6月7月暑假成都去四姑娘山看雪山野花3日游攻略 指南注意事项

            成都去映秀 卧龙 巴郎山 四姑娘山3日游：无购物

行程特色：
1、价格优势：讲价太累、一步到位、减少环节、保证质量、让利游客
2、纯玩行程：不去购物点、不浪费时间 保证充足的游玩时间
3、精华看点：雪山 云海 红叶 溪流 海子、瀑布 红石、野花 骑马 原始森林 藏族风情 巴郎山云海美轮美奂、如梦如幻

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四姑娘山景点概况介绍：

四姑娘山天气 气候 温度介绍 

    四姑娘山的气候是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于地势高，部份人会有程度不同的高山反应。旅游者冬季应该做好防寒保暖措施，由于四姑娘山全年光照2214小时，同样也要做好一些防晒措施。比如：防晒霜、太阳镜等。四姑娘山景区素有“一日游四季，一年四季游”的美誉，一年四季，各有看点。

    四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，四姑娘山脚下是日隆镇, 日隆镇海拔是3160米，从成都出发，乘车向西北行经都江堰、卧龙到日隆，全程245公里。成都坐车去四姑娘山需要5小时。四姑娘山景区海拔2500-3800米，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。四姑娘山距离地处邛崃山脉中段，毗邻卧龙国家级自然保护区，先后于1994年、1996年被国务院批准建立“四姑娘山国家重点风景名胜区”和“小金四姑娘山国家级自然保护区”，属世界自然遗产“四川大熊猫栖息地”的重要组成部分。
   山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。
   四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，四姑娘山人称“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山由双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分组成，景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多。有金丝猴、牛羚、雪豹、小熊猫、毛冠鹿、藏马鸡、盘羊、黑熊等国家一、二类保护动物30余种，有"雉类和画眉的乐园"之美称。

1、个人物品及装备： 
  身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；
  户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；
  衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，　　
  防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；
  各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品：
⑴ 药品：
高原反应药：红景天、肌苷片等；
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。
2、因在高原藏区行驶，车辆负荷较重，可能会出塌方等人力不可抗拒因素影行程的特殊情况，请客人理解以及所引起的一切费用由客人自理。
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。

（二）、旅行中注意事项：
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用

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   换乘马匹或徒步前往头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，（午餐在沟内用露餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
温馨提示:

  长坪沟全长29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—350不等，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店。
注：因景区内无餐厅，当日中餐为路餐，由旅行社按10元/人标准配备（当地物价较高，不能以成都物价与当地物价比较。）
注：长坪沟内只有前面5公里是乘坐观光车，后面的行程均是徒步或骑马，导游无法陪到每一位游客，请各位游客理解！

第3天：四姑娘山---巴郎山98KM卧龙—49KM映秀—70KM成都 行车5小时 （含早 、中餐）  
   早餐后前往猫鼻梁子观四姑娘山全景，尽情摄影后，大家就要离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，翻越巴郎山过卧龙，（卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部，邛崃山脉东南坡，距四川省会成都130公里，交通便利。保护区始建于1963年，面积20万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一，是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”）后经过映秀，观512地震遗址（观光车20元/人自理自愿）沿都汶高速返回到成都在茶店子车站集散中心统一散团

温馨提示:在茶店子车站集散中心可乘坐4、82、86、341路等公交车，也可乘坐地铁二号线进城

服务标准 费用包含：
1：门票：四姑娘山双桥沟门票、长坪沟门票；
2：交通：全程空调旅游车；
3：导游：全程优秀导游服务；景区内为当地景区地接导游。16人以下无导游
4：餐费：十人一桌，8菜一汤，人数不足十人，菜品相应减少。5正2早。餐标：桌餐15元/人，路餐10元/人，早餐5元/人（已含在房费中，不用早餐不退）
5：住宿：双人间（独立卫生间）。
   常用酒店：标准等：艺术中心酒店  秀月山庄普标  格桑山庄  拓野客栈
   豪华等：邓园宾馆、秀月山庄豪标  高原红酒店     
   VIP等：圣山大酒店、嘉绒阳光酒店普标
6：保险：旅行责任险、旅游意外保险。意外险赔付按保险公司条列赔付。外宾及港澳台游客请提前说明并请补足保险费（30元/人）
7、儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐
【费用不含】
1、嘉绒风情烤羊晚会180元/人、自愿自费

2、骑马100-350元/人不等、自愿自费

3、512地震遗址观光车20元/人、自理自愿

4、不含双桥沟观光车70元/人、长坪沟观光车20元/人，必须产生

【特别说明】
1、【报价不含】：行程内安排项目以外的自由消费.购物、烤羊、马费等。
2、【身份说明】：请游客持本人有效期内身份证原件，12周岁以下游客请持本人户口本正本（原件）。
3、【行程说明】：本社有权调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少。若因人力不可抗拒的因素而造成对行程的影响，旅行社将协助游客进行解决，但不承担相应损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理；
4、【门票说明】：如果产生门票优惠，当地导游现退。
5、【住宿说明】：沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！；旅游者如需包房住宿，请提前告知并请在办理合同时一并付清包房费，我社导游不收取任何费用。如参团人数是单数，请包房住宿，以免游程中出现单房情况。
6、【餐饮说明】：团队餐，为我社提前预定，无法更改，有特殊餐要求请提前告知
7、【购物说明】：纯玩团，绝对不进购物店。特别提醒：在景区及日隆会有很多土特产及纪念品出售，凡在景区内的类似购物店形式的卖场均不属于我社推荐的合作购物店，请游客谨慎选购，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。非我社故意安排，请客人理解。
8、【保险说明】：含旅行社责任险，带购买旅游意外伤害保险如造成客人身体伤害及财物损失，解释权及理赔权由保险公司负责。
注：行程中无意见反馈，回程后投诉，无确实凭据，旅行社将不予受理（请填写完整《质量反馈表》）。

以下是成都去四姑娘山特色旅游线路，请点击所需线路：

1、成都去四姑娘山3日游

2、成都去四姑娘山、丹巴、海螺沟6日游

3、成都去丹巴、新都桥、塔公、四姑娘山4日游

4、成都去稻城亚丁、新都桥、丹巴、四姑娘山8日游

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