一、行程安排
D1、第一天8：00公司出发，（预计车程1小时），09：00（常德松桂园农庄书院酒店），安放行李，拓展，中餐、拓展，晚餐，篝火晚会，住宿
D2：第二天；早餐，拓展训练，中餐，拓展，合影（自带相机或者协助拍摄），集合返程 备注：拓展训练内容另附，参考菜单附后！
赠送：横幅 拍照 饮用水
“团队凝聚·快乐沟通”常德松桂园农庄拓展训练营
一、课程设计思路及主题：
1；平常集体活动时间较少，某些岗位工作压力偏大，期待通过常德松桂园农庄户外体验式训练，改善内部沟通气氛，加强员工团队凝聚力，协作意识，放松心情，为未来工作的开展和事业进一步发展营造良好的团队态势。
项目设计思路：1、通过此次培训，在安静的封闭的基地，在教练的引导和沟通下，反映一些学员的情绪真相，改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式。
2、转变观念，转换心态，释放激情，打破人与人之间的隔膜，拓展
全新的富有激情的人际关系，为往后的工作气氛营造一种和谐态势;
3、提升团队凝聚力，向心力，训练对团队目标的高度认同和绝对执
行，打造高绩效团队。
4、释放工作压力，于青山碧水中放松心灵，回归自然，回归童年。
确定主题“团队凝聚·快乐沟通”常德松桂园农庄拓展特训营
二、拓展流程：
拓展训练流程表（2天）
时 间 项 目 安 排
08：00 出发
09:00 常德松桂园农庄
9：30 放置行李，办理相关手续
9:30-11:30 开营破冰、团队组建/N01挑战（自我突破）
仙人指路（团队诊断）
11:30 中餐
13：00-17:00 雷阵图（团队协作分享倾听）
达芬奇密码（急速60秒）
众志成城（团队凝聚 感恩）
17：30-21:00 晚餐
篝火晚会
第二天
8:00 早餐
8：20-11：30 团队有我更精彩（团队凝聚力）
定向越野（团队智慧 执行力）
12:00 中餐
超音速（减压放松执行力）
信任背摔（信任责任）
冲出亚马逊（团队凝聚）
分享 总结
17：00 满载而归
注：教练可根据居业学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
四、拓展项目部分
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】：
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队
训等，团队文化展示。
【项目成效】：
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
变形虫
【项目描述】：
变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；
珠行千里
【项目介绍】：
珠行千里：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重
【项目成效】 ：
★体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；
★调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；
★感受团队内耗对企业的隐藏危机。
团队有我更精彩
【项目描述】：
团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
【项目成效】：
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
【项目描述】：
冲出亚马逊：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）
【项目成效】：
★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。
★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性。
天赐园图片：
团队餐400元/桌
A 档 B档
腐竹红烧肉 农家小炒肉
芹菜炒腊肉 红烧鱼块
青椒拆骨肉 大盆长豆角
石灰水蒸蛋 酸菜浏阳烟笋
豆辣抱盐鱼 什锦野菜
大盆花菜 青椒炒黑木耳
鸡汁脆笋 尖椒炒鹅肠
紫苏煎黄瓜 粉丝蒸牙白
清炒时疏 清炒时疏
例 汤 例 汤
注：桌是以10个餐位为单位，每加一个餐位加收10元
C 档 D档
香辣干锅鸡 干锅带皮牛肉
龙骨玉米汤 筒子骨炖萝卜
卜辣椒炒吹肉 鸡汁脆笋
干煸四季豆 酸豆角肉泥
开胃边鱼 剁椒蒸芋头仔
小炒羊肚丝 白椒炒腊肠
湘西外婆菜 豆辣鱼
青椒炒荷包蛋 五花肉焖香干
清炒藕片 尖椒炒肚丝
上汤时疏 清炒时疏
注：桌是以10个餐位为单位，每加一个餐位加收10元
拓展旅游 户外拓展 会议
我要点评