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【行程特点】:
★彰显品质:北京独立成团——不会感到落地拼团的麻烦和担忧;
★舒适行程:抵藏后先走低海拔地区林芝安排3天时间让你充分的适应高原环境。
★游览安排:1.华丽辉煌的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深。
2.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖
3.著名的六大派黄教寺院——扎什伦布寺
4.藏东南人文、历史缩影的博物馆——尼洋阁;以及仙人合一的风景名胜——嘎定天瀑
5.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花,如诗如画般的神秘景致,恰似仙境。
我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。
交 通:火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。
温馨提示:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项。当日不要做任何剧烈活动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。
我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。
我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。
第四天 拉萨市内 宿拉萨(B/L/D)
早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产-★布达拉宫;午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化(约1小时)后参观藏民族虔诚叩拜的终点-★大昭寺;之后来到环绕大昭寺的八角街,以最贴近藏族人生活的方式,感受古老的拉萨。
交 通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。
参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺游览40分钟左右。
温馨提示:今天的行程较为轻松,备些零钱以备供佛时使用。晚餐后可结伴前去欣赏布宫夜景,是与白天截然不同的绝美景色,但不可单独行动,一定注意安全。
第五天 拉萨-卡定沟-林芝(2900M) 宿林芝(B/L/D)
早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝,翻过米拉山口(5013M)后,沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下,雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。如果运气好,还可以在路边的树丛中发现国家一级保护动物,雪域的精灵,藏族人心目中的神鹿—白唇鹿。午后经巴河镇前往★卡定沟(或秀巴古堡),卡定沟内的天佛瀑布闻名于西藏,素有“飞流直下三千尺,疑似银河落九天”的美誉,参观完卡定沟,驱车前往林芝。
交 通:全程520公里,柏油路面,路况好。
参观时间:卡定沟参观40分钟左右,尼洋阁40分钟左右。沿途皆美景,可在感觉风光特别好的地方停下拍照。
温馨提示:景区温度较低,请带一件厚衣服。请一定携带好您的相机,最原始的自然风光,定不会让您失望。车上少睡觉,不要错过一路风光。林芝海拨不到3000米,植被丰厚,请尽情的享受这里的清新空气。
第六天 林芝桃花节 宿林芝(B/L/D)
早餐后在导游的带领下观看林芝桃花节开幕式和大型歌舞表演,林芝桃花节是林芝地区每年举行大型节日,3月底的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花,映着蔚蓝云天,美不胜收。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。下午前往嘎啦村桃花沟观赏桃花。
交 通:车程约30公里,行程及轻松。
参观时间:约1.5小时
第七天 林芝-尼羊阁-拉萨 宿拉萨(B/L/D)
早餐后乘车前往距八一镇1.5公里处的★尼洋阁(或比日神山)尼洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经、巴杰塘草原,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!一路畅快返回拉萨。
交 通:全程400公里,柏油路面,路况好。
参观时间:尼洋阁参观40分钟左右。
其 它:会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的,角度与光影导致的变化无穷,这正是西藏魅力所在。
第八天 拉萨—羊卓雍错--日喀则 宿日喀则(B/L/D)
早餐后从拉萨出发乘车沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖-----【羊卓雍措】(参观30分钟),它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内,这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。电影画皮2 在此拍摄。
交 通:全程360公里,柏油路面,路况好。
参观时间:羊卓雍措参观时间30分钟左右,不过行程中还要沿羊湖有40分钟左右的车程。
温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖,气候较为干燥,可带些水果路上食用。
第九天 日喀则-扎什伦布寺--拉萨 宿拉萨(B/L/D)
早餐后游览“后藏”第一寺庙——【扎什伦布寺】(参观时间1小时30分)。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏的政权统治中心。之后告别美丽的后藏——日喀则返回拉萨。
温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
第十天/第十一天/第十二天:拉萨—北京—(北京)
今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,搭火车返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。
交通: 火车:北京-拉萨往返硬卧;
注:为避免误差,请报名时务必提供二代身份证复印件,谢谢!
用车: 全程挂牌旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。
住宿 :全程经济型酒店(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量;挂三酒店为拉萨挂三地区经济型酒店。
注:酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差。如有特别需要,需升级酒店的请现补差价!
门票 :景区首道大门票;(执行淡季门票价格)
用餐: 早餐为酒店含早(不吃不退),正餐15元/人/餐,7早餐10正餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
导游: 全程优秀中文导游服务。
保险 :我社只含旅行社责任险(游客必须购买旅游意外险或组团社主动为客人购买);
儿童:占床价格同成人;儿童不占床价格为:不占床位、不含景点门票以及赠送项目、不含往返大交通,含当地区间旅游车车位及半餐;
友情提示:
Ø 在保证景点不减少的情况下,我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。
Ø 为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,提前告知,敬请谅解。如客人持有老年证、导游证,军官证等相关证件,则不再享受景区门票优惠政策。
Ø 因不可抗拒因素(天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等)导致行程延误、取消及费用增加,我社不承担赔偿责任,相关费用由客人自理。根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行。
Ø 客人不允许私自脱团、取消或更改行程,否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目,所有未发生费用均不退还,因此产生的一切后续问题我社均不受理。
Ø 由于西藏线路较长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
Ø 西藏酒店星级评定标准与内地有差距,酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡量;由于当地气候特殊,宾馆大多没有空调,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
注意事项:
Ø 有严重高血压和心脏病患者不宜进藏,有重感冒者不宜进藏。西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等。
Ø 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
Ø 拉萨地区属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。
Ø 行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰,听从导游安排。
Ø 请提示客人身份证/户口本一定要随身携带以备检查/参观。
Ø 请提供准确的证件号码,若有误差后果自负,年龄在60岁以上客人必须提供健康证明。
Ø 报名时请提供出游者清晰的身份证复印件或扫描件。若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能靠在一起。(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。
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