乡”之称， 城市的点点星光 ，点映出一副曼妙画卷。接站人员提前在此恭候您的到来，随后
前往下榻酒店沿途您可欣赏感受塞上江南，神奇宁夏。
早餐后游览全国 35 个王牌景点之一的【沙湖旅游区】（不含船费 70 元/人自理）（游览约
3 小时）作为国家首批 5A 级景区，中国十大魅力休闲旅游湖泊的沙湖，大漠金沙的豪放粗犷与
碧湖苇荡的恬静秀美天然的融合在一起，营造出中国绝无仅有的胜地。午餐享用宁夏特色美食【沙
湖大鱼头】沙湖大鱼头，为农产品地理标志产品。沙湖大鱼头肉质细腻，味道十分鲜美，鱼头汤
味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长。鱼头里含有丰富的胶原蛋白、维生素等，被称为天然的
“脑黄金”。午餐后参观游览被誉为“中国史前考古的发祥地”之称的 5A 级景区【水洞沟】(参
观约 3 小时）（不含景区交通 100 元/人）水洞沟不仅是中国唯一从长城通向三万年文明的时空
隧道，也是中国唯一保存Z为完整的长城立体军事防御体系。在景区可实景体验三万年远古时代，
也可探秘明代的峡谷兵城。从三万年到五百年，从史前文化到边塞文化，从土林景观到高峡平湖，
从大漠边关到江南秀色，实景体验山崩地裂，仿佛置身于万年的时光隧道之中。游览顺序：进大
门参观博物馆—参加实景体验—徒步至张三小店—乘坐电瓶车至明长城脚下---乘游船过红山湖
---坐马车穿过红柳滩在中转站换驼车至藏兵洞---参观藏兵洞---坐拖拉机至大门口。
早起后，前往品尝特色【吴忠早茶】飘香的特色牛肉面、浓郁生津的养生八宝茶、垂涎欲
滴的风味羊杂、滑嫩可口的多拼五香牛肉、精美绝伦的各色面点小吃、种类繁多的爽口开胃小
菜……融合南北。后乘车前往游览【青铜峡 108 塔】（不含船票 70 元/人）（游览时间不少于
1 小时）这是中国古塔建筑中仅见的大型塔群，位于宁夏中部黄河上游段的Z后一个峡口，是
一组排列有序，极为规则的塔群，共有 108 座。始建于西夏时期的喇嘛式实心塔群，是中国现
存Z大且排列Z整齐的喇嘛塔群之一。总面积 6980 平方米，塔群随山势凿石分阶而建，共分
十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，依山势自上而下，按 1、3、3、5、5、7、9······的奇数
排列成十二行，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，总计一百零八座，因塔数而得名。以其独
特的建筑格局、神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩。后前往参观【通湖草原】（不含
电瓶车 30 元/人）(不少于 2 小时）这里沙丘环抱，绿草茵茵，空气清新，在通湖草原，暮赏
早餐后乘车赴【沙坡头】（游览 2.5 小时）国家 5A 级旅游景区，国家级沙漠生态自然保区，
全球环保 500 佳单全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。集大漠、黄河、高山、绿洲为一
处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国Z大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄
河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上Z古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一
见的海市蜃楼。可以自费骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以自费乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以
领略大漠孤烟、长河落日的奇观。沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科
研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。午餐享用宁夏特色美食
【九碗十三花】西北民间的满汉全席、民族"九碗十三花"，是宁夏传统菜肴。后前往银川参观【西
夏风情园 AAA】景区坐落于贺兰山脚下，走进景区就能感受到西夏王朝的历史气息。游客可以
看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在西夏建设特色的风情街、市井街、寨堡等。
除此之外，还有气势恢宏的实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽”河曲之战”的场景，通
过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史
这里已拍摄了《红高梁》、《黄河谣》、《新龙门客栈》等几十部影视剧，享有“中国电影从这
里走向世界”的美称。镇北堡西部影城内保留和复原了许多影片拍摄后的原景和道具。午餐享用
宁夏美食【铜锅涮羊肉】、贺兰山下的神秘王朝【西夏陵】被誉为东方的金字塔，漫步期间，千
年苍凉。一座座陵墓仿佛在告诉世人，这里曾经有一个鲜活的王朝存在过。西夏陵有“东方金字
塔”之称，探索神秘消失的党项民族，领略当年辉煌一时的西夏王朝。在方圆 53 平方公里的陵
区内，九座帝陵布列有序，253 座陪葬墓星罗棋布，是中国现存规模Z大、地面遗址Z完整的帝王
陵园之一。【西夏博物馆】西夏博物馆占地 5300 平方米，为二层仿西夏建筑造型，主要展示凉
州出土的西夏珍贵文物。馆内共设 9 个展厅，荟萃了西夏历史文化遗存的精品，其中“西夏历史
文物展”精选了Z具代表性的西夏文物 671 件；“西夏研究成果展”，运用实物、图表、绘画等
多种手段形象的展示了西夏王国的兴衰历史。闭上眼脑海里浮现出千年前贺兰山下千军万马奔腾
而过的场景，也看到了西夏王朝辉煌璀璨的文明。下午参观【中国枸杞博物馆】（参观 90 分钟
）宁夏是枸杞原产地，栽培枸杞已有 500 多年的历史。枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘
甜，品质超群，是被载入新中国药典的枸杞品种，国家医药管理局将宁夏定为全国的药用枸杞产
地，引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中，将宁夏枸
杞列为本经上品，称“全国入药杞子，皆宁产也”，意思是宁夏枸杞从药效和营养价值上讲居国
内前列。【览山剧场】览山是庆祝宁夏回族自治区成立 50 周年的主会场，始建于 2008 年元
月，是由政府投资人工堆积而成的 310 万方环保治理工程。Z高峰 50 米，两山之间为山顶平台。
山前踏步 13 层，208 阶，山后剧场 23 亩，由固定看台和表演场地组成，呈扇形建筑。固定看台
共有 20176 个坐席，表演场地 16000 平方米。览山公园露天剧场主体造型为仿古罗马斗兽场风
格。参观结束后入住酒店休息！
综合旅游
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