用餐：早餐(无)中餐(无)晚餐√
住宿：四姑娘山日隆镇
中午13：00统一集合出发,导游将提前一天以短信和电话的方式通知出团时间、车牌号、集合地点！请
保持手机通讯畅通，以免延误行程。经都江堰，沿都汶高速经映秀、卧龙自然保护区，穿过刚刚通车的巴朗山隧道抵达四姑娘山镇.17：30左右到达四姑娘山镇，而后入住酒店，酒店晚餐后自由活动。
1:部分游客会高原反应，游览时请注意安全，量力而行.
2:自由活动期间请注意自身财产和人身安全，滑雪等项目存在一定风险请客人根据自身状况酌情参加。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
3:当地早晚温差较大，请带好防寒衣服。山地天气多变请游客备好雨伞及雨披；不宜穿硬底鞋和高跟鞋，以防滑鞋为佳。紫外线较强，女士和儿童应注意防晒，最好戴上墨镜。
4:宾馆内的服务员极少，服务不到位，望客人有心理准备，多多谅解。
5:路途远行车时间较长，请客人做好心理准备，多带点水果、水、零食。
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
早餐后,前往海子沟（景区游览时间约6小时），【游览海子沟最好是骑马，体力好的话，即便少骑也要骑一段儿路程】。海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条，其景色与双桥沟长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的好地方，每年当地藏民都要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式。而锅庄坪是四姑娘山观景的最好地点之一，从海子沟口到锅庄坪大概3公里左右，骑马约需40分钟。 从锅庄坪-再走2公里左右就到了朝山坪，继续骑马1小时到达石板热，在此可以休息一下享用午餐，尽情欣赏美景。当地人进海子沟都会在这里歇息，简单休息后开始返程出沟，出沟途中静静感受高山草甸的美，清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的远古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。，让生命归于永恒大家就要离开四姑娘山，回味东方圣山雄姿，出沟后穿过巴郎山隧道过卧龙，经映秀返回成都。
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