| 日期 | 行 程 | 餐 | 住宿 |
| D1 | 5:30乘旅游汽车赴国家AAAA级森林公园【遮阳山旅游风景区】游览(途 径临洮,渭源。距兰州210KM,行车约3.5小时,游览约3小时),后乘汽 车宕昌(130KM,行车约3小时)。 | 中面食晚炒菜 | 岷县或宕昌 |
| D2 | 早8:00宕昌出发,游览国家AAAA级森林公园——【官鹅沟自然风景区】 (含景区观光车),在官鹅沟里,各种神奇的地质地貌让您一览无余, 山岭重叠,有古纵横 青山碧水 奇峰怪石 瀑布飞溅构成一幅幅精美艺 术品。 | 早面食晚炒菜 | 岷县或宕昌 |
| D3 | 早7:00从宕昌出发,途中参观红军二,四方面军长征休整的地方—— 【哈达铺长征纪念馆】(距宕昌35KM,游览约40分钟)。中午时分途径 岷县参观著名的岷县特产药材加工制作,参观后途经【渭源牧场】.(游览30分钟),欣赏高山草原风光,后返回兰州抵达西宁,结束此次行程! | 早面食中砂锅晚面食 | |