【长沙户外拓展】1-2天费用多少钱

《卓越团队》长沙铁腿®户外拓展训练营（免费咨询：0731-8819 2129）

培训对象：营销管理类 培训单位：铁腿户外拓展®
人员类别：办公室类 人员总数： 30人左右
培训时间：2天
VIP服务专员：


07：30-09：30 乘大巴到达拓展训练基地（黑麋峰，千龙湖，赤马湖，石燕湖，明月园）
09：30-09：40 换服装
09：40-10：30户外拓展开营仪式；
a、 由教练做培训前期导入开场；
b、 由主教练讲解培训要求及其注意事项
c、培训人员进行分队、推选队长、起队名；
d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等）
目的意义：
 学员能够进入到课程的氛围当中；
 为课程做好身体和心理上的准备；
 形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。

10：30-12: 00 仙人指路（变形虫寻宝）
 规则：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
 诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
 培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

12：10-13：20 中餐
14：30-15: 30 齐心协力
项目描述：跳动的心：
 一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。
项目成效：
 做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；
 培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；
 体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
15：30-17: 00高空抓杠：
规则：属于高空类个人心理挑战项目，学员独自立于8米高的杆上，通过跳跃抓住正前方的横杆，整个过程需独立完成。
目的意义：
 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境
 分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气

17：00-17: 30团队有我更精彩：
项目描述： 以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
项目成效：
 通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
18：00-18: 30 晚餐
19：00-22: 00 自由休息 （ktv、棋牌）
22:00 就寝

第二天
07：00-07: 30 晨跑、晨训
07：40-08: 10 早餐

08：30-10: 00 巨人脚步
项目描述： 七人一组，脚踏长板，手提长绳，走过一段距离；
 项目成效：体会良好沟通对团队合作的重要性
 心灵的默契——合作的最高境界基本工作流程的建立及组织计划的重要性、团队之间的合作与经验分享，增强团队的凝聚力。
10：00-11: 00 真人CS镭战对抗
项目描述：扛上枪支，就是一个战士，互为同一战壕的战友，却有着不同的任务使命，有做侦察，有做掩护，有做冲锋，有做救护，有做指挥……
 【项目成效】：团队是由不同的人结合而成的，不同的人有着不同的职责和任务，谁最重要？ 一个单位，资金、
 物品、人员是有限的，但如何利用有限的资源创造最佳效益，做到低投入、高产出，这都是每个管理者期望能实现的问题。。
11: 20-12: 00 奥地利大融合毕营
项目描述：
 奥地利女王圈：相传在第二次世界大战期间，奥地利女王玛丽率领其征战了数日的军队经过一片沼泽，天色已暗，异常疲劳的士兵一坐下休息就再没有起来。情况十分危急，这时，女王想出了……
 项目成效
 团队大融合项目。每个成员相互支持，为目标共同努力，感受团队的力量。
 体验团队在遭遇挫折时的心境、提升团队在面对挫折时的心理素质；

12：00-12: 40 中餐
13: 30-16: 30 参观游览长沙5A景点橘子洲头(感受曾经的峥嵘岁月，奋起图强）
17: 00 返程