【甘南进店】——探秘甘南7日游

◆早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山风景区】（车程约 0.5 小时，游览约 2 小时，含首道大门票，不含景交 15

元/人自理，不含登窟门票，游客可根据自身情况选择是否上石窟游览。）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国

家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦

垛而得名。

◆而后前往迭部，途中游览【腊子口纪念碑】（游览约 0.5 小时），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州

迭部县境内，纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了

◆早上乘车前往【扎尕那】（门票已含，保险 5 元/人自理，景交 40 元/人自理非必乘， 游览 2 小时）。扎（zhā）

尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石

匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内

游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

◆后乘车前往【花湖景区】（门票已含 游览约 2 小时，景区环保车 30 元/人须自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎

木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈

鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快

的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

◆游览后前往川主寺入住酒店。途中游览【若尔盖草原】（导游根据团队实际情况安排游览时间），若尔盖草原是黄

河上游Z重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上Z大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍

◆早餐后乘车前往阿坝州政府打造的Z美乡村（赠送）【精品藏族村寨】（游览约 120 分钟）参观游览，在重山峻岭

和满目绿色中，散落着不少藏族同胞居住的寨子。景区配有解说员，为游客解说，观赏少数民族饰品、飘扬的经幡、

屹立的白塔及藏族老工匠绝世的手工艺等。零距离参观藏族家庭、供奉的经堂，体验原生态的藏式人家生活方式和宗

教文化。而后前去逛逛当地人的【高原综合店】（游览约 180 分钟），综合店分为 A 馆（昆仑玉体验中心）和 B 馆

（藏药特产体验馆）

◆后乘车前往参观【郎木寺游客中心】（游览约 60 分钟） 了解藏族文化，参观唐卡天珠展示区，感受藏传佛教博大

精深。

◆继而前往郎木寺镇入住酒店（如若进郎木寺寺庙门票 30 元/人自理），郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南香

巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区

◆早餐后乘车前往【玛曲黄河第一桥】（游览约 0.5 小时），玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南 4km 处。黄河

自西向东一波三折地流入甘南草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，绕了一个 180°的大弯，折返向西，在这

里画出了一个近 1 万㎞²的草原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此而得名。

◆而后前往【娘玛寺】，途中车览【阿万仓湿地】，远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰隔黄

河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。阿万仓宁玛寺也叫【娘玛寺】（游览约 1 小时），玛曲县阿万

仓娘玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，甘南玛曲县娘玛寺大

藏经转经筒，是目前世界上Z大的转经筒。

◆乘车抵达【黑力宁巴村】（游览约 1 小时），被誉为“Z美藏寨”的黑力宁巴村平均海拔 3100 米，村落依山而建、

错落有致，天然草场广袤，自然风光秀美。

◆而后前往【拉卜楞寺】，途中游览【桑科草原·桑科湿地】（导游根据团队实际情况安排游览时间），桑科草原属于

草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。【拉

卜楞寺】（含首道大门票，游览约 1.5 小时），藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，

被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国Z好的藏传佛教教学体系。1982 年，被

列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存Z古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的

华之一，也是中国和世界传统医学宝库中的一颗璀璨明珠，更是藏民族贡献给世界的珍贵文化遗产。世世代代的生活

在雪域高原的藏族人民，在与恶劣的自然环境进行斗争的过程中，积累了治疗各种疾病的丰富经验，形成了独具特色

的藏医学体系！【甘肃华羚乳品股份有限公司】（参观时间 120 分钟）位于甘肃省合作市，拥有全资、控股企业 2

家，是目前国内Z大的酪蛋白产品研发、生产和销售的龙头企业。产品远销欧美、中东、ZF及东南亚等国家和地区。

◆后乘车前往【米拉日巴佛阁】（游览约 1 小时），又叫九层佛阁，是为了纪念米拉日巴而修建的佛阁，其特殊之处

在于，各大派系尽在一寺之中。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区Z主要的寺院。

◆后乘车前往天水，途中游览【美仁大草原】（游览 0.5 小时），美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原

特有的高山草甸草原地貌。这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。置

身其境，让人忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。