【行程安排】
D1 各位贵宾于重庆江北国际机场国内出发大厅集合,乘飞机抵达拉萨贡嘎机场(参考航班信息:PN6271,07:50-10:25,CZ3183,11:30-14:00,CZ3463,11:50-14:20,CA4420,13:40-16:20,航班之一,机上无导游),抵拉萨入住酒店,自由活动,进行适应性休息,可自行上街体验拉萨市景(但要注意不要剧烈运动)。
交通:机场到拉萨市内:70KM,柏油路面,路况好
温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食
多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出
现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
D2 早起参观世界上海拨最高的宫殿,华丽夺目的世界遗产——布达拉宫(限时参观1小时);午餐后先参观全西藏唯一的一座财神庙——扎基寺(游览时间0.5小时),寺庙虽小,但香火十分鼎盛;之后参观藏民虔诚叩拜的终点——大昭寺(游览时间0.5小时),随后来到环绕大昭寺的八廓街(游览时间1小时)(此景点内含有购物店,客人可自行购买),以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生,用过晚餐,带您看布达拉宫夜景。 餐:早、中、晚 【住宿】拉 萨
今日亮点:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫,藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺,全西藏唯一的财神庙---扎基寺,围绕着大昭寺的便是
著名的转经圣路八廓街。
参观:布达拉宫出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约0.5小时,八廓街一般1小时也能逛
完,有兴趣可以多停停多看看。
D3早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山,到达羊卓雍措湖(游览时间0.5小时)。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”参观完后经过浪卡子县,驻足西藏著名的冰川之一卡若拉冰川(游览时间10分钟),最后到达日喀则地区用,完餐后入住酒店休息。
餐:早、中、晚【住宿】日喀则
今日亮点:西藏三大圣湖之一-羊卓雍措、卡若拉冰川。
交通:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程浏览大概8个小时。
D4早起参观扎什伦布寺(游览时间1.5小时),扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像。参观完后沿着318国道一路行车,沿着雅鲁藏布江小峡谷,最后返回拉萨,用过餐入住酒店休息。 餐:早、中、晚【住宿】拉 萨
今日亮点:扎什伦布寺、雅鲁藏布江小峡谷,风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。
交通:日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程浏览大概6个小时。
D5 早餐后自由活动,后乘飞机离开圣城拉萨(参考航班信息:TV9801,08:00-10:10;CA4419,10:30-12:40,3U8634,11:00-13:10;PN6272,11:10-13:10;CZ3464,15:00-17:05;CZ3184,15:25-17:25;TV9813,21:25-23:25,所列航班之一,机上无导游)返回温暖的家,结束难忘的发现西藏之旅! 餐:早
交通:市内-机场70KM;柏油路面,路况好。
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