专业大巴车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
酒店
珠峰大本营帐篷、萨迦古城客栈、拉萨、日喀则经济型酒店标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生自然单间差价由客人自理，酒店加床为钢丝床。
门票
布达拉宫200、大昭寺85、珠峰大本营180+25观光车，才纳庄园30，扎什伦布寺80、纳木错120（提示：1.如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；2.由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；3. 因天气原因不能前往则更换为别的景点费用不退或退未产生景点门票其他费用不退；（备注： 行程中赠送项目如客人自愿放弃或人力不可抗拒的因素未参观, 费用不退）
餐
全程7早9正餐，正餐餐标15元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，酒店均含早餐。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
导游
市内+纳木错、拉萨-日喀则、日喀则-拉萨安排导游服务；萨迦古城-珠峰-日喀则经验丰富的师傅服务
购物
0自费0购.行程内未指定任何购物场所，不包含任何另付费旅游项目；旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。未指定购物店，西藏具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。。
(景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅)
1、网上预定：在我公司网站上选择适合您的旅游线路后，你可以与我公司24小时在线客服直接沟通进行预定；也可以在网站留言簿上留下您的出行日期、参团人数和联系方式，我们会在最短时间内派出客服代表与你取得联系。
2、电话预定：郑州游客可以随时直接拨打24小时服务热线：13673602995进行旅游线路的预定；
二、签订合同：
1、郑州游客可直接到我公司签订旅游合同，缴纳旅游团款。我公司也提供上门签订合同服务。
2、外地游客可选择通过银行直接付款。旅游合同在您到来郑州参团之时签订、或找郑州朋友代签或传真签订。
三、付款方式：
1、直接付款：您可以直接到本公司缴纳旅游团款，我公司也提供上门收取旅游团款服务。
2、卡卡转账：可通过你开通的银行卡网上银行业务，将旅游团款转入我公司指定银行卡中。
3、银行汇款：如您没有开通银行卡网上银行，您可以到银行柜台将旅游团款存入我公司的银行卡号中 。
1. 高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原，进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客，请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原安等。如高原反应较重者，需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
2. 进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装（布达拉宫属佛教重地，严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地）。
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