探秘神农架+道教圣地武当山+诗画三峡《全景》之旅 11天

05:11分抵达武当山火车站，◆接站标志：“灵秀湖北、好惠玩”导游旗或接站牌；

上午：酒店早餐；游览【武当山】景区（车程10分钟、游览约8小时）；武当山方圆四百里，高险幽深，飞云荡雾，磅礴气势若飞龙走天际；灵秀处美似玉女下凡来，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”；[金顶景区]转运颠、南天门，登临武当之巅天柱峰，俯览“万山来朝”、云雾缭绕、险山秀峰，（金殿）全国的铜铸镏金建筑、天上瑶台；

中午：体验地道的（道家斋饭）：与道长邻桌而坐。斋饭所用材料大多来自道人自已的菜园，种类太多，烹饪过程也是保持原汁原味，清淡养生且美味，用餐时请保持节约、安静。

下午：游览[太子坡]又名复真观，神灵区的主体建筑，九曲黄河墙、照壁、龙虎殿等建筑物的铺垫渲染，复真观大殿，富丽堂皇的大殿使人感到威武、庄严、肃穆，顿生虔诚之感；（品茶论道）：“问茶哪得香如许，为有仙山云雾多”，沟通习练心德体验。道长授道解惑，让学员认识“道法自然、天人合一；清静无为、性命双修”的核心理念，有利于舒缓压力，从而悟出生活和事业的道法。[南岩宫]绝壁上的宫殿、玄武得道飞天地、龙头大香台；[紫霄宫]“紫霄福地”，宏大的道家古建筑群；返回酒店休息。

上午：酒店早餐，前往神农架（约3.5小时），途经房县 “十回首”，车观“十里画廊”、鄂西山乡农村风光；游览【天燕】景区（游览约1.5小时）：国家森林公园，中生代原始森林，[燕子洞]解析短嘴金丝燕的生命密码、[彩虹桥]俯瞭紫竹河原始森林、[会仙台]聆听神农炎帝的故事；偶有云海佛光，远眺隋唐历史遗址塔坪古村寨；[天门垭]人形动物成列馆，了解野人考察成果；

中午：红坪镇午餐；

下午：游览【神农坛】景区（约1.5小时）：了解久远的神农文化、缅怀伟大的华夏始祖；（古老植物园）识别古老珍惜植物、（千年杉王）古老铁坚杉树王、（炎帝祭坛）了解炎帝神农氏丰功伟绩；【天生桥】景区（约1.5小时）：天生石拱桥飞渡溪涧，景区集奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等户外运动一体的生态旅游区，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落岩厦、巢居、岩隙居、穴居、土司王府、廪君堂屋、巫夷寮舍、巴蛮茅居、巴国石寨等；（原始作坊）展现民俗文化的戏台唐戏表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水车作坊，共同组成了绚丽多彩的画卷；【官门山】景区（约2小时）：峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地址景观富集，建有地质、植物、动物、民俗、文化、野考等多个展馆，娃娃鱼、大熊猫等珍稀动植物保育观赏园，4D影院震撼表现舍农家的沧桑变迁；抵达木鱼镇，体验山乡文化“进门一碗酒”，学唱黄酒歌；入住酒店休息。

上午：酒店早晨；游览【神农顶】景区（约4小时）：神农架核心保护区、神农架核心景区；（板壁岩）石林、高山草甸、箭竹、杜鹃林交融的画面，让你犹如置身另一个世界；（小龙潭）了解野生动物救护，观看金丝猴等野生动物；（迷人淌）茫茫高山箭竹林海，巍巍壮观；（瞭望塔）远眺华中第一峰神农顶；（神农谷）神奇无二的峡谷石林神农一绝、叹为观止；（金猴溪）原始森林、金猴飞瀑共同缔造出一个真正的天然氧吧；

中午：坪阡古镇午餐；

下午：游览【大九湖】景区（约3小时）：被誉为南国“小呼伦贝尔”、梦中的“香格里拉”、“云间湿地、梦幻天堂”，中国唯美六大湿地公园之一，亿万年发育的冰川堰塞湖和迷宫一般的地下漏斗群奇观，造就了群山之中的不时消长的湖泊，春来百花开放、碧波万顷；夏季草长莺飞、鹭鸟翔集；秋季五色斑斓、宛若画卷；返回木鱼镇休息。

上午：酒店早餐；前往一代美人王昭君故乡兴山县（约50分钟），游览【最美水上公路】约30分钟：登上观景台，一览中国最美水上公路；自选游览【昭君村】景区（约1小时）：因西汉时诞生了有“闭月羞花之貌、沉鱼落雁之容”、“出塞和亲”的一代名妃王昭君而改名昭君村。村中有粉黛林、佳丽岛、浣纱处、彩石滩等20余处胜迹。王家崖云雾缭绕，香溪河九曲八弯，娘娘泉古朴典雅，梳妆台花荫满地，昭君像亭亭玉立，抚琴台琴韵悦耳。特别是昭君村多美女的千古传说，引起中外人文地理学家的极大兴趣，更引得八方游客纷至沓来，游客瞻仰于斯，乐而忘返；

中午：抵达宜昌市，自由活动，根据火车时间乘车返回宜昌；结束愉快神武三美之旅！

06：30 教授太极拳 免费早咖啡（或茶）

07：30 游船早餐

08：00-12：30 船上自由活动或 自愿自费选择游轮公司代售-【三峡人家或屈原故里290元/人】

12：30 游船午餐

14：00-17：00游览【三峡大坝 】,旅游区占15.28平方公里登上5A景区坛子岭观景点

你能鸟瞰三峡工程全貌体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；

站在１８５平台上向下俯看，感受华夏民族的伟大与自豪；走进近坝观景点，你能零

距离感受雄伟壮丽的大坝；登上坝顶你能直面雷霆万钧的泄洪景观；来到截流纪念园

欣赏人与自然的完美结合，仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景；（游览时

间约3小时），游览完后返船上继续航行！

14：00-18：00深度游三峡大坝体验升船机体验.（升船机是自选景点295元/人费用自理）

19：00 自助晚餐

06：30 教授太极拳 免费早咖啡（或茶）

07：15 游船早餐

08：30 换乘小船游览神【神农溪】小峡谷（4-5小时）、近观古悬馆，乘坐古老而原始

的豌豆角木船神农溪：由绵竹峡、鹦鹉峡、龙昌峡三个各具特色的峡段。游船荡进

峡内,又是一派世外桃源景象———两旁灌木植被葱茏,水里鱼翔浅底,山间猴群嬉

戏,还有岩燕飞翔。人在船上,山野情趣却在此尽情释放。据称,这里有大小溶洞60

余个,险滩、长滩湾滩、浅滩30余处,有“一里三湾,湾湾见滩”之说。船观巫峡十

二峰，雄伟壮观的瞿塘峡；

11：30 自助午餐

14：45 游船经过巫峡

15：00 游船经过瞿塘峡，船上观看长江三峡壮丽风光

15：30 停靠奉节，船上自由活动或 自愿自费选择游轮公司代售 白帝城（自选景点295元/人）

19：00 返船后享用晚餐

21：00 联欢晚会（维多利亚时装秀表演）

06：30 教授太极拳 免费早咖啡（或茶）

07：00 游船早餐

08：00 上岸游览【石宝寨】风景名胜区（国家AAAA级旅游景区、江上明珠、世界的江中盆景、巴渝新十二景之一。

12：00 返船后享用午餐，游船续航

14：00 船上自由活动或 自愿自费选择游轮公司代售-【丰都鬼城295元/人】

19：00 船长欢送晚宴（桌餐）

07: 30 分自助早餐，09：00点重庆码头下船，赠送重庆一日游（赠送项目不游不退）、接团后环游渝中半岛风光（车观），参观重庆市一级文物保护单位--【湖广会馆】，品读数百年前“湖广填四川”的移民浪潮。可自费游览全国唯一过江索道：【重庆长江索道】（往返30元/人）。后来到重庆餐饮业重点企业、重庆工业旅游基地、AAAA级旅游景区--【周君记火锅产业工业园】，亲临参观重庆火锅制作过程，免费品尝重庆火锅产品。后至革命传统教育基地中美合作所所辖的国民党在渝的两个监狱--【白公馆】,监狱旧址位于重庆沙坪坝区歌乐山，是一处使后人缅怀英烈并为之扼腕叹息的革命遗迹。随后上山来到【渣滓洞】，在重庆市歌乐山麓，距白公馆2.5公里。渣滓洞三面是山，一面是沟，位置较隐蔽。1939年，国民党军统特务在此设立了监狱。分内外两院，外院为特务办公室、刑讯室等。 之后参观素有“小重庆”之称的“一条石板路、千年瓷器口”的--【磁器口古镇】，感受重庆人文文化，后乘车经过滨江路，返回渝中区参观具有重庆特色的川东吊脚楼风格的AAAA级旅游景区--【洪崖洞旅游风貌区】，后乘车至重庆商业中心--解放碑步行街自由参观游览（可自由选购重庆土特产）、乘空调火车硬卧K590 21：58 -05:18（ 历时约31小时20分钟）返回北京。