武汉到西藏拉萨/纳木措/羊八井/林芝/日喀则双飞一卧11游

武汉乘机至成都/重庆，抵达后入住酒店。

乘航班前往拉萨贡嘎机场，空中飞行1小时50分（1300KM），飞机抵拉萨贡嘎机场，在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献洁白哈达。沿世界最高的河流——雅鲁藏布江支流拉萨河驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的聂塘大佛门票自理。抵拉萨后作高原气候适应性休息。

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上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――—布达拉宫：门票(100元/人)，历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心。游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身佛像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺：门票（85元/人）从验票开始算在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街手工艺品市场，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品时间60分钟左右，在市区景点距离相差不远，晚上可自费前去西藏风容中尔甲演艺宫（218元/人含：藏餐用餐时间下午18点—19点、藏族歌舞表演19点—21点、并可自由拍照）。

购物店：西苑天珠/地矿博物馆

早餐后出发赴纳木错（120元/人）。西藏三大圣湖之一的纳木措（海拔4700米），纳木措的东南部是海拔7,111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山参观圣火采集点，途经羊八井（门票30元/人，温泉98元/人.自理）地热景区。领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费沐浴温泉，对治疗皮肤病，关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。购物店：恒康生物、牦牛王土特产

从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖：门票（30元/人）海拔4441米映入眼帘有700多平方公里，平均水深30多米，为西湖的70倍。位于山南地区浪卡子县境内，是西藏三大圣湖之一，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。卡若拉冰川（海拔5000多米），参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城并可（自费参观门票40元/人)白居寺十万佛塔；白居寺：其特色之一是一寺融三派。

建于14世纪末15世纪初。十万佛塔：始建于1414年。塔高40米，其特点可概括为“塔中有佛，佛中有塔”，建筑风格独树一帜，为世人所罕见。后前后藏重镇日喀则 。

上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺：门票（55元/人）游览时间从验票开始算90分钟。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地。寺内供奉有高28米世界上的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午返回拉萨。 购物店：藏香厂（包括了解时间40分钟）

早餐后8点乘车沿着川藏公路前往称为西藏的江南林芝，全程约480公里，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段。沿途欣赏美丽的藏东田园风光拉萨河风光、尼洋河风光、翻越雄伟的米拉山(海拨5013米，为拉萨河及尼洋河的发源地)，游览春意盎然的林芝风光，12点半左右在松多用中餐.。中途参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石（游玩20分钟），大约下午16点抵达享誉林芝的“卡定沟天佛瀑布”——门票（20元/人）游玩40分钟。传说这是林芝众高僧修行的宝地，有许多佛迹，领略 “人+山=仙”的天人合一境界。山间有清澈瀑布，（现在为西藏旱季，水流量很小）周围山顶积雪，山腰林海中众多动植物，有时候在此可以见到西藏岩羊、黄羊、猕猴等。漫步青山小溪边，令人心神皆宁。游玩出来沿318国道抵达西藏江南--林芝首府八一镇。 购物店：林芝藏本草有限公司（包括了解时间40分钟）

早餐后游览比日神山（15元/人）60分钟。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝、自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。

巨柏自然保护区位于林芝县巴结乡境内，大柏树（15元/人）这里树木分布相对集中，生长状况较好，可以算是一片比较完整的巨柏林。这里空气新鲜，古树带着沧桑昭示人们生活的美丽，生命的难得，加之传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏，因此又为这些古柏蒙上了一层宗教色彩，使得很多信徒前来朝拜，兼顾欣赏美景。游览结束后返回拉萨。

早餐后拉萨火车站乘火车返回武汉。

火车上

早抵达武昌火车站散团。