【青岛出游攻略】养心之旅、神农架、三峡、武当山双飞6日游h

乘飞机赴江城-武汉（具体航班时间以出票为准）。晚上入住“归元大觉宾舍”，并在归元翠微禅茶坊“禅茶夜话”，和着美味的点心与清茶，与居士高人面对面，谈笑之间增长智慧、愉悦人生！

今日之亮点：【安心—归元寺】初来湖北，落地武汉，即将远离红尘，入于名山大川，休养身心。先来借宿 “归元大觉宾舍”，让悠扬的钟声、清净的梵唱，洗去浊世的尘埃。

乘火车卧铺的贵宾周二乘车赴武汉，周三天中午12:00抵达汉口站

高铁去程贵宾早上乘高铁赴江城—武汉（车程8小时）

凌晨4:15可自愿参加归元寺佛门祈福早课，与高僧大德一起体验寺院过堂。早餐后乘车前往武当山（全程高速约4小时左右），高速公路途经华中腹地的山水名城----襄阳古城(刘备三顾茅庐请诸葛亮出山的故事即发生在襄阳城西的卧龙岗)。中餐后【武当山】游览：【琼台中观】养生堂询医诊脉，了解道家的养生之道。可自愿自行乘坐索道登武当金顶，见证【紫禁城】的建筑奇迹，俯瞰壮丽的武当群山。晚住武当山上，可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。

今日之亮点：【调心—武当山】道法自然，是和谐的智慧。在武当山，我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息，皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活

这一天，我们起个大早，跟着师父一起练习具有神奇功效的“太极混元桩”，还能欣赏到师父的武当拳术表演。早餐后游览【太子坡】，三十六岩中最美丽的【南岩风景区】，外观规模宏大的武当道观【紫霄宫】，中餐后乘车前往神农架（车程时间3.5小时左右），晚入住青山之间的迷你小镇---【红坪镇】。

今日之亮点：【调心—武当山】让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，学一套简便易行的养生调心功，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。

7：30早餐，8：30左右抵达【神农顶自然保护区】：游【风景垭神农谷】，并在僻静幽远的神农架原始森林体验站桩，静心品味神农架的纯净，再到【板壁岩】探秘野人。下山途中游【小龙潭野考站】，可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。中餐后下午乘车前往宜昌（车程4小时左右），晚住宜昌。

今日之亮点：【栖心—神农架】神农架所含藏的美，超乎想象！居然会有那样清新的空气，那么干净、多样的植被。从山脚到山顶，向上穿越好几个自然带。在这里，应该少按快门，多用心去体会，自然妙不可言。如果运气好，能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林，把武当养生调心功拿出来练练，体验非同凡响！

早餐后乘豪华游船，感受游船穿越过【葛洲坝】船闸的奇妙体验。然后进入两坝一峡景区，观赏【西陵峡】原味三峡风光。中餐后游【三峡大坝旅游区】，见证世界级的水利工程奇迹或游览长江三峡最美丽的地方----【三峡人家风景区】。傍晚返回宜昌，晚餐可自由自行品尝宜昌风味。

今日之亮点：【赏心—大三峡】葛洲坝与三峡大坝之间的西陵峡，很好地保留了大峡谷的风貌，只是原来的滚滚急流黄沙，变成了碧绿的清流。使这狂暴的大汉，多了几许俊逸柔情。大坝宽厚的高峡平湖，不但给予大地以润泽，还能点亮大半个中国。盛世大国的豪迈情怀，油然而生。

早餐后乘车返武汉，中途游览【步步升布鞋文化村】，奇石母性文化展览厅、三峡手工艺博物馆、三峡布鞋博物馆等，中餐归元大觉宾舍品佛门素斋，然后武汉统一送汉口或机场返程结束愉快的从心看湖北之旅。

今日之亮点：【步步升布鞋文化村】是省 “湖北旅游名村”、鄂西生态文化旅游圈汉宜高速公路的中心节点。园内有集传统纺线、织布、布鞋制作为一体的传统工艺展示体验园、中国布鞋博物馆、中国生育奇石馆、妈妈菜馆等。步步升手工布鞋是三峡悠久历史的见证，灿烂文化的代表，并作为“中国元素”进入了上海世博会。

飞机返程的乘客送武汉机场根据航班时间返程。

火车返程的贵宾16:45汉口站乘火车返程