醉美青海湖、塔尔寺、互助土族、宁夏沙坡头、古通湖草原6日游

郑州乘K177次火车赴西宁。

上午9:43分抵西宁，前往中国最美的湖泊—青海湖，沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，还可以看到我国奥运筑梦工厂--多巴国家高原体育训练基地，后参观藏家特色村寨1小时，近距离的了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就。途经青藏高原与黄土高原风水岭—-日月山，及传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河，后到达【青海湖二郎剑景区151码头】（约2.5小时）。青海湖被称为全国最美的湖泊，湖尽头与天相连，水天一色，草原、油菜花、湖泊、蓝天白云及远处的雪山，缤纷的色彩给您带来强烈的视觉冲击。后乘车返回西宁入住酒店。自行前往（口福街或莫家街）品青海当地特色小吃。

早餐后乘车赴位于西宁湟中县的藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地—【塔尔寺】（不含讲解费、约2小时）欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。后乘车前往彩虹的故乡，我国唯一一个土族自治县——【互助土族民俗村】（游览时间约1.5小时）（土族歌舞、轮子秋、安召舞、品尝互助狗浇尿饼、青稞酒、砖茶等）后乘车前往甘肃省景泰县，入住酒店。

早餐后乘车赴中卫（景泰-中卫170公里，车程约2.5小时），后游览内蒙【通湖草原旅游区】，在这里观沙海，体验蒙古族热情好客的迎宾仪式、敬酒歌、下马酒、献哈达等。后品尝中卫特色—烩小吃。午餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，湖南卫视大型亲子秀—爸爸去哪儿外景拍摄地、被《中国地理杂志》评为“中国十大最方”之一的—【沙坡头旅游区】，（参观不低于2.5小时），有中国的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。后参观【墨宝奇石馆】（约60分钟）乘车赴银川，入住酒店。

早餐后乘车前往中国最美的六大湿地公园之一【鸣翠湖国家湿地公园】（参观不低于1.5小时）。乘船游览芦苇迷宫，湖光戏柳，草树烟绵，白鸟翔集，鱼跃其间。远望水鹭双飞起，近看风荷一向翻，塞上江南的美景一览无余，是黄河流域、西部地区第一家国家湿地公园。参观湿地科普文化中心、53米观光塔、怪倒屋、环幕大片等。赠送游览国家3A级景区一【森淼生态旅游区--兰月谷酒庄】（参观不低于1.5小时）。品尝森淼山庄特色—枸杞宴，这里是天然的氧吧，养生度假的胜地，现代农业观光、进入兰月谷酒庄，实地了解宁夏红酒、参观地下酒窖、免费品尝兰月谷酒庄两款核心品牌葡萄酒。午餐后游览国家级景区--【镇北堡西部影视城】（参观不低于2小时），张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”。来时是游客走时成明星。织布、斗鸡、耍猴、训鼠等几十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。后参观国家3A级景区【百瑞源枸杞馆】，走进枸杞馆，了解宁夏的五宝。后参观【丝路银川】（约60分钟）， 晚乘火车赴郑州。

抵郑州，结束愉快旅程！