l 希夏邦马峰：全境在中国的8000米以上的山峰(海拔8012m).
l 樟木镇：依山而建四季如春的边境小镇.
l 巴德坦布:这里悠闲,轻松,没有繁忙的交通所带来的嘈杂.有的只是鹅卵石串联起来的寺庙,中庭和纪念广场,使这座加德满都谷地第三大的古城保留着传统城镇清新,淳朴的原貌.穿行在迷人的后街小巷之间,会有种恍若隔世的感觉。
l 纳加阔：如果想找到真正的漫步云端的感觉,就请来这里吧,这里有最清新的空气,最宽容的阳光,最静谧的遐
l 加德满都:漫步于这中世纪风格的老城区.与朝圣的僧侣相视一笑,这一笑,便成了永恒.
l 博达拿大佛塔:这座世界上的佛塔是生活在尼泊尔境内的藏族人的宗教中心,这里也是以拉萨为起点的重要商路的必经之地.穿越喜马拉雅
| 天数 | 简易行程 | 关键词 | 用餐 | 入住地点 |
| D1 | 拉萨-定日或樟木 |
| X X X | 普通招待所 |
| D2 | 樟木-加德满都-纳加阔 | 巴德岗古城，纳加阔 | X X晚 | 纳加阔特度假酒店 |
| D3 | 纳加阔特-加德满都 | 博达哈大佛塔，猴庙，加都老皇宫 | 早中晚 | 加德满都当地三星 |
| D4 | 加德满都自由活动 | 泰米尔，歌舞晚宴 | 早X X | 加德满都当地三星 |
| D5 | 加德满都散团 |
| 早X X | 无 |
西藏尼泊尔云中天堂之旅五日游
D1：拉萨-日喀则-定日或樟木 【用餐】无 【住宿】定日或樟木
早上从拉萨启程，经过曲水，尼木，到达日喀则。后沿318国道继续朝西，经过拉孜，翻越5210米海拔的嘉措拉山口，到达定日或樟木。
温馨提示：
l 海拔高度：拉萨3658米，日喀则3795米，定日4000米，樟木2200米；
l 住宿为定日或樟木，看调车情况而定；
l 拉萨樟木段无导游服务，由司机兼导游为客人做好服务；
l 司机提前一天通知客人，以司机通知时间为准，请确保客人联系方式准确无误；
l 全程柏油路面,路况不错,行车时间约13个小时；
D2：定日或樟木-加德满都-纳加阔 【用餐】含晚（X/X/D） 【住宿】纳加阔
早上后从定日出发前往樟木，沿途可观看珠穆朗玛峰（海拔8848m），希夏邦玛峰（海拔8012m），希夏邦玛峰是 唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，河上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。前往友谊桥关口自行办理入关手续。后途经巴勒比斯徒步经过著名的塌方路段与导游汇合，后乘车前往尼泊尔首都加德满都。
后前往始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城巴克坦布(Bhaktapu/俗称巴德岗/列入联合国教科文组织世界文化遗产名录/参观时间1.5-2小时):巴克坦布杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square），黄金门(Golden gate),55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。后前往陶工广场(POTTERS’ SQUARE)：在这里可自由选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。
前往纳加阔(Nagarkot)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。云中天堂的漫步从现在开始。
旅游小贴士：
l 珠穆朗玛峰：“珠穆朗玛”藏语意为“第三女神”，海拔8844.43米，是世界第一高峰。
l 希夏邦玛峰：唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。
l 加德满都：加德满都位于加德满都谷地，拥有1000多年历史，四周群山环抱，阳光灿烂，四季如春，素有“山中天堂”的美称。它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。
l 巴德岗陶工广场：巴德岗制陶的工艺传承了上千年，以传统制陶技术为生的传统家族，大约1300年前就在陶器广场上出现了。色彩形状各异的陶器一路铺开，琳琅满目又极其壮观。迎着阳光，年迈的工匠静坐在屋檐下用手转出陶器的胚子，或者为半成品的陶碗抹上各式各样的花纹。
温馨提示：
l 海拔高度：友谊桥口岸2000米，加德满都1337米，纳加阔特2000米；
l 樟木镇距离友谊桥关口还有8公里，请客人自行前往（自理：当地出租车15元/人）；
l 樟木口岸开关时间为早10:00，如果进出关的人很多，需要排队等候；
l 柯达瑞口岸距离加德满都125km,但因为路况较差,所需时间为旱季4-5小时，雨季6-9小时
l 如中途因泥石流塌方等原因造成的道路中断，需要徒步穿越（2-3小时），请尽量减少行李数量及重量，不太重要的行李可以免费寄存在拉萨或樟木的宾馆。
l 因为条件有限,用中餐在路途中.
D3：纳加阔特-加德满都-泰米尔 【用餐】含早中晚（B/L/D） 【住宿】加德满都
简易行程：观喜马拉雅日出，从纳加阔特乘车返回加德满都，游览博达哈大佛塔，参观苏瓦扬布那特寺，参观加德满都杜尔巴广场，后经过阿山街前往泰米尔自由购物。
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出。早餐后乘车参观博达哈大佛塔(Bodhnath/被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录/参观时间40—60分钟）。据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期。这座加德满都谷地的佛塔，一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系。
参观尼泊尔境内最富盛名的藏传佛教寺－苏瓦扬布那特寺(Swayambhunath被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录）。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。
参观加德满都杜尔巴广场(Durbar Square被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录）。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal)；赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。
参观阿山街 (Asan Tole)这是一条充满惊奇异象的街道，有着各色各样的传统商铺地摊，充斥着大小庙宇及街边神像神台，贩夫走卒，游客香客，人群汹涌，车水马龙。后前往泰米尔(Thamel)自由购物。
旅游小贴士：
l 活女神：在尼泊尔被称为库玛丽(Kumari)（意为处女神），其历史可以追溯到十六世纪的马拉王朝，一向受到印度教徒和佛教徒的共同崇拜。尼泊尔上至国王，下至百姓，对“活女神”的崇拜都很虔诚。
l 泰米尔街区：加德满都的“泰米尔街”是世界各地游客赴尼泊尔旅游的大本营，它既是尼泊尔政府在加德满都专设的涉外旅游区，也是住宿、美食、购物三位一体的旅游天堂。这里拥有加都最好的一切，怀旧的嬉皮士与南亚混合的风情在风中弥散。
l 今日行程主要集中在加德满都市区,历史与文化的积淀,宗教与艺术的交融,让来访者目不暇接,感知到生命在茫茫宇宙中的微不足道.相信今日的加德满都历史文化之旅会给您留下十分深刻的印象：世界文化遗产不在博物馆中,而在尼泊尔的大街小巷,神灵活在尼泊尔人的心里.
温馨提示：
l 晚餐品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴；
l 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽或雨具，墨镜，防晒霜及饮用水；
在酒店睡到自然醒，然后去近距离感受尼泊尔人的恬淡生活。去看看新街，逛一逛“奇异街”。也可以去仔细品尝正宗的尼泊尔地道美食，抑或是坐在路边，喝一杯咖啡，看着庸庸碌碌的人群，别是一番风味。尼泊尔的菩提银饰和羊毛制品可是相当不错哦，不带一些回去，那真是可惜了。
温馨提示：自主游览，亲身体验尼泊尔市井风情。
D5：加德满都散团 【用餐】只含早（B/X/X） 【住宿】无
l 结算方式：一站式优质服务加上完善的地接服务优势，让您及您的团队出行万无一失。因为此价格收客存在亏损风险，请在定团时付清30%团款，客人出发前一天付清余款，如临时取消行程，不论何原因此30%预付款恕不退回。并请在收客时实时询问出团时间及市价。
l 行程中尼泊尔民族歌舞晚宴为打包在费用中,如不参与,恕不退回任何费用.
l 机票以出票当日价格为准，报价中大交通价格仅做参考．
l 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整。
l 如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社可因此调整行程安排,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用。如遇费用增加,旅行社可以追加相应产生的费用.如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
1. 地理条件：
l 尼泊尔面积为147,181平方公里，人口2,300多万，海拔变化很大，从海拔100米的Terai平原到海拔8848米的Mt. Everest，除了登山之外，游客常到的加德满都谷地、博卡拉、奇旺的海拔均在1000米以下，不会有任何高山反应。
l 高山：全球超过8000米的山峰共有14座，而在尼泊尔境内就有8座Mt. Everest（8848m）、Mt. Kanchenjunga（8586m）、Mt. Lhotse（8516m）、Mt. Makalu（8463m）、Mt. Cho-Oyu（8201m）、Mt. Dhaulagiri（8167m）、Mt. Manaslu（8163m）、Mt. Annapurna I（8091m）。
2. 联合国教科文组织世界文化遗产名录中的景点:
Kathmandu Durbar Square 加德满都老皇宫广场
Patan Durbar Square 帕坦皇宫广场
Bhaktapur Durbar Square 巴克坦布皇宫广场
Swayambhunath 斯瓦扬布那特寺
Boudha Nath Temple 博达哈大佛塔
Changu NarAyan Temple 昌古纳拉扬寺
Lumbini- HimalAyan Nation Park 蓝毗尼佛主出生地
Royal Chitwan Nation Park 皇家奇特旺国家公园
3．宗教文化：尼泊尔为一印度教国家，但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口86.5%，佛教徒占人口7.8%，穆斯林占人口3.5%，天主教徒占人口0.2%。
4． 语言：官方语言为尼泊尔语，但在旅游区一般都可以用英语交流。
5． 时差：尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
6． 气候及衣着：尼泊尔属于典型的季风气候，这里每年的干季为10月-次年4月，气温在5-25℃之间，早晚清凉，要穿薄毛衣或外套，但日间温度会回升至25度左右。而雨季是在每年5月-9月，气温在12-30℃之间，4-6月的天气闷热，傍晚常有阵雨，6-9是雨季，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用又便宜。
7． 电压：尼泊尔电压为220V AC，50Hz。注意插孔是圆插孔，国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的万能转换插头。加德满都的宾馆都有租用，但也可就近在加德满都当地超市购买（RMB5元左右）。
8． 货币兑换攻略：
l 尼泊尔货币叫卢比（Nepalese Rupee，简写Rs），基本上每天同人民币及美元的汇率都在波动，在边境口岸樟木换的汇率高点。樟木口岸换汇没有门店，都是由一些每天背着挎包在街上走着的人操作的，他们会主动上前询问你要不要尼币。加德满都和博卡拉遍布货币兑换点，运气好还能兑换到较高的汇率，也勿需担心会换到假币，如果已经到了尼泊尔再换钱千万选择在加德满都，其他城市汇率都很低的。建议用多少换多少，如果有花不完的可带回樟木口岸有很多当初卖给你尼币的小贩会回购的。
l 货币汇率：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：10.20（最新参考价格）
9．医药保健：
尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍
乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后
六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。
10．通讯：尼泊尔国家代码(977)，加德满都(1)，警察局(100)，打往中国国际长途IDD价格一般Rs190/Min，有IP电话打，RS20/分钟，上网一般Rs20~40/h。在境外用酒店电话或IC卡往中国拨打电话请拨001-86-区号电话。例如：001+86+28（电话号码），如果拨打手机：001+86+手机号码。国内手机到尼泊尔可以用。尼泊尔的移动通讯还不太发达，尽管成功申请了漫游，但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便。
11．小费：小费在尼泊尔很是流行，外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。在尼泊尔旅游时不妨给予给过您服务的善良的尼泊尔人物质上的奖励。（尼泊尔人平均收入Rs2000-3000，你就能估计出一般你该给多少小费了）
12．饮食攻略：由于尼泊尔是个观光国家，加上位于印度和西藏的交界地带，尼泊尔的饮食文化可说是非常多样，加德满都的塔美尔区（Thamel）几乎可以找到各国美食，中餐比较贵，建议尝试尼泊尔餐食。在加德满都和博克拉有各国风味的餐馆，但是上菜速度普遍较慢（半个小时~1个小时），千万别喝生水，最好买矿泉水，或者烧开水！
13．纪念品攻略：尼泊尔的纪念品品目繁多，比如廓尔喀弯刀、包装精美的红茶、手工纸制品、银器、面具、羊毛开丝米制品、毛织或丝织坐垫、铜器、手鼓。
14．民俗禁忌及注意事项：
l 尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
l 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；
l 不要用手指去指神像；
l 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
l 不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
l 注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
l 不要和女性或神职人员有身体上的接触；
l 不要从人身身体上跨过；
l 进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
l 皮毛（皮革）物品严禁带入寺庙范围内；
l 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
l 照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
l 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
l 用双手接或递东西尽量不用左手吃东西和抚摸小孩；
l 不要在印度教区吃牛肉
l 尤其记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意
l 不要喝生水，尽量只喝矿泉水；
l 回程时如果是飞机返程，一定要留Rs1,695买机场税；
l 买东西，一定要讲价，我们的原则是按1/3砍，不过也要视购买物品的价值；
l 在山区Trekking时，用餐时尽量点一样的食物，以免浪费燃料；
l 购买一些纪念品时，先询问是否能带出海关旅游需要携带的东西，请一定留好购物小票。
15．个人物品准备（供参考）
l 药品准备：感冒药，VC，B2,风油精，万金油，邦迪。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
l 生活用品：因为尼泊尔宾馆都具有环保意识，不再为旅客提供一次性洗漱用品，所以请自备垃圾袋，毛巾，卫生纸，湿纸巾，卫生用品，沐浴露，洗发水，牙刷，牙膏，拖鞋等物品。
l 常备食品：速溶咖啡，火腿肠，茶叶。
l 个人装备：太阳帽，快干裤，冲锋衣，冲锋裤，短袖衣服，长袖衣服，薄绒衫，内衣裤，登山鞋，凉鞋，电池，数码相机、照相机（要带充电器），手电筒，水壶，糖果或文具尤其是签字笔（可以送给孩子们）。建议准备两个包：大的包省的在路上占用双手（建议不带箱子太累赘了，注意带好防雨罩）。小的包平常市内游玩、逛街之用。
17．交通攻略：
中国游客目前要去尼泊尔旅行，一般来说有两条途径可以选择：
①陆路：
中国与尼泊尔接壤的地区只有西藏，所以要想从陆路进入尼泊尔，就得先到达西藏，再坐车去尼泊尔。陆路去尼泊尔，不光省钱，而且还可以感受到从雪域高原到亚热带低海拔的变化过程，沿途的高原风光、河谷森林、瀑布溪流等风景的次第变化，让人美不胜收。
②航空：
加德满都飞各地航班号及时间：
加都-成都（经停拉萨1小时，周二/周六/周四/周日飞）
国航去程：成都-加都 CA407 07：40--09：45（尼泊尔时间）（经停拉萨1小时）
国航回程：加都-成都 CA408 10：45（尼泊尔时间）--16：50（经停拉萨1小时）
加都-昆明（直飞，周三/周五/周日飞）
东航去程：昆明-加都 MU747 22:20--22:55（尼泊尔时间）
东航回程：加都-昆明 MU748 23:45（尼泊尔时间）--05:00+1
加都-广州（直飞，周一/周三/周五飞）
南航去程：广州-加都 CZ3067 19：15--22：00（尼泊尔时间）
南航回程：加都-广州 CZ3068 23：00（尼泊尔时间）--05：45+1
18．尼泊尔旅游签证攻略：
①您所申请的尼泊尔签证是否可以成功签出，取决于尼泊尔使领馆签证官的直接审核结果。若最终因申请人个人原因发生拒签状况，申请人应自然接受此结果。特别提示：中国福建省（特别是福清、长乐等地）游客的旅游签证将会受到签证官的特别“关注”，如果发生拒签或签证周期过长应该是正常结果。
②在正常的签证周期内（3个工作日），若遇特殊原因如假期、使馆内部人员调整、办公设备故障等，则有可能会产生延迟出签的情况。
③有关尼泊尔签证资料上公布的签证有效期和停留天数，仅依据目前尼泊尔使领馆公布的文件发布，更准确的实时签证规章建议电话咨询确认。
④以下尼泊尔旅游签证的政策仅限于持中国护照的游客：
l 签证所需资料：半年有效期以上护照+1张2寸彩照+签证申请表格（英文可代填）
l 尼泊尔驻中国使领馆的地址和联系方式如下：
⑴ 尼泊尔驻中国大使馆
地址：北京市三里屯路西6街1号 电话：+86-10-65321795（010-65321795）
补充：工 作 时 间：09：00—17：00（周一---周五）
递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
领取签证时间：14：00—16：00（3个工作日后，包括送签之日）
面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700元/人
⑵ 尼泊尔驻上海荣誉领事馆
地址：上海市北京西路669号东展大厦16楼A座 电话：021-62720259
工作时间：周一至周五09:30-11:30，13:30-16:30
面签费用：15天旅游签：235元/人 30天旅游签：340元/人
⑶ 尼泊尔驻拉萨总领事馆
地址：拉萨市罗布林卡路13号 电话：+86-891-6813965（0891-6813965）
工作时间：周一至周五上午10:00-12:00
递交签证时间：10：00—12：00（周一---周五）
领取签证时间：16：00—17：00（3个工作日后，包括送签之日）
面签费用：15天旅游签：175元/人 30天旅游签：280元/人 90天旅游签：700元/人
⑷ 尼泊尔驻香港总领事馆
地址：香港九龙尖沙咀科学馆道康宏广场 电话：+886-23697813
备注：广东游客可向香港尼泊尔总领馆申请尼泊尔旅游签证（特别注意：尼泊尔驻香港总领馆规定，中国公民所持新护照，俗称“白本儿”不能在香港领事馆申请尼泊尔旅游签证。此类护照只能选择在另外三个使领馆申办尼泊尔旅游签证）。
(5)签证延期
尼泊尔国家旅游局（NTB）的游客服务中心办理延期加注。其规定的延期加注费是每增加一天，加费2美金，以此类推。比如，您需要延期4天，您就需要缴纳加注费8美金。
(6)关于护照和签证的补充说明:
l 中华人民共和国普通护照办理程序（有关详细资料附后）：
本人携带全部原件和A4规格的复印件，到户口所在地的省市公安局出入境管理处提交申请。申请时须提交填写完整的申请表原件，贴近期2寸淡蓝色背景彩色证件照1张；与出境事由相应的证明材料；户口簿、居民身份证原件和户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件。15个工作日后，携带本人户口簿、身份证和取证回执单，交付200元工本费即可领取取护照。
l 签证所需有效护照说明：
所持半年以上有效期护照原件.如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明资料(加盖宣章则为有效).新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求.请提前10个工作日将以上资料准备好寄到我处.
各地里程数参照表:中国-西藏段起始地到达地途经里程数需要时间路况拉萨日喀则羊湖/江孜360km5.5小时柏油路面/路况不错拉萨日喀则经尼木/不去羊湖280km5.5小时柏油路面/路况不错日喀则拉孜 150km2小时柏油路面/路况好拉孜定日拉加错山5236m160km3小时柏油路面/路况好/雪封区老定日珠峰 120km3小时砂石路面/搓衣板路面定日聂拉木希夏邦马峰150km2.5小时柏油路面/路况好/雪封区聂拉木樟木 32km1小时柏油路面/路况好/急弯多/雪封区 所需时间按正常情况预算,排除堵车/故障/下雪/泥石流等因素影响.
尼泊尔魅力假日旅行社出品（2014年新版）
联系我们
我要点评