冬季海边线路 星期四广州去惠东海尚湾畔度假酒店二天直通车

预订须知

1、本社长期为企业、单位、机关、学校等团体策划、举办各项户外活动、旅游、拓展、定向越野、会议培训等！
2、我们除提供常规线路外，还可以为每一位客户量身定做最合理的旅游产品，包团热线：何小姐15113885597，Q：3532756766，微信：15113885597
3、公司旅游、班级旅游、毕业旅游各种团体出游随时发团，散客出游请咨询客服代表
****************************以上为参考行程**************************
●报名须知
1、为了确保你的顺利出游，报名时请提供正确、有效的姓名及证件号码供买保险等使用。（小孩如无身份证、护照、港澳通行证等证件，请提供出生年月）。出行时请携带个人有效身份证件原件登机或入住酒店等（携带证件与报名登记时资料保持一致）。如因自身证件问题无法登机或入住等责任自负。我社承诺不泄露任何客户个人隐私信息。
2、行程上的行车时间为参考时间，以当天实际行车时间为准；
3、客人如擅自放弃服务项目，其费用概不给予退还。如因游客擅自离团所发生的一切后果由客人自行承担。
4、如遇不可抗力因素（风雪、塌方、交通堵塞等）造成的延误和无法继续履行合同的，我司将按广州市或广东省国内旅游合同处理；
5、在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对行程先后游览顺序作出合理调整。
6、旅途中需提防各种消费陷阱，如：烧高价香、抱新娘等等，请谨慎购物，避免购买到高价、伪劣假冒等产品
7、因各地区饮食习惯、口味等不同，经济条件各异，用餐、住宿条件与游客所在地有一定差异，大家请做好心理准备。异地旅游用餐易引起水土不服，请旅客自备常用药。
8、旅途中请提高安全防范意识，保护自己财产及人生安全。睡觉时,请锁好门窗；外出时,贵重物品请随身携带,或保存于酒店保险柜,勿将贵重物品留放于在房间显眼位置, 如发生财物丢失，我司将按2009广州市或广东省国内旅游合同处理；
9、旅游中请配合导游的工作,如行程中遇到任何不愉快和不能解决的纠纷，在导游不能解决的情况下，请拨打本站电话投诉，电话何小姐15113885597，Q：3532756766，微信：15113885597

温馨提示

三、海岛旅游必备品：
鞋子：穿旅游鞋方便登山或旅行，凉鞋一定要带耐水的、平跟的，还有一双方便和舒适的拖鞋。
防晒：天气晴朗，海边的太阳可是很厉害的，做好防晒工作。要带防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。另外
到海岛时切记带足饮用水。
药品：以防吃海鲜后会有不适症状，所以要带止泻药、防过敏药，还有晕车(船)药、消炎药等。另外，携带防蚊
叮水、风油精等。
四、饮食注意事项：
1. 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。
2. 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3. 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
4. 吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
5. 关节炎患者少吃海鲜，因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
6. 海鲜忌与某些水果同吃，海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时；吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。