08:30 早餐后乘车前往【礐石风景区】。礐石风景名胜区，位于汕头市的濠江区礐石海南岸 ，与金平区隔海相望， 是广东省第一
批省级风景名胜区，潮汕地区首批国家 4A 级旅游区，汕头八景之首。位于汕头海湾南面，由沿海台地和 43 座山峰组成，具有海、
山、石、洞和人文景观等综合特色。厚重的历史文化蕴藏地。礐石风景区与金平区隔海相望，风景区岸线总长约 15 公里，碧波万
顷的海水使礐石风景区犹如浮动在大海之中的大型山水盆景，极富诗情画意。当三江之水注入，海分二色，更为奇特。郭沫若同志
一九六五年来礐石，乘客轮横渡，见此奇观，遂挥毫作诗曰:"礐石诚多石，汕头一望中，遥思鼓浪屿，想见桃花江。海色分为二……
"从礐石飘然亭观看大海 ，波澜壮阔，一望无际水天一色，观那旭日东升，万丈霞光争辉，庆云朵朵，征航远去，鸥鹭斜飞，呼声
感人。Z是落日熔金，夜幕收拢，玉兔东升，绝妙夜景尽收眼底。早在汕头开埠时，礐石就因风景优美成为旅游胜地，得到洋人的
青睐，是英、美、德等八个国家在汕头设领事馆，建洋行等的主要遗址，是汕头开埠历史的见证。据检测，梦之谷内的氧气负离子
含量高达每立方厘米 11200 个 ，对人体的各种疾病具有辅助疗效。因此，也是Z受市民欢迎的一处养生健身康体的宝地，为建设
幸福汕头贡献优美的软环境 ，使市民幸福指数大大提高。
10:00 车赴前往遗落在汕头内海湾的明珠【汕头妈屿岛】（约 80 分钟）。粤东三江融汇出海口被称为“广东小镰仓”的海边小岛 ——妈屿岛，在妈屿岛西侧海面上有块黑褐色的石头，其貌不扬，当地人称它为妈印石，相传为妈祖化神入海时的遗迹。奇怪的是，
妈印石不论潮涨潮落，总是浮出海面，不被海水淹没。妈屿岛民古今以渔为生，他们为求得出海谋生平安，多奉请妈祖护佑，当年
岛上不少海外华侨因受生活所逼，远渡东南亚也均信奉妈祖祈求平安，妈祖宫一直以来是周边群众和海外华侨敬奉的重要民间信仰
场所。
岛上各式彩画装扮成一个小资风情海边小镇，您可前往<妈屿沙滩>自由畅泳，感受南中国海岸的另一番景象。也可前往建成几百
年香火很旺妈祖托梦兴建的<旧妈祖庙><新妈祖庙>虔诚祈福，更可自行选择自费到中国离海Z近的网红咖啡+书籍+海景+X 文
化空间的<妈屿蓝图书馆>，品味咖啡，享受一段海边小镇闲暇时光。
11:30 乘车穿越汕头【海湾隧道】位于汕头海湾大桥和礐石大桥之间，由海底隧道、南滨南路立交及北岸接线工程组成，全长 6680
米，双向六车道。海湾隧道是中国Z大直径越海盾构隧道，是中国首条兼具城市道路与一级公路功能的水下盾构隧道，同时也是中
国第一条地处 8 度抗震设防烈度区的超大直径海底盾构隧道
12:00 前往扎根汕头 21 年汕头五星大饭店。品尝【帝豪广式茶点】正宗的广式酒楼茶点。
13:00 车赴【汕头小公园民国老街】（自由参观，游览时间约 60 分钟）是汕头老市区旧城的胜迹，是汕头历史商业区繁华的见证，
也是海内外潮汕胶几人(自己人)和友人思乡流连怀旧的好去处。1934 年 4 月续建一座八角楼，红柱绿瓦，亭四周筑石椅，名为"中
山纪念亭"，俗称【小公园】。文化大革命中的 1969 年，亭遭拆毁。1985 年园林部门在原址重建假山、喷水池，植种椰子树、鱼
尾葵等乔木和灌木，作为街心绿岛。1997 年升平区鮀岛建筑公司重建"中山纪念亭"，后 2016 年末再次重建。小公园雅观倍增，
独具一格。
【百货大楼】曾经粤东Z大的商业场所-----汕头南生贸易公司，装有汕头市历史上第一部电梯，是老汕头的标志性建筑及小公园的
象征之一。南生贸易公司是汕头埠发展的一块里程碑，是汕头市民熟悉的一座地标性老建筑，标志着百载商埠的辉煌。经历了百年
的沧桑 ，仍屹立在汕头老市区，成为汕头历史人文的一处重要载体，让市民们见证了汕头商业发展的一个重要时刻。
【汕头邮政总局大楼（1 楼）】（自由参观，游览时间约 30 分钟）。邮局于 1922 年竣工，是广东保存Z完整的两座采用欧陆式
建筑风格的邮政建筑实体之一。
【老妈宫】始建于清嘉庆年间，史称“妈宫前”，为民俗节庆时搭建戏台举行以纸影戏为主的演出活动场所。老妈宫对面的老妈宫
戏台，有两层建筑，第一层是戏台，第二层集中展示了潮汕的传统技艺，潮绣，木雕，剪纸，壁画等等，老妈宫戏台旁边有著名的
老妈宫粽球。
品尝小公园百年老店【老妈宫】小吃 ，老妈宫粽球(粽子有双味和五香，双味多了乌豆沙)。地址：粽子里料非常多汕头市金平区
跃进路 6 号。
客人自由活动自理晚餐，推荐品尝【汕头小公园】特色美食：
爱西干面(小公园总店)(闻名汕头的一款潮味小吃,“老字号”) 地址：广东省汕头市金平区国平路 1 号
飘香小食店(美食家蔡澜推荐，驰名“老字号”） 地址：中山路 29 号中山公园 d1 号
可选择让导游带领前往汕头网红美食店——【汕头富苑饮食】（自理）。点菜要到门口点菜台看着点准确选出自己的心头好，人
声鼎沸，很热闹。【汕头富苑饮食】上过《舌尖上的中国》、《老广的味道》等美食纪录片。在这里“潮汕毒药”的生腌血蚶、
三目蟹、生腌血蛤、生腌生蚝、腌虾等等。在潮汕，鱼类吃法Z有名当属鱼饭，然后还有其他酸梅蒸，冬菜者，豆酱者，等等当
地亨饪方法。 富苑饮食经营几大品类，主要是鱼饭、打冷、卤水、生腌、白粥。各个系列下又有不同的原材料，共同形成了富
苑的丰富菜品。其中，鱼饭是潮汕地区的美食招牌，要的就是“足够新鲜”，一定要当天打捞的鱼。为此甚至承包了 6 只船，经
08:30 车赴前往参观中国离海Z近的潮汕历史文化博览中心（周一闭馆，参观时长约 90 分钟）。一共汇聚 4 个潮人文化展馆：【潮
汕非物质文化遗产展示馆】、【潮汕华侨历史博物馆】、【汕头市城市规划展览馆】和【汕头美术馆】（游览时间约 90 分钟）等。
博览中心以“潮都重器”为名，地上 5 层，地下 1 层，建筑高度 46.2 米。设计元素汇聚潮汕文化精髓，建筑风格取材自极具潮汕
韵味的山海特色、红头船、潮汕民居， 形成“风起沙汕、潮送玉舟”，“花开四海、叶落归根”，“玉堂金殿、南滨新厝”，“鲲
鹏展翅、遨游万里”四组具潮汕文化内涵的设计意象，为潮人之都增添文化重器。
潮汕非物质文化遗产展示馆汇聚了潮汕地区大量的精美艺术品，用多种形式展示潮汕三市已申报核准的国家级、省级、市级非遗
项目。从集聚地方传统建筑技艺的潮汕老厝里，有嵌瓷、木雕、石雕、彩画等技艺，接近 1:1 比例仿制潮州从熙公祠门楼，潮州
木雕、陶瓷微书、抽纱、潮绣、金漆木雕神龛、印章镌刻技艺、珠绣等实物展品。非遗馆第二展厅使用各种大型现代装置来展示
潮汕非遗项目 ，可近距离观看非遗项目潮剧的各种服饰、袍服的潮绣、冠帽的制作，还在潮剧戏服试穿戴系统前，挑选自己喜欢
的角色，穿上冠帽袍服，打卡发上朋友圈。
【潮汕华侨博物馆】通过一幅幅珍贵的照片、一件件历史实物，诉说着当年潮汕华侨背井离乡、远渡重洋漂洋过海打工的艰辛，
以及剖析为何后来遍布全世界各地富豪 ，潮人经商的文化基因！
10：30 前往澄海参观有“潮汕小故居”之称的【陈慈黉故居】（游览时间约 60 分钟）陈慈黉故居又名陈赏利家族豪宅，是中国
罕见的华侨建筑 ，被誉为“岭南第一侨居”。故居建于清代，历时近半个世纪。它共有 506 个大厅 ，包括郎中第、寿康里。善居
室是Z具代表性的宅基地之一。它是所有宅基地中Z大、Z精致、Z完整的宅基地。陈慈黉故居始建于 1910 年，占地 2.54 万平方
米，共有 504 间客房。走进它就像进入一个巨大的迷宫。如何形容这座巨大的房子的雄伟：早上家佣开始打开房子里的每一扇窗
户，然后在所有的窗户都打开后，然后再一扇一扇地关上窗户。关上所有的窗户，就已经是日落了。
12:30 午餐品尝 CCTV“舌尖上的中国”推荐【日日香卤水鹅肉宴】。入选汕头非物质文化遗产，列入汕头非物质文化遗产项目名
录。
13:30 车赴广东Z美的海岛——南澳岛。车辆行驶在汕头东海岸大道上，眺望东海岸大道毗邻的【西太平洋】一望无际的海域，这
是央视直播的中国热点景观大道！
打卡网红灯塔——【启航广场灯塔】（约 30 分钟），渡口新建成的这座灯塔，塔身红艳醒目，背景就是让天堑变通途的南澳大
桥，已成为抵岛打卡第一点。南澳大桥线路全长 11.08 千米，桥梁部分全长 9.342 千米，主塔总高度 69.415 米，全桥共 48 根
斜拉索，南澳大桥建成后，作为广东省唯一海岛县的南澳与陆路交通网相连，彻底摆脱陆岛交通完全依靠轮渡的历史。
14:30 车游新南澳外滩—【前江湾海滨路】，堪称“维多利亚港”之美。在集品茗，餐饮，文化艺术交流为一体的人文空间的角
茶轩品尝一碗富含传统韵味和营养价值的【潮汕海石花】。
15:00 前往南澳【海泉湾】酒店,畅游五星级标准建造的全海景【海水恒温无边际泳池】。
16:30 后游粤东明珠南澳岛的青澳湾；有“东方夏威夷”美誉的【青澳湾海滨浴场】（游览时间约 80 分钟）较之“夏威夷”有
过之而无不及，游览【北回归线标志塔--自然之门】（约 40 分钟）“自然之门”位于南澳岛东端的青澳湾。北回归线广场占地
33 亩，由汕头市中环投资有限公司捐建，北回归线标志塔总设计师郑少文没计融合了天文现象和常识。叫做自然之门。建在北
纬 ：23·26’38.45”，东经 117·07’50.89”。对标志塔主体石柱干挂零件采用抗腐蚀的不绣钢，整个球体像载人航天飞机返
回舱 ，球体内各个支撑点均匀的撑开，保证了球体的均匀和稳固。并可承受 12 级台风， 远观我国沿HD区Z大的风能发电场
——风车山。
18:00 青澳湾品尝晚餐（自理）。推荐餐厅：
川海一笼海鲜餐厅（特色海鲜拼盘 满满当当，颜值高味道好）地址: 青澳湾段碧蓝花园 D3 幢商铺 28 号
达江海鲜大排档（上过央视，人气Z旺正宗潮菜厨师）
阿海宵夜烧烤（老板阿海，人实在，常有特色鲜美的海货）
20:00
地址:南澳县青澳管委会后窑村 20 号
地址:南澳县金滩路汕头南澳岛旅游区
7:30 酒店享用早餐
10:30 前往国家历史文化名城—【潮州】，
11:30【沙爹牛肉火锅宴 ，品潮汕人家传独门特色沙爹酱】潮汕牛肉火锅成名于上世纪 40 年代，传统做法是将沙茶酱加入锅中，
用浓汤做锅底，后来逐渐化繁为简，涮牛肉的锅底只剩下牛骨清汤和白萝卜，更有利于尝出牛肉本来的味道，潮汕美食Z讲究‘大
味至淡’，从历史角度看，大都是悄无声息做减法的过程。潮汕的牛肉火锅，牛肉都是现宰现卖，把“鲜”字发挥到极致。牛肉部
位不同，质地不同，需要涮的时间不同，口感和味道也大相径庭。
13:00 步行游览全国Z长、牌坊Z多、集潮州名小食、特产、潮绣、木雕、蜡石等传统工艺于一体的旅游商品街—【太平路牌坊古
街】（约 60 分钟）、【甲第巷】、豪门宅第，观驷马拖车、百鸟朝阳、四点金等建筑格局；
14:00 往【百年小吃店】，亲品潮州传统名小食“潮州春饼”：它呈长方形，里面主要是去皮的绿豆，配以冬菇、虾米、肥猪肉，
咸香味！金黄美观，外酥里嫩 ，味浓香郁。“鸭母捻”：类似于北方的汤圆，加上鹌鹑蛋、银耳、莲子、百合、白果、绿豆等配
料，一碗小甜点，应有尽有，十分清甜（我社特别安排点心胡荣泉鸭母捻一人一份）。
于潮州古城内，牌坊街民宅老巷子品尝各种潮汕当地美食。牛肉粿条汤，无米粿，凤凰炸豆干，潮汕沙茶干面，潮汕肠粉，糖葱
薄饼（舌尖上的中国纪录）...等等当地风味小吃。潮州作为一座历史悠久的古城，不仅街头美食小吃随处可见，很多留存完好的
古建筑也很值得一游。潮州的小吃，诸如肠粉，春卷，猪脚圈，粿条卷，蚝烙，鱼饺，牛肉丸，牛筋丸，墨斗鱼丸，牛肉粿条，
牛杂粿条，甘草水果，红粿，土豆粿，竹笋粿，朴枳粿，咸水粿，卷章，糕粿等等这些既可当小吃，又能饱肚子的美食要到潮州
的老市区（即南桥-西湖公园一带）去吃，可以这样说，随便那条小巷，你走进去，悠哉悠哉地逛着，都可以看到身边一家一家卖
着美食小吃的店铺：
客人自由活动，推荐自理品尝【潮州古城】特色美食小吃：
双生肠粉（牛肉分量足，吃起来软糯） 地址：环城南路韩滨园中段辉龙士多店隔壁
开元上西平咸水粿(开元店) （有咸味 甜味 甜辣味 咸辣味可选）地址：开元路与上西平交叉口
花姨·老电影院果汁冰 （潮州人从小喝到大的果汁冰）
永记小食店（外层酥脆 内里咸香 春卷料很足）
镇前街腐乳鸡翅（现炸现吃 ，一口咬开轻微爆汁）
老魏记老字号杏仁茶（杏仁芝麻双拼 入口顺滑）
十八曲老尾鱼饺店（鱼面 鱼丸真材实料 肉感十足）
地址：义安路影剧院门前左边第二间铺面
地址：西马路 315 号
地址：义安路 217 号
地址：上东平路 203 号
地址：环城路西马路口对面
14:30 游览“古代建筑艺术明珠”美誉的【开元寺】(约 40 分钟),至今仍保持着与日本东大寺相似的唐宋宫殿式建筑壮严肃穆的
风格,至今己有 1260 多年的历史。
15:00 观赏韩江风光及修复一新的【宋明代古城墙】及【广济城楼】，漫步【滨江文化长廊】（约 30 分钟）
15:30 近观世界第一座启闭式吊桥的四大古桥之一【湘子桥】（不上桥），其“十八梭船二十四洲”的独特风格与赵州桥、洛阳
桥、芦沟桥并称中国四大古桥。
（潮州古城涉及客户自理费用说明：1、古城内因禁止播音器讲解，需要客人自备耳麦或找导游租 10 元/副。2、景区内涉及电瓶
车往返交通费 30 元/趟）
客人自由活动，可选择让导游带领前往探店潮州【潮人美食城】（自理）。品尝潮州地道美食，俗话说，留住一个人，先留住他
的胃。那么，记住一座城，先记住的便是它的美食。潮州是“国家历史文化名城”，曾经是“十相留声”之地，素有“岭海名邦”
之美誉，除了驰名中外的“潮州八景”“三山一水绕城廓”的自然景观，更有以潮剧、潮州音乐、潮州工艺、潮州菜和潮州工夫
茶等为代表的独具一格的旅游文化。
早餐后乘车前往【东山岛】（车程约 2.5 小时），位于中国福建省南部沿海，隶属于福建省漳州市东山县，是福建省第二大岛。中
国第七大岛，介于厦门市和广东省汕头之间。这里海湾辽阔，沙滩平缓，绿树成荫，极具南国滨海风光特色。这里有东海干净的海
水、美丽的海湾、原生态的海岛风情游览左耳拍摄地。
10:00 后前往【海上渔排、海钓、撒网】（游览约 90 分钟)；凌网捕鱼+趣捞蟹笼（必有收获，可免费加工或带走）+鱼排垂钓，
乘坐过渡渔船，穿梭于渔民海田之间，零距离解除感受那梦幻的美景，20 分钟后登上“海上人家鱼排”还可以在鱼排钓鱼，每人
分发一套钓具，进行自由海钓活动（根据自己的喜好安排时间）和海龟合影、接着参加捞蟹笼活动：乘船收取渔家放在海里的蟹笼，
捞起蟹笼，看着一只只螃蟹在笼子盘旋，处于特殊的地理位置和良好的水质，这里有出奇多的螃蟹，运气好的话还可以捞到虾姑、
石斑鱼等意外惊喜哦。
12:00 午餐品尝东山海鲜大餐【海鲜蒸笼宴】。原汁原味的地道Z新鲜的海鲜大餐。
13:00 后前往游览位于漳州东山岛的铜陵镇的【南门湾】（约 60 分钟）自由活动（可租用当地电动车 10 元/半小时，沿海边骑行，
十分惬意）、看日出多部大热电影的拍摄地，更可以去山顶的文公祠拜拜，据说很灵验的噢！
【苏峰山环岛路】，东山环岛路苏峰山段颜值爆表，环海又环山，犹如一条美丽的珍珠项链，挂在苏峰山上！这里看得见青山，看
得见碧海，还可以看得见蜿蜒的海岸线!登上峰巅，沧海茫茫；晴日，则浮光耀金，帆影往来；台风至则骇浪惊涛，裂礁喷雪，云
奔海黑，天地动摇；苏峰山万窍怒号，使人从它和大海的搏斗中感受到无穷的力量。
14:00 前往【金銮湾沙滩】（约 60 分钟），金銮湾海滩相对马銮湾的海水和海滩干净度和开发管理上逊色了不少，特别是公共设
施严重不足，值得称赞的就是看日出，还有日落的粉色晚霞和镜面海滩是一绝。另外住高层海景公寓可以在早景看金銮湾整个云雾
综合旅游
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