西安晚上乘火车赴兰州，备选车次K169（22:00-06:11）或者K131(22:20-06:42)或者K177（22:34-06:26）或者K2629(23:25-07:53)或者K621(23:53-08:14)
早兰州接团自费品尝享誉世界的牛肉拉面，开启神秘回藏探密之旅，途径中国小麦加－临夏（130KM 约2小时），车观中国特色的清真寺建筑群，了解穆斯林回族风情，途中碌曲中餐，下午参观甘南最美的草原—郭莽湿地（赠送），参观号称世界最高等级佛学院，藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺（游览120分钟），寺院创建于1710年，是宗喀巴大师创立的黄教学院，经历世传承活佛不断修缮，现已成为甘，青，川地区的藏族宗教中心沿途经过黄土高原与青藏高原的分界区，甘南草原心肺、游览被称为东方小瑞士的郎木寺，郎木寺镇为甘川交界处，一镇两省，一镇两寺，两寺两派（黄黑两教），还有那神秘的天葬台，郎木寺已有400多年的历史，它像一本天书，让天下游客怦然心动去阅读；山顶飘着各色嘛呢经幡，还有成群的秃鹫在盘旋，它们是藏族人民心中神的化身，感受虔诚纯朴的藏传文化，入住高原小江南-迭部县。
早餐后游览原生态扎尕那石城（游览120分钟)，扎尕那是迭山南麓一处地形奇特的自然奇观，位于迭部县城北部益哇乡境内。扎尕那藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态；前往若尔盖大草原，游览中国最美大草原：若尔盖和红原大草原，观蓝天白云，成群牛羊，广袤的大自然，自由活动2小时或自费参加草原藏家乐（烤全羊、品尝藏式土火锅、手抓牛羊肉、大碗酥油茶、跳锅庄、体验骑马等套票200每人），夜观茶马古道上重要的驿站—松州古城，迄今2000多年历史，集汉藏回多民族生活一体，晚上入住川主寺旅游小镇。
早餐后参观灾后重建的特色藏族村寨，深入了解藏族同胞生活环境及风俗，前往由政府投资打造的茶马互市风情街丝绸之路藏羌文化馆，了解当地藏羌名优特产及工艺品，午餐后前往唐克，途径红军四过草地的红原大草原—宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，游览黄河最美的舞动—九曲黄河第一湾，观草原落日，拍摄最美夕阳，入住帐篷，你可以躺在草地上欣赏广阔草原的美丽夜景！
早餐后前往游览花湖风景区，一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，四周数千亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区—被喻为“地球的肾”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥，陶醉在蓝天白云下的草原花丛中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹；午餐后前往夏河，途径天下无贼拍摄的—甘南最美的桑科草原，返兰州，晚上乘备选车次D2670(19:00-22:10)或者D2698(19：25-22：34) 抵达西安，结束愉快行程！
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