武昌乘火车T264(22:48分)赴拉萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市，我们的导游会在您走出火车站的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往酒店，30分钟以内。来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。
圣城一日游 （
布达拉宫 大昭寺、
八廓街）（全天里程100公里，游览行车时间约8小时）上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（200元/人，1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（85元/人，10-50分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
此行程推荐自费：藏族歌舞表演 218元/人起
拉萨——纳木措 （纳木措） （全天里程500公里，游览行车时间约8小时）
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措（120元/人，30-40分钟），观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程途径
羊八井地热景区(费用自理,30)。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在经幡飘荡之地，并可自费洗浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，下午返回拉萨。
此行程推荐自费：羊八井温泉30+98元/人起
拉萨—羊卓雍错—
日喀则（羊卓雍措）（此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时）早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍错（40元/人，约15-20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。晚抵达日喀则
日喀则——拉萨 （
扎什伦布寺）（全天里程300公里，游览行车时间约8小时）
早餐后参观日喀则地区的寺庙扎什伦布寺（80元/人， 60分钟），此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、
甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。游后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途可观赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势！此行程推荐自费：藏獒基地100元/人起，
帕拉庄园100元/人，藏民家访100元/人，卡若拉100元/人
离拉萨
今天将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场,乘机飞成都或重庆转机飞武汉，返回您温馨的家，结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。
出境专家
我要点评