新疆中国旅行社 始于1979年 43年品质始终如一
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新疆中国旅行社预订流程
一、您只需要添加专属旅游定制师微信,告知详细需求,沟通无障碍。(150-2605-0077 微信号码 办公室电话:0991-2375553)
二:设计详细方案
无论几人都也可定制出行方案,免费设计及发放详细旅游方案,直到达到您的满意后给您核算详细的价格
三、了解我们的相关业务
我们为您提供国内出入境旅游、旅游包车/租车、品质跟团,拼车自由行,团队私人定制、大美新疆旅游专列、新东方快车、会议接待、亲子游、夏令营、夕阳红旅游、研学旅游、代订酒店、机票等相关旅游服务
四、订金支付
旅游产品确认后支付订金 (具体以双方约定为准)支付方式
五、签定合同
确定方案以后,在国家旅游监管服务平台-签订电子旅游合同
第一站:8:50铁路局西单商场集合
第二站:9:30红山兵团饭店集合
第三站:9:50七一酱园友好购物集合
远离城市的喧嚣与污浊的空气抵达蓝天白云的南山。冬季的南山虽没有夏季的绿树青草,但是白雪皑皑的戎装总让我们感到无比放松!1小时的路程抵达雪场后换取雪具,开始一整天的有氧运动;雪板、雪圈、魔毯、拖牵等等,专业的滑雪工具应有尽有,去享受每一种不同的体验吧!精心设计的场道,完善的配备,湛蓝的天空,莹白的雪地,新鲜的空气,到处都是欢声笑语,一起开始自由驰骋吧!中午1:30点可自费用午餐,下午17点集合返回,19:00前抵乌鲁木齐南航明珠酒店统一散团;结束愉快行程;
费用不含:
1、客人在旅行中的个人消费
2、客人在旅行中的个人购物
3、旅行意外保险10元/人
4、储物柜10元/个
5、雪具押金100/人/
6、不含餐,午餐自理(20-50元/人/份不等,有碎肉抓饭.臊子面或牛肉面等)
1、滑雪运动对心肺功能要求很高,因此有氧训练必不可少。
2、滑雪时很容易忽略补水,在运动过程中要经常性地喝水,如果口渴时表明已严重缺水。
3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。
4、每个动作后休息两三分钟。
5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。
6.每个动作做三组至四组,每组10次至15次。
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