日 程 | 行 程 及 景 点 安 排 | 用餐 | 住宿 | 交通 |
第一日 | 北京—拉萨(铁路距离4064公里,行车时间44小时)。 当天乘火车赴拉萨。 | 无 | 火车上 | 硬卧 |
第二日 | 沿途欣赏自然风光久居纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情,回归自然.。 | 无 | 火车上 | 硬卧 |
第三日 | 进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。列车在桑丹康桑雪草原上和念青 唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店.游客可在酒店休息,以适应高原气候。 | 无 | 拉萨 | 火车 |
第四日 | 布达拉宫--大昭寺--八角街。乘车前往【布达拉宫】【游览时间 1小时左右】。布达拉宫是西藏的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。 当天进2个店:参观藏药厂((约40-50分钟)参观奇圣土特产(约40-50分钟) | 早中晚 | 拉萨 | 旅游车 |
第五日 | 拉萨—纳木错—拉萨。(柏油路500公里,车程及观光8—10小时)(是藏人心中最神圣的湖泊。藏语意味天湖,海拔4718米,历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。纳木错南面是有终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】,途中自费前往被誉为“地热博物馆”的【羊八井】地热蒸气田(自费门票30元/人,若想体验高原游泳,请备泳衣,自费 温泉外池98元/人 约40分钟)。早餐后开始雪域高原藏北探秘---【纳木错】【游览时间1小时左右】 当天进2个店:参观西苑天珠(参观时间大约40分钟)。恒康生物保健(参观40分钟) | 早中晚 | 拉萨 | 旅游车 |
第六日 | 拉萨—日喀则. (柏油路360公里,车程及观光6-8小时)早餐后从拉萨启程翻越海拔 4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟),藏语为“碧玉湖”, (湖面海拔4441米),湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。返回 318国道,前往日喀则。 游客另行自愿选择自费项目: 白居寺门票 50元/人【游览时间1小时左右】、卡若拉冰川100元/人【游览时间30分钟左右】 | 早中晚 | 日喀则 | 旅游车 |
第七日 | 日喀则-拉孜-萨迦寺-嘉措拉雪山-定日(协格尔)-珠峰绒布寺(心驰马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)(行程公里数:354km 行驶时间约8小时) 早餐后赴定日(协戈尔),赴珠峰自然保护区:经巴松换乘环保车赴世界上海拔最高的寺庙(5154米)-绒布寺,之后换乘环保马车赴珠峰大本营,眺望世界上海拔最高的山峰-珠穆朗玛峰。不包含绒布寺至大本营自愿环保车费(30人)。 | 早中晚 | 定日 (招待所) | 旅游车 |
第八日 | 珠峰绒布寺-珠峰大本营-定日-拉孜-日喀则(行程公里数:350km+16km珠峰大本营(徒步或环保车往返)行驶时间约7小时)早餐后原路返日喀则,一路再次观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。 | 早中晚 | 日喀则 | 旅游车 |
第九日 | 日喀则--扎什仑布寺—拉萨(柏油路280公里,车程及观光4-6小时)。早餐后参观【扎什仑布寺】【游览时间1小时左右】。该寺是历代班禅的驻锡地。寺内有世界上最高的镀金强巴佛铜座像,像高22.4米,造型极为生动,寺内还有历代班禅的灵塔殿,是后藏的政教活动中心。之后驱车返回拉萨。参观唐蕃古道茶叶店(约30分钟)和御锋道具店(约30分钟) | 早中晚 | 拉萨 | 旅游车 |
第十日 | 拉萨—北京 早乘T28次(13:45分)火车返北京。(当天乘飞机的客人,根据航班时间返回北京)。 | 早 | 火车上 | 硬卧 |
第十一日 | 火车上观赏青藏的壮丽景色。 | 无 | 火车上 | 硬卧 |
第十二日 | 拉萨—北京抵达北京,结束愉快旅行。 | 无 | 无 | 火车 |
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