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青岛到西藏旅游 西宁青海湖拉萨布达拉宫日喀则林芝旅游13日游

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休闲度假小周末户外游
行程精华点:
1、最慷慨的阳光,最纯洁的天空,最虔诚的人们:西藏印象定会让您难以释怀。
2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫;藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;湛蓝绝伦的天唱-纳木措;自然与人文景观的精妙结合。
3、藏东的风光,醉美一词是对她的真实写照,森林、小溪、雪山、湖光与田园,诗画一般的景致,将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。
4、后藏也是此次行程的亮点所在,天鹅绒般质感湖面的羊卓雍措和金碧辉煌的扎什伦布寺,以及雅鲁藏布江河谷的穿行,后藏的自然人文风情,将一一展现。

第一天  青岛-西宁                                                                      宿火车

青岛13:42乘坐K172次列车前往西宁,开始快乐之旅!                    

 

第二天  西宁                                                                           宿西宁

火车上欣赏沿途风光抵达西宁火车站,接站后入住酒店。                                       

 

第三天 西宁-青海湖-拉萨                                                                宿火车(B

早餐后各酒店接人乘车前往美丽的青海湖,途径湟源参观古色古香的仿古城——丹格尔古城(自理50,欣赏民间花儿、青海民族服饰表演、民间艺术——皮影戏,参加互动节目,感受古代的学习环境,司法环境等。之后远观日月山( 自理40日月山位于湟源县南部与共和县交界处。距湟源县城约40多公里,海拔最高点4877米。唐代称为赤岭,因山顶砂土赤红而得名。山麓两边景色迥然不同:山麓西边是广袤苍茫,牧草丰茂,牛羊成群的大草原;山麓东边是村落点点,梯田阡陌,麦浪滚滚的农区。每年六至九月,山坡之上绿草如茵,野花灿烂,景色十分美丽。途观 倒淌河。后抵达青海湖 100(不含游船50/80和电瓶车10是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。青海湖面积达4456平方公里,环湖周长360多公里,比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长,南北窄,略呈椭圆形。乍看上去,象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深约19米多,最大水深为28米,蓄水量达1050亿立方米,湖面海拔为3260米,比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高,气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏,日平均气温也只有15℃左中,是理想的避暑消夏的胜地。晚餐后送火车赴拉萨结束愉快的旅行。

交通:【西宁—青海湖   往返360公里】全程高速公路,全程行车约3小时。

参观时间: 景区游览时间:1.5-2小时

购物店:参观西北最大散装牛肉干基地—东藏牛肉干厂(约1小时),可以品尝28种口味的特色散装牛肉干。

       

第四天  西宁-拉萨                                                                     宿拉萨

,我们的导游会在您走出站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。

交通:机场-市内70KM;火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。

其它:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项;。

 

第五天  拉萨市内                                                                     宿拉萨(B/L/D

早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产-布达拉宫午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化(约1小时)参观藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺;之后来到环绕大昭寺的八角街,以最贴近藏族人生活的方式,感受古老的拉萨。

       全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。

参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺游览40分钟左右。

自费项目:晚间会有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演,最现代的舞台灯光和音效,最淳朴的藏族歌舞,为您全方位的展示西藏自然人文宗教,震憾感人。为了不留遗憾,可以通过导游订票前往观看。

 

第六天  拉萨-卡定沟或秀巴古堡-林芝(2900M                                                 宿林芝(B/L/D

早起沿川藏公路前往风景秀美绝伦的林芝,翻过米拉山口(5013M)后,沿着西藏最美河流-尼洋河一路向下,雪山、草原、森林、溪流、田园等美景将一一呈现在你的眼前。如果运气好,还可以在路边的树丛中发现国家一级保护动物,雪域的精灵,藏族人心目中的神鹿—白唇鹿。午后经巴河镇前往★卡定沟(或秀巴古堡),卡定沟内的天佛瀑布闻名于西藏,素有“飞流直下三千尺三千尺,疑似银河落九天”的美誉,参观完卡定沟,驱车前往林芝。

    :全程400公里,柏油路面,路况好。

参观时间:卡定沟参观40分钟左右,沿途皆美景,可在感觉风光特别好的地方停下拍照。

    :车上少睡觉,不要错过一路风光。林芝海拨不到3000米,植被丰厚,请尽情的享受这里的清新空气。

 

第七天  林芝-尼洋阁(或者大柏树)-拉萨                                                       宿拉萨(B/L/D

早餐后乘车前往距八一镇1.5公里处的尼洋阁尼洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情。再延着川藏公路、尼洋河谷、途经、巴杰塘草原,一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!一路畅快返回拉萨。

交通:全程400公里,柏油路面,路况好。

参观时间:尼洋阁参观40分钟左右。

其它:你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的,角度与光影导致的变化无穷,这正是西藏魅力所在

 

第八天  拉萨-纳木措-拉萨                                                         宿拉萨(B/L/D

早起沿青藏公路前往纳木措,一路蓝天雪山下的藏北草原风光,途经当雄后进入盘山道,翻过那根山口(5180M)即可看见西藏第一圣湖,湛蓝绝伦的天唱-纳木措,天湖纳木措的美一定会深深烙在您的心中。景区设在扎西半岛,是观赏纳木措的最佳地点。返回途中经过羊八井时,可以欣赏到高原独特的地热景观,还可以可根据自身情况自费沐浴温泉,雪山下的温泉泡汤别有一番情趣,据说还有治疗关节炎、胃病等疾病的疗效。

    :拉萨纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。当雄-纳木措有一段盘山道,那根山口海拨5180M,是此行程的最高点,往返需8小时左右。

参观时间:纳木措(4700M)参观1小时左右,因海拨较高,停留时间不宜过长,扎西半岛景区和那根山口之间我们在车上也能看到很长一段时间。

自费项目:羊八井门票费用30/人,温泉费用98/人,客人可自愿前往,泳衣请自带。

    :那根山口照相时注意,把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱;纳木措骑马、骑牦牛都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。

 

第九天  拉萨-羊卓雍措-日喀则(3850M                                           宿日喀则(B/L/D

早餐后沿中尼公路向西,翻过冈巴拉山口(4900M)后,来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的★羊卓雍措。羊卓雍措,藏语意"天鹅池",是西藏三大圣湖之一,海拔4441米,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖滨水草丰茂,是西藏著名的牧场之一。羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地,每到夏季,无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画,人们形容她「天上的仙境,人间的羊卓」。

    :全程360公里,柏油路面,路况好。

参观时间:羊卓雍措参观时间30分钟左右,不过行程中还要沿羊湖有40分钟左右的车程。

 

第十天  日喀则-拉萨                                                               宿拉萨(B/L/D

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙-扎什伦布寺,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元14479月。我们将参观十世班禅灵塔殿(这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体)、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年、至今已有500多年历史的晒佛台。游毕驱车返回拉萨,途中前往藏香厂,可参观藏香和唐卡的制作工艺和过程,更深入的了解藏民族文化。

    :全程280公里,柏油路面,路况好。

参观时间:扎什伦布寺景区参观1小时左右。

    :日喀则地区也称后藏,有着厚重的历史和绝美的风景,值得好好体验。

 

第十一天/第十二天/第十三天   拉萨-北京西  13:45/08:06       42:21小时                   宿火车

今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,乘火车返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。

 

 

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1、散客到达当天和离开当天不含餐
2、客人因自身原因提前离团,费用均不退还。(住宿餐费不退,未产生门票可退)
3、因不可抗力导致的行程提前结束,只退门票费用。
4. 不含机场航空保险,旅游意外险,机场火车站接送
5、机场中转的住宿由航空公司安排,均为民航宾馆2-3人标间,每人每晚一床位,若客人不接受拼房,所产生费用客人自理(请自行安排酒店叫早,不要耽误第二天的航班)

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