西安去西藏布达拉宫雅鲁藏布江林芝纳木措卧飞10日游全程零自费

途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大 桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

抵达拉萨（注意：接站需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人） 今日抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达，将由司机负责接迎接至酒店， 办理入住手续。 今日可根据自身情况，选择拉萨市内自由活动，体验日光城的惬意生活；

早餐后可根据时间安排前往 【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。【布达拉宫】约1小时）布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高 200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。午餐后游览藏传佛教的中心寺院【大昭寺广场】建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道【八廓街】名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。

早餐后出发【雍布拉康】（游览时间约为1个小时）位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上；是西藏历史上第一座宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。【昌珠寺】位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。据说文成公主曾在该寺驻足修行。【扎西曲登寺】公元1252年由堪庆秀奴洛追主持修建，隶属萨迦教派，其主供佛为释迦摩尼和莲花生，是乃东区唯一一座有活佛的寺庙。【青稞酒故乡强钦】强钦村位于拉玉沟，隶属于琼结县拉玉乡，海拔3800米，农业为主、牧业为辅。 距离山南市28公里，强吉村文化底蕴深厚，有自治区级文物单位强钦庄园及其附属林卡强钦林卡，还有得天独厚的强钦青稞酒文化。目前，强吉村正在借助琼结县打造藏源文化核心区的机遇，全力打造村集体特色产业强钦青稞酒、自治区级文物保护单位强钦庄园以及强钦林卡三位一体的乡村旅游文化区，西藏最美丽的乡村。
注：夜宿扎西曲登村观雅砻藏戏或宿强钦村品青稞酒+篝火晚会。

酒店享用早餐后前往【雅鲁藏布达谷峡谷】达古峡谷位于桑日县与加查县交界处,距离泽当80KM。距拉萨233公里，东与加查县的藏木乡交界,西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。 达古峡谷有野桃林、观景台、孔雀屏瀑布等多个景点。谷内“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。谷内虫草、雪莲花等珍贵药材遍布；棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；一年四景，宛如十里画廊。【野生猴区】此猴区为国家二级保护动物，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动。后前往广袤的【贡德林草原】仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，使你心旷神怡，留连忘返。【鲁朗林海】早上一早前往鲁朗林海日出，云海，观中国最美的山峰南迦巴瓦峰，鲁朗藏语意为“龙王 谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700--4200 米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。晚餐林芝享用特色石锅鸡，后入住林芝八一镇酒店休息！

早餐后出发【尼洋阁】位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上的“跨桥”“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。【西藏民俗村】早餐后林芝出发前往AAA景区。民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。

【羊卓雍措湖】上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建 于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的“碧玉户”（门票60元，游览时间约0.5小时）赠送参观【民政福利院】（此景区不去不退任何费用）由于城市建设发展需要，商场在政府大力扶持下并得到广大善信弟子的捐助，搬迁至现有位置，成立此商场的目的是为了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗费用。【月王藏药】参观时间不少于60 分钟：以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心，也是月王藏药正在书写的历史篇章，之后返回拉萨。 赠送【烤藏香猪或者烤羊】（此活动不去不退任何费用)在享受烤藏香猪美食中可亲自上场体验跳锅庄（锅庄舞是流行于四川、云南的藏族地区以及西藏昌都一带的藏族民间传统舞蹈）。“锅庄”一词是汉 语的音译，在藏语中称为“果卓”，意思是圆圈舞，免费畅饮饮料和青稞酒。

早餐后乘车前往纳木措。途中翻越海拔高度5190米的那根拉山口，是通往纳木措的必经之地。那根拉 山口气温很低，前往的游客需自备羽绒服。纳木措：藏语意为“天湖”是西藏三大圣湖之一，海拔在4718米，是西藏大的湖泊，浏览时间不少于30分钟，路途遥远，请游客根据自己身体素质量力而行。

收拾好你的行李，司机会根据您的火车/航班提前1-3小时送你至拉萨贡嘎机场，西藏旅途圆满结束。