线路H1:南宁巴马长寿乡百魔洞巴盘屯北海银滩涠洲岛双卧八日

第一日

北京-南宁(全程2500公里)

北京西站乘K189次（18：46 28小时44分）或T5次（16：08 28小时）硬卧火车赴南宁。

第二日

到达北京，接站后入住酒店，自由活动。

第三日

南宁—巴马（280公里，车程4小时）

早上南宁（7：30）银河大酒店门前集中，或8：00在北大客运中心集中，乘8：30直达快巴出发赴巴马（280公里，车程4小时），中餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（33公里，车程35分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后沿途欣赏长寿河岸山水秀丽的迷人风光,到长寿村-【巴盘屯】（5公里，车程5分钟，游览40分钟）与百岁老人交流长寿秘诀，后返巴马（30公里，车程30分钟），晚餐后入住酒店。

第四日

巴马—南宁（280公里，车程4小时）

早餐后前往乘船参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（20公里，车程25分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，中餐后乘车返回南宁（280公里，车程4小时）， 结束愉快的寿乡之旅!返回南宁入住酒店

第五日

南宁—北海。（南宁至北海约220KM/3.5H，高速路/等级路）

早上乘车赴北海后游海滩公园、海洋之窗（门票自理118/人），珍珠公司南珠基地(30分钟)，土特产公司（30分钟），畅游天下第一滩—【银滩】（40分钟）。自由呼吸亚热带的新鲜空气!自由放飞心情！海滩拾贝，戏水弄浪；晚餐后可自费上利源大酒店二楼旦家风情旅游演出（180元/人自理、2小时左右）；后入住酒店。

第六日

北海-涠洲岛。

早餐后9点乘船飞达号/飞逸号赴享有“海上蓬莱仙境”之称誉的中国的.最年轻的死火山岛-【涠洲岛】,岛上气候宜人.风光秀丽.四季如春.游中国的天主教堂.滴水丹屏.奇异建筑三婆庙.火山口遗迹.海滩拾贝自然景色迷人.蓬莱仙境，游览完后大约2：45分乘船返北海，大约5点左右抵达北海。后乘车返回南宁

第七日

早餐后，T190（10：50）或T6（08：30）回北京。

第八日

于本日12：07 或 14：35到达北京。祝旅途愉快！