青岛去青甘 兰州张掖敦煌嘉峪关青海湖茶卡翡翠湖 纯玩双飞八日

咨询电话：15666828525

进入沙漠和戈壁， 白天的气温会是在三十几度左右， 夜间气温最低会达到十度以下。如果 遇到下雨的天气白天的气温会更低.这里早晚的温差很大， 所以有“早穿棉袄午穿纱”的 说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物， 大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、 体积小的衣物为主， 尽量带一些可以重叠穿着的服装。戈壁、沙漠、海子等地区风大要注 意防风保暖。不要带厚重且不防风的衣物， 所带衣物如：

1.长短袖 T 恤 2.棉布或牛仔布衬衫 3.冲锋衣 4.牛仔裤 5. 头巾 纱巾 遮阳帽

请大家多带几双袜子方便换洗(最好是线的、棉的， 吸汗且不磨脚)。在当地安排旅游空调 车， 全程会有车辆跟随。没有设计徒步、穿越等强体力付出的活动， 不会感到很辛苦。所 以大家可以放心出行， 不必有思想负担。

二、饮食提示

在西部地区饮食以牛羊骆驼肉、面食为主， 蔬菜少且贵， 做好思想及胃口的准备。可以在 兰州自行购买些水果带在身边以便于食用。戈壁沙漠气候比较干燥， 为增强抵抗力应加强 蔬菜水果摄入， 切忌无节制地食用羊肉， 一旦上火， 将影响体力和健康水平。由于当地蔬 菜水果出产不多， 建议携带合成维生素， 特别是 VC。我们此行主要的特色食品有手抓肉、 烧烤、涮肉、回民风味小吃等等。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜， 以免产 生发生身体不适。

三、健康提示

此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药， 不会为大 家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎 类药品。另外在用餐的过程中， 请服用些大蒜或食醋， 能起到消炎和调理肠胃的功效。 四、友情提示

1.大家应准备一个随身携带的小包或腰包， 以便装一些贵重物品， 全程住宿期间一定要保 管好自己的贵重财物， 不要放在酒店里， 出入酒店锁好房门， 避免旅途中有不愉快的事情 发生， 影响到您的旅途心情。

2.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣， 相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶 片。这里是摄影家的天堂， 所以提前要做好摄影方面的功课!带摄影器材的朋友尤其要注 意防止沙子进入摄影包内， 以免损坏机器设备。 3.戈壁和沙漠日照比较强烈。尤其女队员们一定要做好防晒准备， 以免旅行前后判若两人 (防晒霜尽量用高倍的)。 晴天紫外线很强， 为了保护好眼睛， 请携带一副墨镜。 4.本次旅行地点是位于空旷戈壁深处地区， 所以有两天在路上的时间会比较长， 这也是所 有在戈壁旅行的特色之一。请大家提前买好零食和饮用水， 因为途中采购不是很方便。会 有在车上用餐的时候。

5.沙漠里拍摄最好使用三脚架、机械相机和镜头， 同时要用透明袋保护住相机， 因为风卷 起的细沙可以说无孔不入。

咨询电话：15666828525

1.西北地区旅游属发展阶段，硬件条件有限，酒店标准、用餐口味与沿海发达城市有差距。 2.西北地区属于大陆性干旱气候，昼夜温差大, 气温乍暖乍寒请注意及时增减衣服，做好预寒工作。 3.西北部分地区，气候干燥且风沙大，请多饮水、准备润唇膏、高倍数防晒霜、遮阳伞、帽子、旅

游鞋一样都不能少，同时应配备清热防暑的药物或冲剂。

4.甘肃青海景点分散，行车时间较长，容易疲劳，请做好心理准备并注意休息。

5.出门在外，会有水土不服，请根据自身身体状况， 自备常用药品。

6.甘肃青海属于少数民族聚居地区，各少数民族有其独特的宗教信仰。请游客注意尊重，少数民族 风俗习惯，与少数民族接触不寻问或谈及其宗教信仰，以免造成不必要的误会。

7.少数民族土特产丰富、手工艺品也堪称一绝。但请游客注意，当地客运民航及铁路对藏族工艺刀 具有禁运的规定。

8.穆斯林民族地区 (包括西北地区回、东乡族等民族) ，忌吃猪、狗、驴、骡等不反刍动物肉及一 切动物的血。很多回族餐厅里禁止饮酒。

9.在旅游地区进行自费项目或选购旅游纪念品时，请事先了解及谈定价钱。

10.莫高窟应急窟参观模式为敦煌莫高窟研究院规定，所有团队均一样，因此关于莫高窟参观的任 何问题不作为投诉点。

青年国旅 旅游线路预定流程

网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息，提交订单后，小刘会第一时间联系您。

电话预订：请拨打 15666828525（微信同号），由客服 小刘帮助您完成旅游信息查询和确认线路价格。

方法一：门市签约：在门市进行签约付款、可现金/微信/刷卡付款。

地址：青岛市市北区重庆南路118-2号 （麦德龙南面）

公交线：12路 20路 208路 219路 303路 306路 310路 318路 365路 372路 374路 603路 605路

方法二：在线签约：通过在线签约页面进行签约，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。

方法三：传真签约：双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约

因旅游产品的特殊性，旅游线路价格受机票、酒店以及时间、季节等因素影响较大，而且价格变化较快，以上报价仅供参考，所以烦请报名之前致电青年国旅客服小刘，咨询准确的价格的等信息。

报名有立减活动详情电询：15666828525（微信同号）