火车第1天
晚20:00从
北京西站乘T27次全封闭增氧火车出发。舒适明亮的车厢会给您的愉快的心情!!
火车第2天
沿途观光欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光【格尔木、昆仑山口、沱沱河、
唐古拉山、藏北大草原】,晚15:40左右抵达圣城—拉萨,感受高原纯净的空气。哈达迎接客人,乘车前往拉萨市区,途中参观【青藏、川藏公路纪念碑】,入住宾馆休息,随后作适应性休息。晚上安排专业高原医生对游客进行免费诊查咨询,帮助平稳适应高原气候!
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 林芝第4天拉萨-卡丁沟-林芝早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,经达孜县、墨竹工卡县翻越5230米的米拉山口, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的
尼洋河美景会让你不禁感叹:沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱,据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。途中赠送阿沛民俗村【原生态藏民家访】品青稞酒,喝酥油茶,零距离体验藏民家庭起居生活。之后游览【卡定神山天佛瀑布】(约90公钟),山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉,领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第5天八一镇—拉萨
早餐后前往参观【尼洋阁藏东南文化博览园】(约60分钟),位于
雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处的尼洋河风光带上,这里风光秀美,是林芝地区最具价值的风景区之一。这是一座全方位展示藏东南历史文化、民俗风情、自然风光、宗教信仰和名胜古迹而著称的风景文化博览园。参观后沿着川藏公路,一路繁花似锦,绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,一路满怀舒畅、丰富满载的返回拉萨市。
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第6天拉萨市内一日
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【
布达拉宫】(约90分钟),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接下来我们参观【西藏和平解放纪念碑】,值西藏和平解放五十周年之际而立。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】(约60分钟),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第7天拉萨—纳木措——拉萨
早餐后沿青藏公路前往纳木措,沿途观赏藏北大草原,领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触,远观“光明之神”念青唐古拉山,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】(约60分钟),湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程途经羊八井地热区。晚抵达拉萨。
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 日喀则第8天拉萨—羊卓雍错—日喀则早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。沿着秀美的羊湖,前往参观世纪冰川-【卡若拉冰川】。午餐后,前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”,远观抗英遗址—
宗山城堡,晚抵日喀则。
早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨第9天日喀则—拉萨
早餐后参观日喀则地区大的寺庙【
扎什伦布寺】(约90分钟),此寺与拉萨的
哲蚌寺、
色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!晚上安排布达拉宫广场夜晚欣赏音乐喷泉,边听音乐边欣赏夜色下的独特的布宫景色。
(注;布达拉宫音乐喷泉属市政行为,正常情况下每天晚上9.00—10.00,如未开放与旅行社无关)
早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 火车第10天
早餐后安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福!下午送往火车站,乘13:48发车T28次火车返回北京,沿途观赏美丽的风景。
抵家第12天
早上8:19分抵达北京,结束愉快的高原之旅!
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