D1 北京乘有氧列车赴拉萨 159 5484 2666 微信同号
D2 欣赏沿途风景 159 5484 2666 微信同号
D3 抵达拉萨(接站 火车站—拉萨市区,30分钟)
火车抵拉萨火车站,导游在火车站迎接客人,敬献洁白哈达。沿世界最高的河流雅鲁藏布江支流拉萨河驱车20公里前往拉萨(海拔3650米)。抵拉萨后适应高原反应!
温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息
夜宿:拉萨
D4 布达拉宫-大昭寺-八廓街(约100公里)
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心【布达拉宫】(含100元/人,参观50分钟),它也是西藏的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(含85元/人,参观50分钟);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为神圣的地方。然后逛拉萨古老的街道【八廓街】,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。 温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八廓街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
餐含:早中晚 夜宿:拉萨
D5 拉萨---羊八井---拉萨(约200公里 行程6小时)
早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的【羊八井】(门票自理30元/人)地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉(温泉自理98元/人,请自备泳衣)也可根据天气情况自费【纳木错】是西藏四大圣湖之首(湖水海拔4718米);在那里感受天堂:蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海}
温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉, 最好自备泳衣。
餐含:早中晚 夜宿:拉萨
D6 拉萨---羊卓雍错---日喀则(约400公里 行程约6小时)
早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖【羊卓雍错】(含30元/人,参观20分钟),湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡,沿途观赏雪巴拉山,冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后,前往素有英雄城之称的“江孜古城”,走进古城,严谨的古城民风一览无余,晚抵后藏重镇日喀则。
温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
餐含:早中晚 夜宿:日喀则
D7 日喀则---拉萨(约300公里 行程约5小时)
早餐后游览“后藏”第一寺庙【扎什伦布寺】(含55元/人,参观时间1小时)、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一,也是历代班禅的驻地,曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则,返回拉萨,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势。
温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。
餐含:早中晚 夜宿:拉萨
第8天
咨询电话:159 5484 2666 微信同号第9天
咨询电话:159 5484 2666 微信同号D9 欣赏沿途风景 159 5484 2666 微信同号
第10天
咨询电话:159 5484 2666 微信同号D10 抵达北京 结束愉快旅程 返回温馨的家 159 5484 2666 微信同号
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