北京到青海深度旅游、塔尔寺、青海湖日月山纯玩无购物双卧六日游

北京根据火车时刻乘火车前往有“高原明珠”、“夏都”之称的青藏高原—【西宁】，餐自理，宿火车。参考车次：T175 13:12-次日10:31 或 Z151 15:57-次日13:41

接团提醒：

1、抵达前一天，接团导游会发短信联系各位，并确认抵达时间。保持手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。

2、因此团游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客在集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。

3、如您感觉等候其他游客时间较长，也可自行抵达酒店。

早餐后，乘车参观著名的藏传佛教寺院【塔尔寺】（不含讲解费），这里是格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地，这座藏区寺庙在喇嘛教有着崇高的地位，规模大。在这里可以欣赏到如意八塔，大小金瓦殿，佛教艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花。后自费前往【互助彩虹部落】参观（自理）互助是我国唯一的土族自治县，土族的吉祥物是彩虹，土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。在互助你可以欣赏到专业的土族舞蹈安昭舞和轮子秋，还可领略土族人家的生活风采和各样习俗礼仪，还能品尝到土族的风味小吃，令游客陶醉其中。

温馨提示：

1、 在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照。

2、西宁较为干燥，请多注意喝水，多吃水果

早餐后，乘车途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。沿青藏公路一直前行，深深呼吸这原生态的没有雾霾的纯净空气；后途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷，抵达湟源县--【丹噶尔古城】（门票自理），该城始建于明洪武年间，有600多年的历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，后乘车翻越【日月山】（车程约1小时；门票自理）；游览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的日月山，聆听文成公主进藏的美丽传说。沿途车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河，后乘车前往中国最美的湖泊AAAAA【青海湖二郎剑景区】（车程约40分钟；参观约2小时）；抵达青海湖二郎剑景区后进入景区参观游览；青海湖藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。返回后入住酒店休息 特别赠送藏族部落，品尝特有的酥油奶茶-克索尔藏寨

自费参考：

1、丹噶尔古城150元/人 含讲解费，车费，门票

2、日月山 80元/人 含讲解费，车费，门票

温馨提示：

1、 当天早上需将酒店住房退房，带好行李一同前往今日旅程

2、 青海湖平均海拔3200米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动

3 青海湖附近住宿环境及软硬件设施不完善，请各位见谅。青海湖边湿润舒适，白天长袖T恤都可，早晚注意加件衣物。到达柴达木盆地就越来越干燥请注意饮水。

早青海湖观看日出，湖边自然的呈现很多牦牛和羊群，蓝蓝的天空，白色的云彩，白云的影子，投射在绿绿的草原上，非常美好，早餐后沿环青海湖乘车前往美丽的茶卡盐湖，途径鸟岛，黑马河，翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖-漠河盐场】以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐，茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，游览后返回西宁赠送AAA级景区【中华枸杞养生苑】，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，

中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。

自费参考：

1、 贵德380元/人，含门票，电瓶车，讲解费，车费，导游；贵德素有丹山碧水小江南之称，抵达后参观【阿什贡七彩峰丛】景区（参观时间约1.5小时）。观看千奇百怪的丹霞红山，聆听土与人的千古奇缘。参观结束后感受清清黄河水的【黄河少女广场】（参观时间约1小时），感受清清黄河水，体验母亲河的独特魅力。

西宁乘K886次（10：50-13：58）或T176次（12：15-09：29）次火车返回北京