早上在酒店用餐之后,静静参观世界上海拨最高的宫殿--
【布达拉宫】,布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区,约两个布达拉宫高,总高在千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中,这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山,因而用藏语称此为布达拉(普陀之意)。建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(指进入宫殿以 后,宫殿外可以拍一些“外景”),不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观,因此在宫殿内任何地方都不允许停留,参观结束后从布达拉宫西门出来,经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高,上下要慢行;殿内较阴冷,即使夏季最好也准备件外套。
下午游览【大昭寺】,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!)
最后游览【八廓街】,八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心,西接藏医院大楼,南临沿河东路,北至幸福东路,东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街",知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
参观:布达拉宫1个小时,大昭寺游览时间1小时;八角街游览时间30分钟。
布宫游览行程如下:
市区前往【布达拉宫广场】(车行约15分钟)
抵达布宫广场
拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)
排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)
徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)
进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为60分钟)
参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)
抵达布宫山脚,游览龙王潭公园(游览约20分钟),步行至停车场
至停车场集合上车,前往餐厅用餐(车行15分钟)
用餐:早餐:酒店含,午餐:拉萨市(菜系为:川菜),晚餐:不含餐(产品经理推荐可自费品尝如下拉萨市区特色餐:
☆雪域餐厅:主推藏菜、尼泊尔菜,环境幽雅,价格适中,据说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦!
推荐:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。
地址:拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)
☆雪神宫藏式餐厅:高档藏式餐馆,装修有特色,服务员是清一色的藏族姑娘。
推荐:生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等
☆玛吉阿米:主推藏 餐、尼泊尔、印度菜,传说是仓央嘉措幽会的地方,很有艺术气息,楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点,八廓东街和八廓南街一览无余。
推荐:草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等
地址:八廓街东南角与东孜路的交汇处(黄色的两层小楼)
交通:拉萨市内交通通畅,全程约100KM,全程柏油路面。
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