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布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措雅鲁藏布大峡谷等双卧11日

布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措雅鲁藏布大峡谷等双卧11日

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欣欣价:
3480元起 起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
上海
发团日期:
03月13日、03月15日、03月20日...更多,请至少提前3天报名

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休闲度假户外游
贵宾接待:拉萨哈达热情接站,每人每天赠送矿泉水一瓶

行程升级:全程一车一导、全程升级准四星、升级一晚当地五星酒店

超值赠送: 价值2140元大礼包

价值680元—AAAAA雅鲁藏布江大峡谷

价值580元—AAAA级风景区-措木及日或巴松措风景区

价值880元—AAAA原生宗教神山—苯日神山船游

行程合理:林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期

美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴

景点赠送:财主百龙之王”居住的神湖-思金拉措

友情赠送:赠送每人一张团友布达拉宫集体照

纯净之旅:0购物0自费 充足时间饱览美景

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上海(苏州、无锡、南京、蚌埠)-拉萨

上海(无锡、南京)—拉萨

如您选择就近城市出发请报名时告知客服,如无告知则默认上海站出发:闸北区秣陵路(地铁1号线上海火车站下),请于开车提前90分钟自行抵达乘座Z164次火车前往拉萨。

温馨提示:

1、上海出发为上海站,地址:上海站在上海市闸北区秣陵路。您也可选择临近站点上火车。但是必须在报名时告知,否则无法安排,将会一律默认为上海始发站上车。

2、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等日常保湿用品。

3、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。

4、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。

5、所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。

6、由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。
住宿:火车硬卧
2
沿途
列车经过兰州,西宁等旅游城市,开始驶入西宁至格尔木地段,夜晚,列车正式进入青藏高原,在火车中,这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式,您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

温馨提示:

1、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。

2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。

3、火车上无导游服务,请务必注意自己人身财产安全。

住宿: 火车硬卧
3
抵达拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,抵达日光城—拉萨(海拔3658米),踏上这片净土,沐浴着温煦的阳光,倾听着斯丝风语,这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。

温馨提示:

1、火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好。

2、拉萨海拔3650米,冬季阳光充足,白天温度15度左右,很暖和。

3、此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是很好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的很好办法。

4、此日无餐安排,如客人需要用餐,可打车到德吉路或巴尔库路,打车费用20-30元

5、此天用餐,尽量清淡,且少量,餐费自理

住宿:拉萨
4
拉萨—米拉山口——措木及日或巴松错—林芝八一镇
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!乘车前往林芝,游览【巴松错风景区】或【措木及日风景区】(景点二选一,视景区开放情况而定),后前往八一镇入住!

措木及日(又称冰湖,约1.5小时)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地,游览后抵达八一镇,后入住酒店。

巴松措(又名错高湖,约1.5小时),可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面;白鹤等飞禽浮游湖面;

【温馨提示】此日出发较早,酒店会提供路餐,行程比较辛苦,用餐条件较差,吃饭时间也许不准时,游客可以自行准备一些零食,以备不时之需,当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取,林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。措木及日风景区

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
5
林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山船游—林芝
早晨出发前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,游览时间约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山套票,船游、全鱼宴】(游览时间约120分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐,入住酒店休息。

【温馨提示】此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。雅鲁藏布大峡谷景区

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿: 林芝
6
八一镇—民俗第一村—拉萨
早餐后乘车前往到达参观位于八一镇2公里处的【西藏民俗第一村AAA景区】(约60分钟),了解藏族人民的生活、文化及习俗。游览完毕后前往【桃花村】在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中,增加游览【思金拉措】,当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南边,距川藏公路(318国道)约6公里,距县城66公里,距拉萨市区124公里,海拔4500米,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥。药材植物就多达几十种,其中有:雪莲花、金腰子、冬虫夏草、黄连花等珍贵的上等药材。山间随处可见雪鸡、雉鹑、岩羊、鹿、高山岭羊、香獐等,有时还会看见狼、马熊、豹等野兽 返拉萨后入住酒店休息。

【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7
圣城一日游
上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。

【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;八角街两旁店铺林立摊点遍布,(大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿: 拉萨
8
拉萨——羊卓雍错——拉萨
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900

米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(40元/人,20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画随后返回拉萨,沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】或【秀色才纳】,(游览时间1小时左右)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面,我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平。我公司占地面积达80余亩,是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。

温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
9
拉萨-上海
再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光。执手爱人,缓缓离去,心中无悔,因为将爱情留在了这片神圣的土地上,肯定能绽放醉美的馨香。

按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。

(火车车次:Z166;发车时间:11:05;各地抵达时间:第三天徐州05:43,蚌埠07:17,南京08:54,无锡10:24,苏州10:56,上海11:51,具体时间以实际票面为准)。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿: 火车硬卧
10
火车途中
在火车上欣赏沿途风景
住宿:火车硬卧
11
 抵达温馨的家
上午火车抵达上海,回到温暖的家。

跟团游

布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山船游、羊卓雍措双卧11日/双飞9日

0自费0购物

超值赠送:价值2140元大礼包

美食赠送:赠送鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴

全程准四星、升级一晚当地五星酒店

3月13、15、17、20、22、24、27、29、31

双卧11日销售价:3480元/人

卧飞9日销售价:4680元/人

单房差:480元/人

包含项目

1、交通:

1)上海—拉萨—上海往返空调火车硬卧(火车上餐自理)直达或者西宁/兰州中转联程票

以出团通知为准,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,确认以后如出票,客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。

2)2)拉萨—上海机票(中转航班从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机飞上海),以出团通知为准,如需指定航班请补差价,如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。

3)当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备)

2、住宿:

拉萨、林芝八一镇准四星+升级一晚当地准5星,双人标准间;酒店均含早餐;

全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理,酒店加床为钢丝床

3、用餐: 全程6早10正餐,正餐餐标25元/人正餐(10人一桌,8菜一汤,不含酒水),以川菜为主,如有忌口者可自备食物,由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退,赠送项目不可折现金。

4、导服: 普通话导游服务

5、门票:

布达拉宫、大昭寺、措木及日或巴松措、雅鲁藏布江大峡谷、船游苯日神山、羊卓雍湖

1)如遇门票价格调整(一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书),涨价部分由客人自理;

2)由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程

先后顺序,但游览内容不会减少,敬请游客谅解;

3)因天气原因不能前往则更换为别的景点,费用不退;

4)行程中赠送项目如客人自愿放弃,费用不退

6、儿童: 此线路暂不收儿童

预订须知

1、进藏前充分休息,初抵高原,避免剧烈运动,行车时间较长,建议准备一些小食品,海拔较高,紫外线比较强,早晚温差大,请携带好防晒用品;

2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买;

3、如您预订的出游日期最终不成团,我司会提前与您沟通解决方案,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

4、出团通知最晚于出团前1天发送,若提前确定,我们将会第一时间通知您。

本线路价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。

一、 票务须知:

火车票实名制且为团队票,报价中所包含火车席位为火车硬卧。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票,随机出票,实名进站,实名上车,敬请谅解。

二、 门票须知:

由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解。

三、车辆须知:

当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开(因为藏区海拔较高,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。此外景点之间的车程较长,有晕车的游客请自备晕车药。

四、住宿须知:

西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器,热水较少且受自然条件因素,大多无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准酒店住宿。

五、用餐须知:

西藏由于地理特殊,农作物非常少,食材有限,价格也很高,所以团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。

进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食

六、民俗须知:

西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题!

西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。

七、高反预防:

高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

八、装备要求:

西藏光照强烈,日温差大,旅游线路长。太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季可同时备上薄衣裤,但不要在西藏穿超短裙一类过度暴露衣裤。去藏北草原,珠穆朗玛峰地区,沿途将住招待所,客人应备上羽绒服、厚毛衣、高帮防滑鞋、卫生纸、个人洗漱用品,可适当带一些高热量食品,如:巧克力、饼干、糖果等。

九、年龄要求:

年满60岁以上的游客需签署健康申明,谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

十、所备须知:

请带好身份证原件登机(16岁以下儿童须带户口本原件,16岁以上儿童带身份证原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证原件。

西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行

温馨提示

服务热线:021-51035260 65692510

24小时应急服务电话:13040627992 18916072876

办公(门店)地址:上海市杨浦区黄兴路985号(地铁8号线近黄兴路站下4号出口)

工作QQ:1973811838

若您在预定过程中如有任何问题,请您致电我们021-65692510,您也可选择在线咨询或者给我们留言。感谢您对我们工作的支持与配合!



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  • 网上预订/电话预订
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