郑州出发到境外旅游/郑州到港澳+广深珠夕阳红双卧8日游

预订须知

温馨提示：

1、为保障人生安全，集体活动期间不得擅自离团，如离团产生的一切意外责任自负；

2、如欲购买旅游纪念品，香港、澳门旅游巴士上有出售，可自愿购买。

3、以上行程可视当地实际情况有所变更，不随意减少行程上所列景点。

4、如遇国家政策性调整，我社只负责退还所收费用，不承担其他责任。在不减少景点的基础上，如果当地公众假期、节目、气候等意外状况和不可抗力因素，上述行程次序及景点可能临时变动、或更换，本公司不做预先通知、行程以出发前确认的行程为准。

温馨提示

此团为夕阳红团以下是中老年游客需要注意的事项，请仔细查阅：

1：要注重身体健康。有病史的中老年朋友出行前最好做个体检，预防旅行途中旧病复发。没有病史的中老年人出游前也应做一些基本、常规的体检，并且外出前切不可忘记带些常用药。 行程中难免会舟车劳顿，多换姿势。中老年人长时间乘飞机、汽车或轮船时，由于缺乏运动，容易引起下脚静脉血栓脱落导致的急性肺梗塞。因此，老年人长时间乘坐车船时不要穿紧身衣裤鞋袜，尽量避免长时间处于坐位姿势，适当多饮水。若出现头昏、气喘或心律异常时，应马上就地休息或就医。

2：注意饮食卫生。中老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不食心里没底的食品和饮料，不食未经煮熟的海产野味。外出时最好自备餐具和水杯，对各地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。

3：防止意外受伤。中老年人多半缺钙且腿脚不灵，步态不稳，易发生伤害事故，因此旅游时最好结伴同以便互相照应，旅游观光时不要边看边走，应放慢脚步，静心赏景。

4：心胸开阔，享受过程。参团旅游中的成员不仅性别不同，教育、民族及工作背景也可能迥异，兴趣爱好有相同也有不同的。所以一定要有包容心，切不可因铺位、房间、座位、话题等等起摩擦。破坏旅途心情，损害身心健康。